Jaro a první sluneční paprsky obvykle zvedají své ducha, obnovují psycho-emocionální zázemí. Ale jaro často vede k problémům, zvláště často jsou přítomny u žen - jedním z hlavních problémů je například bolest v hrudi, která se nevyskytuje vůbec kvůli touze nebo lásce.
Pokud si žena začíná všimnout, že před menstruací padají prsa, dochází k nepohodlí a dokonce k hněvivé bolesti, pak stojí za to zvážit, jaké faktory mohou tento stav vyvolat..
Porucha hormonálního systému
Na jaře se zhoršuje premenstruační syndrom, začne vzestup hormonů, což vede k rozvoji mastodynie - tak v medicíně se říká bolest na hrudi. Často narušení hormonálního systému končí mastopatie - toto je onemocnění charakterizované tvorbou benigního nádoru, který roste v prsní tkáni. Obvykle je hlavním problémem při vývoji mastopatie příliš aktivní produkce estrogenu a progesteronu, často se k těmto hormonům přidává velké množství prolaktinu - tento hormon se začne aktivně produkovat na jaře.
Samozřejmě, pouze odborník bude schopen zjistit, který hormon je příliš aktivně produkován a co konkrétně ovlivňuje funkčnost hormonálního systému. Proto je-li v minulosti bolest v hrudi neznámé etiologie, aniž by byla přítomna v minulosti, měla by se žena obrátit na gynekologa - provede potřebné vyšetření a zvolí podpůrnou léčbu. Mimochodem, právě takový včasný požadavek na lékařskou péči je prevence mastopatie..
Nedostatek vitamínů v těle - nedostatek vitamínů
Skutečnost, že tělo postrádá vitaminy na jaře a jeho imunitní systém začne selhat, není nikomu tajemstvím. Jak se beriberi projevuje? Ospalost, únava, podrážděnost, apatie, špatná nálada - 90% žen pravděpodobně zodpoví na tuto otázku. A málo lidí ví, že banální nedostatek vitamínů ovlivňuje tvorbu uzlů v prsu (v žlázovité tkáni) - ano, nepřímo, ale tento faktor nelze ignorovat..
Vitamíny E, A, C a B, nebo spíše jejich nedostatek, jsou často nejvíce viny za výskyt bolesti na hrudi. Dalším důležitým prvkem je jód, jehož nedostatek může na jaře vyvolat nepohodlí a neintenzivní bolest na hrudi..
Je poměrně snadné vyhnout se problému - je třeba přizpůsobit stravu, vstoupit do menu surovou mrkví, tresčí játra, mořská kala, ryby s nízkým obsahem tuku a máslo.
Neurozy nevysvětlitelné etiologie
Každá žena pravděpodobně zná podrážděnost, hysterii, nevysvětlitelné chování s blízkými a milované. Tento stav je klasifikován jako neuróza a vede také k rozvoji mastopatie..
Pokud žena chápe, že výbuchy agrese, nemotorizovaná podrážděnost, náhlá slzy nejsou obvyklé chování, pak bude muset pomocí léčivých rostlin stabilizovat a posilovat své vlastní psycho-emocionální zázemí. Samozřejmě musíte navštívit lékaře a získat rady ohledně použití konkrétních výrobků z kategorie "tradiční medicíny". Pokud to však není možné, můžete nahradit obvyklý čaj a kávu odtučněním z mátového pepře a / nebo citrónového balzámu. Přípravky s přidáním kořenového jalovce a matka se považují za relativně neškodné..
Co je škodlivé ženským prsům?
Každá žena chce její prsa mít doslova perfektní formy. Mnoho žen jen o tom snu sní, ale některé z slabších pohlaví, aby dosáhly snu, jsou podpůrné podprsenky, chodí do tělocvičen a aktivně trénují, na plážích se jen opalují ženy. Snad takové "události" pomohou dosáhnout požadovaného výsledku, ale mohou také vést k rozvoji mastitidy. Ano, hlavní příčinou tohoto onemocnění prsu je hormonální porucha v těle, ale další faktory nelze přehlížet.. Patří sem:
- Špatné návyky - mluvíme o kouření a zneužívání alkoholu.
- Poranění prsou - k tomu dochází mimo jiné kvůli nošení napnutých podprsenky..
- Problémy v sexuálním životě - nedostatek těhotenství do 30 let, nepravidelný sex, velké množství potratů, obvyklé potraty.
Dávejte pozor: Pokud je alespoň jedna věc u ženy náhodná, je nutné kontaktovat specialisty na preventivní vyšetření. A pokud žena pocítí opakující se bolest na hrudi, pocit těžkosti a otoku, pak by návštěva zdravotnického zařízení neměla být odložena ani na den.
Jaké produkty jsou potřebné pro zdraví prsu
Pokud je diagnostikována mastopatie u ženy, lékař určitě předepíše komplexní terapii, ale kromě hlavní léčby bude pacient určitě potřebovat přizpůsobit stravu. Existuje několik produktů, které jsou velmi užitečné pro zdraví ženského prsu - pokud jsou v nabídce, bude to vynikající prevence mastopatie.
Co se doporučuje použít pro prevenci mastopatie:
- Mléčné výrobky. Obsahují velké množství vápníku, které brání aktivnímu růstu buněk (tento jev je velmi nebezpečný pro zdraví), stejně jako prospěšné bakterie - obnovují a posilují imunitní systém.
- Banány. Toto ovoce obsahuje draslík - je to prvek, který posiluje svaly, stabilizuje kyselé báze a aktivuje produkci serotoninu..
- Mořské plody. Zvláště užitečné pro ženské prsa krevety - v jejich složení hodně selénu, který brání transformaci zdravých buněk do rakoviny. Ujistěte se, že jste vstoupili do menu, které potřebujete, a mořské kale a ryby - mají hodně jódu, což je nezbytné pro normální fungování štítné žlázy a celého endokrinního systému.
- Bulharská (sladká) pepř. Je nutné jíst tento produkt v různých barvách:
- žlutá obsahuje hodně vitaminu A;
- v červeném, vitamín C;
- v oranžové - vitaminy ze skupiny B.
- Listový salát. Je možné a nezbytné vstupovat do menu jakéhokoli druhu / odrůdy listových salátů - obsahují hodně kyseliny listové, což zabraňuje vzniku zánětlivých procesů.
- Brokolice. Toto zelí musí být milováno! Obsahuje glukosinoláty - tyto prvky výrazně snižují riziko vzniku rakoviny a pomáhají snižovat progresi zánětlivých procesů..
Je velmi důležité omezit používání kávy a silného čaje před menstruací - tyto nápoje obsahují methylxaptin a jeho přítomnost v těle je jedním z provokativních faktorů vedoucích k rozvoji mastitidy.
Bolest na hrudi na jaře - to není dočasné a prostě nebude fungovat. Když se objeví syndrom, žena musí vyhledat lékařskou pomoc - je to přesná diagnóza, včasná léčba pomůže vyhnout se rozvoji mastopatie a dalších nemocí prsních žláz..
Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie