Hernia je patologie, která vzniká prasknutím vláknitých vláken, které podporují pulpální jádro. Výsledkem je, že část disku je posunuta a tlačí na nervové zakončení, vzniká kýla, která je doprovázena bolestí a otoky. Jiné účinky intervertebrální kýly - porušení motorické aktivity, práce močového měchýře, bolesti při střelbě, které se podávají bokům a hýždě.
Herniation může být způsobena nadměrným zatížením na zádech (např. Gymnasty) a prodlouženým zpožděním u lidí, kteří mají sedavý životní styl (pro pracovníky v kanceláři, kteří sedí v nepohodlném, zataženém místě). Zvedání závaží může také způsobit kýlu - pokud je záda v napjatém stavu příliš dlouho, pak jeden náhlý pohyb může vyvolat rozpad vláknitých vláken..
Navzdory neuvěřitelné bolesti si pacienti zřídka zvolí chirurgickou léčbu herny a jsou konzervativní. Ve skutečnosti existuje potřeba takové operace, která sama o sobě představuje výrazný stres pro tělo, existuje pouze v 10% případů..
Indikace pro chirurgickou léčbu kýly:
Bolest, která se snižuje pouze pod vlivem narkotických léků proti bolesti a trvá déle než šest měsíců;
Spondylolistéza - posunutí obratlů vůči sobě navzájem;
Porušování genitourinálního systému - impotence, nedobrovolné močení.
Částečná nebo úplná paralýza dolních končetin, narušení citlivosti a pohyblivosti dolní části trupu. (Viz také: Paralýza končetin)
Při absenci výše uvedených příznaků se kýla ošetří konzervativními metodami..
Obsah článku:
- 5 nejlepších lidových léků při léčbě kýly
- Musím si natáhnout páteř?
- Léčba záchvatu hernií s kuličkou a válečkem
- Užitečné tipy při léčbě kýly
5 nejlepších lidových léků při léčbě kýly
Komplexní aplikace herní léčby dává malé výsledky po několika měsících systematického sledování doporučení. Je důležité si uvědomit, že cílem léčby hernie není snížení bolesti, ale opravy intervertebrálního disku, které brání jeho dalšímu posunu. Proto není možné léčbu ukončit, jakmile se objeví první výsledky - snížení bolestivých pocitů, odstranění otoků..
Cvičení lékařské gymnastiky, masáže, užívání tinktury a odvarů podle populárních receptů mohou snížit velikost kýly, ale ne úplně vyléčit. Pro dosažení udržitelných výsledků je třeba provést alespoň 3 měsíce trvalé léčby, během které je třeba vyšetřit odborník, aby zjistil účinnost vybraných léků..
Léčba herní tinktury z kořene cedru
Tento nástroj je doporučen pro externí i interní použití. Pro přípravu tinktury potřebujete 100 gramů drceného sušeného kořene léčivé rostliny a litru alkoholu čtyřicet stupňů. Rostlinný materiál je umístěn ve skleněné nádobě, nejlépe zatemněn, nalije se alkoholem a ponechává se tři týdny v chladné tmavé místnosti. Aplikujte třikrát denně před jídlem a rozpusťte jednu lopatku v 1/3 šálku vody..
Pro místní použití se do tinktury přidá dimexid (10%, 1 lahvička), mísí se a zahřívá a pak se používá k broušení postižené oblasti a dolních končetin. Tato směs je zakázána používat uvnitř.
Léčivá masť s kořenem a borovým dechem;
Čerstvý kořenový kořen (0,5 kg) se rozdrtí pomocí mlecího stroje na maso, přidá se předem roztavený vepřový tuk (350 g) a zahřívá se v nelepivé pánvi po dobu 40 minut a občas se míchá. Ve výsledné směsi nalijte 0,3 l alkoholu nebo vodky čtyřicet stupňů, promíchejte až do vyhlazení a ochlaďte, dokud mast neztuhne. Po 3 až 4 hodinách se směs znovu roztaje na nízké teplotě, zfiltruje se a nalije se do skleněných nádob. Skladujte masti na chladném místě..
Přípravek se používá následovně: na plochu s hernií se aplikuje tlustá vrstva masti a pečlivě se zabalí nejprve celofánem a nahoře s flanelovou látkou nebo pásem z psí vlny, aby se udržel v teple. V uvolněné poloze, ležící na zádech, udržujte mast po dobu 30-40 minut, poté omyjte zbytky teplou vodou. Nástroj můžete ponechat celou noc, navíc pokrytý teplou přikrývkou..
Čtěte více: Užitečné vlastnosti a léčebné recepty
Léčba kýly s kompresemi s aloe šťávou a medem
Pro přípravu použijte pouze čerstvou šťávu z aloe, kterou lze získat z listů rostlin, kapalného medu a léčebného alkoholu. Přísady se užívají v poměru 1: 2: 3 a pečlivě se mísí..
Směs se umístí do skleněné nádoby a inkubuje se 24 hodin, poté se vyjme pro uložení v chladničce.
Jak používat: naneste gázu na 10 vrstev, namočte ji směsí medu, alkoholu a aloe a aplikujte na postižené oblasti a udržujte je nejméně hodinu. V horní části komprese je záda obalena celofánem a navíc oteplována flanelovým nebo koberečkem. Během aplikace komprese by měl být pacient v uvolněném stavu, který leží vleže, aby se zabránilo zpětnému namáhání..
Čtěte více: Užitečné vlastnosti aloe vera, použití šťávy a recepty z aloe
Olympijský sportovci recept
Příprava na sport zahrnuje nejen pravidelné cvičení, ale i speciální dietu..
Pro posílení páteře, nasycení intervertebrálních tkání živinami, bílkovinami a mikroelementy se doporučuje po dobu 1-1,5 měsíců jíst směs sušeného ovoce, která se užívá v tomto poměru:
Sušené meruňky - 5ks.
Figy - 1 ks.
Slivky - 1 ks.
Tato kombinace přípravků (v tomto poměru lze zvýšit počet porcí sledovat pouze tento poměr) umožňuje zlepšit stav pacienta s kýly kvůli účinnosti jejich společné akce. Ořechy a švestky pomáhají detoxikovat tělo, normalizovat trávení a zvyšovat odolnost těla před radioaktivním zářením a okolním stresem. Sušené meruňky posilují srdeční svaly, jsou bohaté na draslík, hořčík, obsahují komplex vitamínů a aminokyselin.
Recept na pupeční hernici
Z mokré hlíny (normální, červená) udělejte "záplatu", obalte ji jednou vrstvou gázy (aby se nerozpadl), ohřejte ji na teplotu těla na horké láhvi a aplikujte na panenku. Zakryjte náplast kroužkem filmu a upevněte ho omítkou. Když hlína vyschne, pečlivě ji odstraňte a druhý den uložte novou dávku.
Musím si natáhnout páteř?
Trombóza je považována za účinný způsob léčby kýly, která rychle zmírňuje bolest. Nicméně tato technika má mnoho oponentů, protože takové zatížení na páteři může způsobit rozpad fibrózních vláken a zhoršit stav pacienta. Proto se lékaři stále nedostali k jedinému řešení, ale jediná věc, s kterou lze s jistotou říci, je, že tato metoda není vhodná pro všechny a má mnoho kontraindikací..
Páteřová trakce je udržována ve svislé a vodorovné poloze, inverzní tažení zahrnuje použití speciálních simulátorů, které umisťují pacienta do obrácené polohy.
Způsoby protažení páteře:
Autogravitational - trakce pod účinkem vlastní hmotnosti pacienta;
Hardware - pro protahování páteře je pacient těžší s hmotností;
Suchá procedura se provádí uvnitř pomocí speciálních simulátorů;
Mokrý - postup se provádí, když je pacient ponořen do vody.
Kontraindikace a rizika roztahování
Navzdory skutečnosti, že postup protahování je často doporučován pro léčbu páteře na specializovaných klinikách, není nebezpečný a má mnoho kontraindikací, které je třeba řešit. Pokud se domníváme, že patologické patologie jsou častější mezi staršími lidmi a jsou doprovázeny řadou dalších problémů muskuloskeletálního systému, je nutné podstoupit soubor vyšetření před předepisováním extraktu páteře.
Trombóza je přísně kontraindikována při radikulitidě, osteoporóze, osteochondróze a dalších degenerativních onemocněních spinálních tkání. V tomto případě tato metoda nejenže nepodporuje regeneraci, ale může také vyvolat kýlu.
Trakční nebo trakční terapie se úspěšně používá v traumatologii pro léčbu onemocnění pohybového aparátu, což vám umožňuje eliminovat posun fragmentů kosti při zlomenině, vrátit končetiny do pohybu a eliminovat deformaci. Ovšem použití trakčních metod, zvláště trakční síly pro léčbu kýly ve většině případů nevhodné.
Při reklamě těchto metod je kladen důraz na jejich účinnost při odstraňování bolesti. Ve skutečnosti, když je páteř přímo napnut během postupu, jsou meziobratlové foramen zvětšeny, uvolněná nervy se uvolňují, krevní zásoby se zvětšují a otok zmizí. To je důvod pro okamžité odstranění bolesti. Ale na konci postupu, jakmile pacient dosáhne vzpřímené polohy, obratle se vrátí na své místo. Takže, spinální trakce může eliminovat účinky kýly (jen na chvíli), ale neovlivňuje příčinu onemocnění. Kromě toho může trombocytární trakce vyvolat zvýšenou tvorbu kýly. Při degenerativních onemocněních se mezibuněčné tkáně stávají tenčími a slabšími a v procesu prodlužování nemohou vydržet zatížení, což vede k poškození vláknitých vláken a synoviálních membrán kloubů..
Léčba záchvatu hernií s kuličkou a válečkem
Masáž zad s míčem
Běžná tenisová koule nebo jiné gumové kuličky podobné velikosti, které lze zakoupit ve specializovaných prodejnách, v oddělení sportovních potřeb nebo v lékárně, jsou pro tento postup vhodné. Cvičení s míčem pomáhá provádět bodovou masáž zad, posilovat svaly.
Nejjednodušší a nejčastější cvičení je z náchylné polohy (nohy ohnuté na kolena, nohy a ramena přitlačené k podlaze), míč je umístěn pod pasem a nastavuje stupeň tlaku na zadní straně, zvedání a spouštění. Pak se přesuňte na stranu pánve a míříte doleva doprava. Ramena a nohy by měly být zamčené. Počet pohybů se postupně zvyšuje každý den po vnitřních pocitů. Při silném nepohodlí v zádech stačí začít dvě nebo tři opakování cvičení. Jak se přizpůsobujete a trénujete, zvyšujte tlak míče a zvyšte počet opakování na deset..
Můžete míč míč se zády, a to nejen po stranách, ale také nahoru a dolů podél páteře, začínat od chvosta a až k krku. Pokud se cvičení provádějí správně, svaly se budou cítit teplo, protože jejich zásoby krve se zvyšují. Toto zahřátí přispívá k obnově páteře, protože intervertebrální tkáně jsou aktivně zásobovány kyslíkem a živinami..
Cvičení lze také provést stojícím s hřbetem na zeď, stisknutím míče proti němu a válečkem, zatímco budete squatovat. Zároveň jsou ramena roztažena nahoru, všechny manipulace s míčem jsou prováděny výhradně vzadu.
Masáž zadních kol
Pro realizaci takové masáže bude jako výměnné moduly pro filtry vhodný gumový válečkový váleček nebo předměty podobného tvaru a tvrdosti..
Takový "masér" zahrnuje více svalových skupin než cvičení s míčem a kromě toho může být používán k hnětení páteře nejen po celé své délce, ale také kolmo, pohybující se postupně od chvostu k krku..
Během cvičení nohy nehybně stojí, jako když se cvičí s míčem, ale pohybují se tak, aby se válec pohyboval po celé zadní straně, zatímco nohy jsou stále ohnuté u kolen.
Po dvou až třech plných rolích válečku musíte uvolnit svaly, natáhnout, rozložit ramena a nohy na boky.
Po masáži na zádech se doporučuje je namazat hojivou masti nebo tinkturou, teplé a ležet v uvolněné poloze po dobu jedné až dvou hodin..
Iplikator Kuznetsova a aplikátor Lyapko
Jak používat Kuznetsov iplikator?
Iplikator Kuznetsova se používá k úlevě od bolesti v intervertebrální kýle. Jedná se o kus hmoty s mnoha připojenými kruhovými plastovými deskami, na nichž jsou koncentročně uspořádány jehly z plastické hmoty ve tvaru pyramidy. Účinek iplikátoru je podobný reflexologii - když jsou jehly přitlačovány na kůži, svalové napětí se uleví, průtok krve se zvětšuje, nervy přitlačené oslabují.
Způsob aplikace: Kuznetsov iplikator je zabalen kolem pasu nebo na jiném místě vzadu, kde se objevují bolestivé pocity, po kterých by pacient měl strávit 30-40 minut ležet na tvrdém povrchu (zesílený pravidelným nebo ortopedickým matrací).
Používá se k úlevě od bolesti a lumbago, ale jako samostatný lék na léčbu hernie intervertebrálních disků je neúčinný. Vzhledem k tomu, že jehly na kuznetsovském iplikátoru jsou rovnoměrně rozloženy a mají stejný účinek, v některých případech jeho použití nejen odstraňuje bolesti zad a bolesti v oblasti hernie, ale může vyvolat bolest. To je třeba brát v úvahu během používání. Vymezení iplikátoru Kuznetsova - prevence onemocnění páteře, zvyšování přívodu krve do jeho svalů, zmírnění únavy a zátěžového zátěže po pracovním dni.
Jak používat aplikaci Lyapko?
Aplikátor Lyapko se také používá k léčbě hernie, která kombinuje reflexní mechanické a galvanicko-elektrické efekty. Základem aplikátoru je gumová podložka, na které jsou upevněny jehly z různých kovů o délce 3-4 mm. Účinek jehel na kůži je silnější než účinek iplikátora Kuznetsova, a to navzdory skutečnosti, že jsou specificky tupé. Aplikátor firmy Lyapko je k dispozici v různých formách a velikostech pro specializované použití v kýze krční, hrudní a bederní páteře.
Používá se ke symptomatické léčbě kýly, pomáhá zmírnit bolest.
Způsob aplikace: Aplikátor se aplikuje na holou suchou pokožku předem vyčištěnou dezinfekčním roztokem, který lze zakoupit v lékárně (Likhoformin). Aplikátor ve tvaru heřmánku je upevněn na krku (s kýžlivostí cervikální oblasti), pás aplikátoru je upevněn na pasu po dobu 10-20 minut. Pro dosažení udržitelnějšího výsledku se doporučuje nanášet aplikátor několik hodin..
Účinnost aplikátoru Lyapko:
Snížení bolesti, lumbago;
Zotavení sexuálních funkcí;
Protizánětlivý účinek;
Snížení intenzity negativních projevů menopauzy u žen;
Normalizace trávicího ústrojí, eliminaci střevních poruch;
Snížení rizika mrtvice a kardiovaskulárních onemocnění, potvrzené klinickými studiemi.
Pro nejlepší výsledek se Lyapko aplikuje v kombinaci s manuální terapií, reflexní a všeobecnou masáží, laserovou expozicí..
Kromě aplikátoru při léčbě kýly a jiných patologií páteře se na celý prostor používá valček Lyapko se speciálními tuberkulami, který se valí podél zad, a kontroluje stupeň tlaku. Délka cvičení s válečkem Lyapko je 20-30 minut.
V jakých případech je přípravek Lyapko kontraindikován:
U onemocnění dýchacího ústrojí;
Ženy během těhotenství;
Se špatnou srážení krve;
U infekčních onemocnění a selhání ledvin.
Kromě toho se přípravek Lyapko nedoporučuje používat na pokožce s velkými krty a papilomy, aby nedošlo k jejich poškození.
Nárazový aplikátor Lyapko:
Galvanické elektrolytové jehly jsou vyrobeny z různých druhů kovů (stříbro, měď, zinek, železo), mezi nimi je galvanicko-elektrický proud, který pomáhá omezovat záněty, zlepšovat přívod krve a metabolické procesy v místech nárazu. Pevnost galvanického účinku jehel aplikace Lyapko se liší a závisí na koncentraci elektrolytů v tkáních.
Reflexní mechanické působení - podobně jako účinek akupunktury, umožňuje zmírnit svalové křeče a odstranit bolestivý syndrom, lumbago (střelbu z bolesti), charakteristický pro hernií se zvednutým nervem.
Humorální účinek - po aplikaci aplikátoru Lyapko léky lépe pronikají do kůže, resp. Mají silnější účinek. Proto po odstranění aplikátoru se doporučuje pokračovat v léčbě lidovými prostředky - tinktury, komprese a masti.
Masážní efekt - zvýšené tkáňové dýchání a metabolismus, svalové napětí je ulehčeno, regenerační procesy jsou urychleny.
Užitečné tipy při léčbě kýly
Celá doba léčby se doporučuje, aby se zabránilo zbytečnému namáhání na zádech. Zejména nemůžete strávit hodně času sedět. Pokud to není možné díky práci, dbejte na to, abyste drželi tělo - skloněná poloha zvyšuje zátěž na páteři a přispívá k posunutí obratlů..
Drsná zátěž je pro zadní stranu nejnebezpečnější. Měli byste je pečlivě vyhnout. Ze stojící pozice je třeba posadit se pomalu a hladce, a nikoliv s míčem. Je nutné dopravu opustit tak, aby nedošlo k ostrému zatlačení a váha byla postupně přerozdělena z jedné nohy do druhé.
Správný spánek je klíčem k zotavení páteře. To je usnadněno ortopedickou matrací nebo dřevěnou deskou pod pravidelnou matrací. Pokud nosíte ortopedický korzet, musí být v noci odstraněn tak, aby si zadní svaly zachovaly svou funkci..
Hypotermie je jednou z hlavních příčin bolesti zad. V noci musíte zavřít okna, vyhnout se průvanu a pečlivě izolovat spodní část zadní části v kteroukoliv denní dobu. Toto je usnadněno teplým oblečením a speciálními páskami vlasů, které dokonale udržují teplo..
Je třeba se vyvarovat zátěže, ale pravidelné cvičení je nezbytné pro posílení svalů. Koupání je nejlepší, zvláště na zádech..
Lékařské korzety jsou nezbytným nástrojem, pokud v důsledku povolání musíte strávit spoustu času v napjaté poloze, přetížit záda. To se týká především řidičů a nosičů. V takovém korzetu musí být kovové nebo plastové vložky pro lepší upevnění polohy páteře.