Léčba akné během těhotenství / Dermatologie

Čekání na dítě je nejen důvodem pro radost, ale bohužel je často důvodem pro vznik nepohodlí. Ženské tělo se mění a někdy velmi bolestivě reaguje na hormonální změny, které se v něm vyskytují. Jakákoli aktivita negativních faktorů vnitřního a vnějšího prostředí může způsobit vznik zánětu, zvýšenou pokožku pokožky, akné a komedony..

Příčiny akné během těhotenství

Tvorba akné během těhotenství může být vyvolána následujícími faktory:

změny ve výrobě a množství hormonů testosteronu a progesteronu v krvi, které vyvolávají různé reakce v ženském těle;
zanedbání osobní hygieny a nedostatečné čištění pokožky;
nezdravá strava, nevyvážené menu, zneužití budoucí matky tuků, sladkých a nezdravých potravin;
zvýšené pocení;
akumulace bakterií, infekční nemoci;
ucpávání pórů;
zvýšená aktivita mazových žláz, produkující příliš mnoho mazu, které ucpává póry a tvoří komedony a záněty;
neustálé pocity, nervozita, stres;
genetická predispozice k problémům s kůží;
pravidelné problémy s tvorbou akné a akné před těhotenstvím (individuální rys kůže nebo trvalý zánět na kůži před menstruací nebo během ní);
nadměrné nebo nedostatečné množství vitamínů a minerálů v těle těhotné ženy;
nadměrné zatížení jater;
na sobě pevné, uzavřené šaty;
alergická reakce těla;
patologie gastrointestinálního traktu;
dehydratace;
nedostatek pohybové aktivity budoucí matky;
oslabení přirozené obranyschopnosti těla.

Těhotenství je poměrně delikátní a současně stresující proces celého organismu. Jakákoli malá věc, která byla klidně převedena na tělo a pokožku bez změn, zatímco nosí dítě, bude působit jako katalyzátor různých negativních procesů. Současně se změny vyskytují zcela nezávisle na typu pokožky..

Jaká je obtížnost léčby akné během těhotenství?

Je velmi obtížné léčit akné při podávání dítěte, protože většina péče a léčivé přípravky pro vnější i vnitřní použití jsou pro těhotné ženy zakázány.o.

Je důležité

Aktivní látky, které jsou součástí mnoha populárních léků a tonik, jsou kontraindikovány při podávání dítěte, protože mohou ovlivnit vývoj plodu a průběh těhotenství..

Při výběru nejúčinnější léčby akné byste měli pečlivě přečíst pokyny pro vybrané léky nebo kosmetiku.. Nesmějí obsahovat následující látky:

kyselina salicylová;
peroxidy;
antibiotika;
steroidy;
alkoholy;
roaccutan;
alfa kyselina;
benzenové deriváty;
retinoidy (látky odvozené z vitamínu A).

Je také důležité si uvědomit, že agresivní chemické, mechanické nebo laserové peelingové procedury nelze provést u těhotných žen. Sušící a dezinfekční prostředky na bázi alkoholu a kyseliny salicylové se používají k jejich fixaci, navíc kůže může projít mnohem horšími hrubými postupy. To přispívá k zhoršení problému zánětu, vzniku nové akné a mikrotrauma..

Jak léčit akné během těhotenství

Bohužel neexistuje maximálně účinný způsob, jak se zbavit akné během nošení dítěte. Vzhledem k tomu, že po většinu času dochází k takovým změnám na kůži v důsledku zvýšené aktivity hormonů, která se nezastaví, dokud se dítě nenarodí, nelze negativní reakci těla zcela zabránit..

Můžete však snížit počet vyrážky na kterékoli části pokožky, pokud budete postupovat podle jednoduchých tipů:

Nezapomeňte navštívit dermatologa před zahájením léčby. To je nezbytné k určení příčin zvýšené vyrážky a způsobů jejich řešení. Možná budete potřebovat další krevní test, abyste zvolili nejúčinnější terapii..
Příjem vitamínů nebo naopak ukončení užívání vitamínového a minerálního komplexu. Toto by mělo být provedeno pouze lékařským rozhodnutím..
Nezapomeňte na osobní hygienu. Vzhledem k tomu, že se separace kožního mazu a potu stává intenzivnější než v obvyklém čase, důkladně vyčistěte pokožku 2-3 krát denně, aniž byste ji vysušili..
Ujistěte se, že používáte hydratační přípravky a oleje, které jsou vhodné pro těhotné ženy, po sprchování, omytí nebo omytí tváře.
Nepoužívejte křoviny a čističe, které způsobují dehydrataci, nadměrné sušení a drobné zranění horní vrstvy pokožky..
Pokud nedošlo k žádné alergické reakci na žádné přírodní složky, použijte přírodní masky připravené ručně. Různé ovocné peelingy z čerstvých bobulí jsou považovány za dobrý prostředek..
Vyměňte obvyklý přípravek pro péči se sušicí komponentou infuzí nebo odvar z léčivých bylin. Esenciální oleje obsažené v heřmánek, šalvěji a máty peprné pomohou rychle snížit zánět a uklidnit pokožku. Také tyto lidové léky jsou skvělé pro každodenní praní a čištění pokožky..
Jděte dál. Fyzická aktivita je zdrojem síly pro těhotný život a zajišťuje normální průběh této delikátní periody. Pokud bude očekávaná matka častěji na čerstvém vzduchu, mnoho procesů začne být tělem transportováno mnohem jednodušší a intenzita negativní reakce se výrazně zlepší..
Během těhotenství je nutné nosit oblečení vyrobené z přírodních tkanin, které potah absorbují snadno a nevyvolávají jeho zvýšené oddělení..
Normalizace výživy a výběr jídel bohatých na vitamíny a minerály a nejvhodnější v každém konkrétním klinickém případě pomůže snížit zvýšenou aktivitu mazových žláz a snížit počet zánětů a akné..
Snažte se vyhnout úzkosti a stresu. Jakákoli duševní reakce může poskytnout okamžitou reakci, která se projevuje nejen zhoršením nálady, ale také blahobytem a stavem kůže.
Pokud máte nějaké potíže s gastrointestinálním traktorem, věnujte pozornost vašim pocitům, předejte pádu záhy, pálení, zácpu nebo průjem..
Pokud se během těhotenství obává nadměrné množství akné, stojí za to opustit všechny typy dekorativní kosmetiky..

Dodržování těchto jednoduchých pravidel a respektování zdraví matky a dítěte nejen přispěje k významnému snížení počtu kožních problémů, ale obecně pomůže zlepšit průběh těhotenství..

Zásady výživy

V každém případě léčba akné je vždy doprovázena změnami v denní stravě a výběrem nejvíce vyváženého menu. Aby bylo možné normalizovat stav kůže, je nutné společně s odborníkem na výživu vybrat takové složení jídel, v němž tělo obdrží potřebné množství vitamínů a minerálů, neexistuje riziko alergické reakce a části jsou dostatečné, příliš velké nebo malé. Velmi často akné během těhotenství dochází z důvodu přejídání a intenzivního stresu na gastrointestinálním traktu..

Pravidla a principy výživy při tvorbě akné v procesu nošení dítěte jsou následující:

Povinné vyloučení rychlého občerstvení, mastných, smažených, uzených, konzervovaných, příliš sladkých nebo slaných potravin. Měli byste také opustit sýrové nápoje. Cukr, smažené oleje a jiné látky, které jsou obtížně strávitelné, způsobují nadměrné zatížení žaludku a střev, hromadí se v trávicím systému a mohou způsobit dysbakteriózu, fermentaci a kontaminaci tělem..
Těhotná potřeba jíst co nejvíce mléčných výrobků. Přispívají k normalizaci motility gastrointestinálního traktu a navíc obsahují velké množství bifidů a laktobacilů, které kompenzují složení přirozené střevní mikroflóry a zabraňují tvorbě dysbiózy - jedné z běžných příčin akné a akné na pokožce.
Menu by mělo obsahovat čerstvou, vařenou nebo vařenou zeleninu a ovoce, které obsahují vysokou úroveň vlákniny.. Jeho vlákna pomáhají eliminovat toxiny a přispívají k pocitu rychlejšího saturace. To snižuje riziko přejídání a akumulace potravinového odpadu v těle. Díky vláknům se zlepší motilita střev a metabolické procesy v zažívacím systému..
Jezte často a v malých porcích.. Těhotná žena by měla jíst 5-6krát denně a důkladně žvýkat jídlo pro pohodlné trávení později..
Aby nedocházelo k vytváření dodatečného zatížení žaludku a střev a snížilo riziko poranění citlivých tkání, měly by být potraviny podávány v teplé formě. Příliš horké nebo studené jídlo je pro těhotné ženy kontraindikováno..
Pro normalizaci vnějších a vnitřních procesů v těle budoucí matky potřebuje pít dostatek vody, nicméně si pamatujte, že nadměrná tekutina v těle během tohoto období může způsobit otoky. Nejlepší je pít denně až 2,5 litru čisté vody..

Často normální výživa stačí ke snížení počtu akné během těhotenství..

Bezpečné prostředky pro akné během těhotenství

Existuje několik jednoduchých lidových léků, které vám pomohou zbavit se akné a černých hlav, když nosíte dítě bez toho, abyste poškozovali tělo. Je důležité si uvědomit, že si musíte vybrat recept, jehož složky nebudou vyvolávat alergickou reakci.. Všechny lidové prostředky se aplikují po dobu 1-1,5 hodiny a odmyjí teplou vodou a neutrálním mýdlem:

Spotová aplikace směsi medu a mleté skořice na každou pupenku nebo na plochu, kde je spousta zánětu.
Pomáhá pěnu z tavícího piva nefiltrovanou.
Chcete-li se zbavit velkého množství vyrážky, pomůže směs strouhaného nezralého jablka a křenu. Přírodní kyseliny zabíjejí patogenní bakterie na pokožce, snižují záněty a čistí ucpané póry..
Masky vyrobené z čerstvých bobulí, přelité do stavu kaše a aplikované na oblast pokryté akné mají podobný účinek..
Zbavit se akné během těhotenství může pomoci při každodenním tření kusu čerstvého jablka, okurky nebo dýně s očistou pokožkou před spaním..

Pokud se objeví jakýkoli negativní faktor: začervenání, svědění nebo vznik nového akné bezprostředně po aplikaci masky podle oblíbené receptury, měli byste okamžitě přestat používat tuto léčbu..

Kuznetsova Irina, lékařka