Naléhavý nos nebo vědecky nazývaná rýma je jedním z nejčastějších zdravotních problémů. Krása a nosní kongesce doprovázejí každou sezónní nachlazení a je obtížné najít alespoň jednoho dospělé nebo dítě, které nikdy nemělo zima..
A u některých se rýma stává skutečnou pohromou: neprochází měsíce a dokonce se rozvíjí v sinusitidě. Je extrémně obtížné se zbavit chronické rýmy, protože většina nosních kapek prodávaných v lékárně jen na chvíli usnadňuje vaše dýchání, ale nevylučuje kořen zla..
Dnes vám řekneme, jak rychle a účinně provádět léčbu rýmin s lidovými prostředky bez drahých a ne vždy bezpečných léků doma a jak zabránit návratu této nemoci k vaší rodině..
Zde uvádíme nejúčinnější lidové recepty na studené a studené univerzální prostředky pro posílení imunity a jednoduché domácí postupy, které vás a vaše děti mohou zachránit před chronickým nachlazením a sinusitidou navždy..
Obsah článku:
- Léčba zánětu rinitidy s citronem a medem
- Nejúčinnější léčba rinitidy
- Thuja olej v chladném
- Kalanchoe šťáva z chladu
- Jak rychle vyléčit zima v jeden den?
- Co je nejlepší pít s chladem?
- Další lidové léky pro léčbu rinitidy
Léčba zánětu rinitidy s citronem a medem
Jedním z nejoblíbenějších lidových léků při léčbě rinitidy je zázvor s medem a citronem, který nejen láká s osvěžující chutí, ale také přináší do našeho těla zaváděcí dávku vitamínů a příznivých látek, které posilují imunitu. Proto je tento recept na léčbu nachlazení a nachlazení doma tak populární. Složky pro nápravu nejsou obtížné najít a příprava trvá několik minut. Pokud si pravidelně vezmete zázvorovou směs z medu nebo pijete voňavý nápoj s citronem, studená a rozcuchaná nos zapomene na cestu do vašeho domova - zkontrolovat a potvrdit tisíce lidí.
Vysoká účinnost zázvoru v kombinaci s medem a citronem proti běžnému nachlazení a nachlazení se vysvětluje léčením každé ze tří složek tohoto lidového léku:
Zázvor obsahuje obrovské množství vitamínů, aminokyselin, phytoncidů a dalších biologicky aktivních látek, které mají na lidské tělo imunitní, tonizující, oteplovací, protizánětlivý a diaphoretický účinek;
Med je známý svou bohatou vitaminovou a minerální kompozicí - je to skutečný elixír života. Léčba rinitidy a nachlazení doma s medem byla praktikována dlouhou dobu a velmi úspěšně, takže nemělo smysl znovu prokázat účinnost a přínos tohoto nádherného produktu;
Lemon působí jako konečný akord v tomto populárním receptu na studený, protože je to citrón ze všech dostupných potravin, který obsahuje nejvyšší koncentraci vitaminu C, který je pro studenou osobu nezbytný. Kromě toho citron dokonale zdůrazňuje chuť tohoto lidového léku na chladu..
Jak připravit lék na rhinitidu zázvoru a medu?
Recept 1
Složení:
Čerstvý kořen zázvoru - 300 g;
Včelí med - 150 ml;
Lemon - 1 kus vážící 120-150 g.
Vyčistěte kořen zázvoru z tvrdé kůry a protřete jemné struhadlo. Umyjte citron, také čistěte, nakrájejte, odstraňte všechny kosti, nakrájejte drť s míchačkou nebo mlecím strojem nebo jednoduše nasejte nůž. Složené ingredience složte do čisté skleněné nádoby se šroubovacím uzávěrem, přidejte med, důkladně promíchejte a uložte do chladničky..
Recept 2
Složení:
Čerstvý kořen zázvoru - asi 2 cm;
Včelí med - 2 lžičky;
Lemon - 1 řez;
Vroucí voda - 1 sklo.
Peel zázvoru kořenu a roštu na jemné struhadlo, dostanete 2-3 čajové lžičky zázvorové kaše. Dejte je do hrnku, přidejte citron, dobře jej protřete a naplňte ho vařící vodou. Zakryjte šálek s podšálkem a počkejte 25-30 minut - během této doby se nápoj naplní a ochladí na 60-70 stupňů. Nyní můžete přidat med tam, aniž byste se strach zničili všechny jeho léčebné složky. Vůně čaje z chladu a chladu je připravena!
Přečtěte si více: Výhody a poškození kořenů zázvoru, jeho použití a ošetření zázvorového čaje
Aplikace
První recept by měl být vyřešen bez čekání na chlad a nachlazení: jakmile přijde chladná sezóna, připravte jar léků, dejte je do ledničky a vezměte 1 čajovou lžičku denně 20-30 minut před jídlem. Směs medu, zázvoru a citronu může být podávána i dětem starším pěti let v poloviční čajové lžičce, a jestliže pochoutka se zdá být příliš specifická pro vaše potomky, okamžitě mu napijte sladký čaj.
Pokud jste už zachytili chlad, a výtok z nosu a bolest v krku hrozilo, že se změní na nemoci v plném rozsahu, jděte na druhý recept. Zázvorový medový čaj s citronem může být opilý 3-4krát denně: dokonale tónuje, dává sílu, uvolňuje hrdlo, uleví nosní dýchání dokonce i při silné rýmě a umožňuje potřísnění.
Při suchém kašle se doporučuje kombinovat léčbu oběma způsoby, protože zázvor s medem působí jako mírný expektorant. Chcete-li zlepšit léčivý účinek, vezměte směs zázvor-medu sublingválně, to znamená, že ji držte pod jazykem a několik minut ji před polykání rozpusťte..
Kontraindikace
Ačkoli tento lidový prostředek proti nachlazení a nachlazení je zcela přirozený a bezpečný, má několik kontraindikací:
Alergie na zázvor, citrusové nebo včelí produkty;
Diabetes mellitus;
Hemoroidy;
Srdeční selhání;
Těžké formy hypertenze;
Období těhotenství a laktace;
Virové hepatitidy;
Hemofilie;
Cholecystitis;
Pankreatitida;
Gastritida a žaludeční vřed;
Ledvinové, jaterní, močové nebo žlučníkové kameny.
Před léčbou rým a nachlazení zázvorem a medem byste se měli poradit se svým lékařem, protože tyto produkty mají silný tonizační účinek a mohou zhoršit průběh některých závažných chronických onemocnění. Pokud jde o mladé a relativně zdravé lidi, med se zázvorem a citronem může přinést jen prospěch..
Video recept na lahodný studený zázvorový nápoj
Nejúčinnější léčba rinitidy
Radikální lék na prodlouženou, často recidivující a chronickou rýmu je domácí proceduru mytí nosu s mořskou solí, která přišla k nám z východu, z tradiční kultury indických jogínů. V zemi techniky se nazývá "jala neti". Umytí nosu se slabým roztokem mořské soli je považováno za nejúčinnější a nejoblíbenější léčbu rinitidy mezi dobře informovanými lidmi. Umožňuje nejen mechanicky vyčistit maxilární dutiny z hlenu a hnisu, ale také lokálně sanitovat tuto oblast tak, aby se zánět zastavil. Chemické složení přírodní mořské soli je jedinečné: obsahuje přírodní sloučeniny, které mají dezinfekční a uklidňující účinek na nosní sliznici..
Ti, kteří se poprvé rozhodli uchýlit se k léčbě rinitidy pomocí záchvatů, si musíte zapamatovat několik důležitých pravidel:
Nepokoušejte se zvýšit terapeutický účinek postupu přidáním další soli do roztoku. V některých nekompetentních zdrojích se navrhuje dát sklenici vody téměř celou lžíci mořské soli. Takže spálíte sliznici a zhoršíte zima. Výuka jógy uvádí, že voda na mytí nosu by neměla být slanější než lidská krev;
Roztok vždy důkladně promíchejte a počkejte, dokud nebude mořská sůl úplně rozpuštěna. Jinak během procesu tvrdé nugety poškodí nosní sliznici;
Nepoužívejte horkou vodu k urychlení rozpouštění soli. Optimální teplota roztoku na mytí nosu - 40-42 stupňů Celsia;
Během zákroku nestačí roztok s nosem, jinak se udujete. V jedné nosní dírce by měla volně proudit voda a vyteče z druhé..
Recepty promytí nosem mořskou solí za studena:
Dospělí - 1 čajová lžička mořské soli na pol litru vařené vody.
Děti - koncentrace je dvakrát menší.
Pro zkušené pacienty s chronickou sinusitidou - do základního receptu přidejte 2 kapky jodu a sody na špičku nože.
Léčba rinitidy s mořskou solí bez opláchnutí - potřebujete navlhčit čistou ložní prádlo v roztoku mořské soli (1 polévková lžíce na sklenici vody) a umístit ji na obličej po dobu 15 minut. Tím se sníží průtok nosem, usnadní se dýchání a navlhčí se sliznice..
Video o mytí nosu s mořskou solí:
Thuja olej v chladném
Je to thuja olej ze všech jehličnatých aromatických olejů, který se nejčastěji používá k léčbě rýmy doma. Obsahuje mnoho phytoncidů, glykosidů a tříslovin, proto je olej thuja vynikajícím přírodním protizánětlivým, baktericidním a fungicidním činidlem. Neomezuje však krevní cévy, neznižuje množství hlenu, nezbavuje otoky, proto není vhodné používat thujový olej na rhinitidu jako nezávislý a jediný terapeutický prostředek..
Mezitím, jak thuja olej samotný, tak odšťavňování jehel tohoto stromu jsou silnými imunomodulačními činidly. Pravidelně se do těchto čípků dostanou do nosu, je teoreticky možné zvýšit lokální imunitu. Je to spíše preventivní opatření než radikální metoda léčby nachlazení. A to je druhý důvod, proč nemůžete předpokládat, že všelék je všelékem běžného nachlazení a nachlazení..
A třetí důvod je, že Tui máslo je především máslo. Co se stane, když odkapnete olejové roztoky, které nedýchají do nosu, které jsou ucpané hlenem? Práce zvětšeného epitelu, již komplikované onemocněním, bude narušena. Hlen se přestane evakuovat z nosní dutiny. A to je plné hromadění hlenu v maxilárních dutinách a přechodu na běžnou zimu sinusitidy. Doporučuje se odkapat thujový olej do nosu pouze suchou rinitidou, když je sliznice tenká a zanícená a kůry suché.
Recepty pro léčbu rinitidy s thujovým olejem:
Olejové kapky. Doporučuje se, aby dospělí a děti byly nasazeny 3-4 kapkami thujského oleje v každé nosní cestě v noci po vyfukování nosu a vyčištění nosu. To je dobrá alternativa ke zvlhčení sliznic pomocí fyziologického roztoku. Znovu zdůrazňujeme, že je možné odkapat thujový olej do nosu pouze suchou rýmou..
Kapky jehličnatého vývaru. Pokud je výtok z nosu velmi silný a je doprovázen hojným proudem hlenu, doporučuje se namísto oleje jehličnatý odvar. Pro 1 lžíci borovicových jehel budete potřebovat 500 ml vroucí vody. Trvale udržujte odvar v utěsněné nádobě, dokud se ochladí na pokojovou teplotu, a pak do ní nalijte 3-4 kapky do každé nosní dírky do předem očisteného nosu..
Kontraindikace a vedlejší účinky. Aromatické jehličnaté oleje, stejně jako jiné, mohou u malých dětí způsobit závažné alergie. Líce dítěte jsou pokryté šarlatovou struří, otoky a svědění. Pokud je vaše dítě náchylné na alergie, je lepší zvolit si jiný způsob léčby nachlazení v domácnosti, například kapky z mořské vody nebo mytí slabým fyziologickým roztokem..
Než začnete používat olej Tui, doporučuje se u dospělých i malých dětí provedení kožního testu na citlivost: aplikujte kapku oleje na oblast pod nosem a počkejte jeden den. Pokud nejsou žádné negativní příznaky, pokračujte v léčbě rýmy..
V síti často existují doporučení údajně tradičních léčitelů k použití thuja oleje pro inhalace par. Je to naprosto nemožné, i když jsou známy případy pneumonie způsobené použitím inhalace thuja olejem pomocí ultrazvukových inhalátorů a nebulizátorů..
Ve skutečnosti jsou obyčejné inhalace parního tuku s thuja olejem obvykle zbytečné, protože nevytvrzují bakteriální infekci zahřátím a navlhčením, takže se mikroby množí rychleji a jiný typ rhinitidy (alergické, virové) thujy vůbec není relevantní.
Jak koupit správné thuja másla? Vzhledem k tomu, že olej thuja je oblíbeným prostředkem proti nachlazení a nachlazení, existují výrobci léků, kteří nabízejí vazelínu s přidáním slabě koncentrované terapeutické složky čistého esenciálního oleje. Na krabici drogy bude nápis "homeopatický lék" nebo "EDAS-801". Účinnost tohoto léku proti běžnému nachlazení se zdá být pochybná, ale stojí více než obvyklý aromatický olej thujy..
Dalším způsobem, jak uvolnit kapsy milovníků přírodní léčby rým, je homeopatická masť obsahující pouze 0,5 tuny oleje. Předpokládá se, že s jeho pomocí se můžete zbavit rinitidy, jednoduše položíte do namočených bavlněných tamponů. Vzhledem k tomu, že koncentrace esenciálního oleje v takové masti je velmi nízká, nemůže mít výrazný terapeutický účinek..
Číst dále: Thuja olej pro nos a adenoidy
Kalanchoe šťáva z chladu
Léčba rinitidy Kalanchoe džus doma - jedna z nejoblíbenějších, ale současně kontroverzních domácích technik. Někdo tento nástroj pomáhá rychle zbavit se nachlazení, protože pro někoho Kalanchoe vůbec nemá žádný účinek, existují ovšem lidé, kteří mají z této šťávy rýma, jen se zhoršují a přidávají se k nim alergie.
Nejnepříjemnější je, že předem není možné předpovědět výsledek léčby rinitidy s kalanchovou šťávou. Ale pokusíme se objektivně vyzdvihnout všechny klady a zápory této populární metody a zjistit, v jakých případech může Kalanchoe pomáhat zbavit se nachlazení doma a ve kterém je lepší jej nepoužívat. Koneckonců je to typ a charakteristika průběhu rinitidy, která určí účinnost Kalanchoe.
Následující vlastnosti Kalanchoe mohou být užitečné při léčbě rýmy:
Baktericidní (ničí bakterie) a bakteriostatický (zabraňuje jejich množení). Z toho vyplývá, že šťáva Kalanchoe je účinná proti bakteriální rinitidě;
Anti-edém (zmírňuje nazální kongesci) a protizánětlivá (snižuje sekreci hlenu);
Dráždivý (podporuje kýchání a rychlou evakuaci nosního hlenu).
Terapeutický účinek Kalanchoe se nachlazením:
Baktericidní účinek. V kompozici Kalanchoe je přítomno velké množství phytoncidů, proto šťáva z této rostliny může skutečně zastavit bakteriální infekci. Ale kvůli tomu by se muselo nalít do doslova s lopatkami, takže na sliznici byla stále přítomna ochranná fólie. A pro léčbu rinitidy doma se doporučuje odkapat jen pár kapek každé nosní pasáže 3-4krát denně. Je možné tuto infekci zastavit tímto způsobem? Je zřejmé, že žádný další důvod k pochybnosti o účinnosti Kalanchoe s rinitidou je vzácností bakteriálního nachlazení. Většina případů rinitidy je virové nebo alergické. Následkem toho kapající šťáva Kalanchoe v nosu s chřipkou, akutními respiračními infekcemi nebo sennou rýmou vůbec nemá smysl..
Protizánětlivý účinek. Zde vše vypadá mnohem povzbudivěji - šťáva Kalanchoe opravdu zmírňuje otoky a rychle zmírňuje záněty. Ale zastavit zánětlivý proces v případě nachlazení před časem je nebezpečný, bez ohledu na to, jak to může znít divně. Zánět je komplexní přirozený proces, který iniciuje lidský imunitní systém, aby porazil onemocnění. Zrušení tohoto procesu uměle, zbavíme těla příležitosti k boji proti infekci. Viry nebo bakterie, které způsobují výtok z nosu, nezemrnou z kalanchové šťávy a imunitní buňky (leukocyty a makrofágy) již nebudou produkovány. Tak co pak zabije patogen? Rinitida riskuje, že se stane vážným onemocněním. Indikátor přirozené imunitní odpovědi je subfebrilní tělesná teplota. Pokud osoba má teplotu kolem 37 stupňů Celsia s chladem a nachlazením, nemůže být sestřelena a není vhodné, aby byla léčena protizánětlivými léky. Tyto léky zahrnují nejen dobře známý aspirin nebo analgin, ale také kalanchovou šťávu, takže byste ji neměli kapat do nosu, pokud se právě začíná nachlazení a je doprovázena nízkou horečkou.
Kalanchoe proti proudění nosu. To je účinek Kalanchoe nejvíce relevantní při léčbě rýmy. Miska rostliny po kontaktu se sliznicí nosu způsobuje intenzivní záškubu a kýchání, což pomáhá evakuovat hlen nahromaděný hluboko v nosohltanu a v maxilárních dutinách. Jednoduchým úderem nosu není možné vyčistit nos tak účinně. Na druhé straně však příliš intenzivní kýchání může poškodit sliznice a vést k jejich vysychání v důsledku úplného odstranění hlenu. Proto by léčba rinitidy pomocí šťávy Kalanchoe měla být opatrná a dávkovaná: úpravou koncentrace a množství léků byste měli dosáhnout požadovaného účinku..
Přečtěte si více: Užitečné vlastnosti a recepty pro použití Kalanchoe
Léčba rinitidy šťávy Kalanchoe
Při léčbě rýmy doma se používají tyto druhy kalanchových:
Degremona;
Bryophyllum.
Lidští léčitelé důrazně doporučují, aby se v chladničce udržely nakrájené listy Kalanchoe několik hodin před jejich zabalením a zabalily je do tmavé tkaniny. To vám umožní zvýšit účinnost léčby rinitidy, protože v tmavých a studených chemických reakcích dochází v listích, které aktivují nezbytné látky..
Abyste se rychle zbavili chladu v domácnosti, je obvykle dost kapalina 2-3 kapiček čerstvě vymačkané šťávy z listů Kalanchoe, zředěných vařenou vodou ve dvou, několik dní v každé nosní dírce. Pro děti je koncentrace roztoku vybrána individuálně: pokud dítěti silně kýchá a sliznice nosu se nabobtnou a šarlatou, šťávy se zředí vodou silněji.
Podmínky použití Kalanchoe se nachlazením:
Nestříkejte Kalanchoe do nosu při zvýšené tělesné teplotě..
Nepoužívejte tuto metodu k léčbě vazomotorické, alergické a virové rinitidy..
Zahajte léčbu rinitidy šťávou Kalanchoe ne dříve než ve čtvrtý den onemocnění..
Přestaňte používat Kalanchoe při prvním příznaku alergie.
Před zahájením léčby proveďte test citlivosti na kůži..
Nenahávejte šťávu Kalanchoe do nosu po dobu delší než pět dní za sebou..
Použijte tento lék pouze k léčbě rinitidy bakteriální přírody, tj. Pokud hlen v nosu není čirý a tekutý, ale silný a žlutozelený.
Ve výjimečných případech může tato domácí metoda vést k závažným nežádoucím důsledkům:
Ředění a sušení nosní sliznice až do atrofické rinitidy;
Alergické reakce (kopřivka, bronchospazmus, angioedém);
Přechod studené do chronické formy v důsledku příliš brzy umlčeného zánětlivého procesu;
Zhoršení chladu, snižování ohniska choroby níže nebo rozšíření do uší (otitis).
Video o léčbě kalinchové šťávy rinitidy
Jak rychle vyléčit zima v jednom dni doma?
Velmi často se lidé ptají, jak rychle vyléčit zima, a ještě víc v jeden den? Existuje velmi jednoduchá a účinná metoda léčby rinitidy u domácích cév v nosu. Můžete je připravit během několika minut, tento nástroj pomáhá téměř všem a nemá žádné kontraindikace. Jaká je tajemství léčivého účinku cibule? Tato zelenina vděčí své specifické vůni síře, což je vzácný minerál nacházející se v cibuli ve velmi vysokých koncentracích. A oči praskají z cibule právě proto, že těkavý plyn ze síry se uvolňuje z jeho buničiny, když se rozřezá do vzduchu, který se mísí se slzami a přeměňuje se na kyselinu sírovou, která také ojí oči.
Ale síra má také příznivý účinek - působí jako lokální antibiotikum. Vylepšují se přírodní phytoncides, které jsou součástí cibule, a organické kyseliny, které stlačují krevní cévy. Proto čerstvá cibulová šťáva opravdu pomáhá zbavit se nachlazení během pouhého dne, pokud okamžitě zahájíte léčbu, na první známky indispozice.
K přípravě cibulí kapky v nosu si nakrájejte malou cibuli, oloupejte, nakrájíme na 4 kusy a vytlačíme ji šťávy pomocí lisu na česnek. Výsledná strava šťávy se sterilní gázou a zředí vařenou vodou ve stejných poměrech. Je nutné uložit hotové kapky do skleněné nádoby v chladničce a nejlépe je zakopat do nosu, klečte a položte si hlavu na podlahu, aby roztok nevytekl z nosních dír. Během dne opakujte tento postup 4-5 pětkrát..
Pozor! Tato směs je extrémně hořlavá a pokud ji nerozpustíte vodou, hrozí nebezpečí popálení nosní sliznice.!
Co je nejlepší pít s chladem?
Během zimy, doprovázené špatnou zimou, naše tělo ztrácí hodně vody, včetně potu a hlenu. Ale voda je pro člověka v době onemocnění extrémně potřebná, neboť v ní dochází k rozpouštění produktů metabolismu bakterií a virů a pak jsou vyvedeni. Proto, když máte chladu, musíte poskytnout pacientovi spoustu nápojů. Ideální volbou jsou léčivé čaje, z nichž jedno chceme podrobněji vyprávět..
Chcete-li dělat čaj z chladu a chladu, budete potřebovat:
Strouhaný kořen zázvoru - 1 polévková lžíce;
Mletá skořice - 1 lžička;
Brusinky, strouhaný bez cukru - 2 čajové lžičky;
Vroucí voda - půl litru.
Složte ingredience do čajové konvice a zabalte ji po dobu 20 minut, aby se naplnil vonný čaj. Můžete ji vypít s celou rodinou 3-4krát denně po dobu půl hodiny před jídlem a sladit ji stačí dát čajovou lžičku medu poté, co se čaj ochladí na 60-70 stupňů. Poslední čajová party by se měla konat nejpozději 3 hodiny před spaním, neboť tento léčivý čaj má silný tonizující efekt (zabraňuje spánek) a mírný diuretický účinek, který také nepomáhá k klidnému odpočinku..
Video recepty nejlepšího studeného a tekoucího čajového nosu:
Další lidové léky pro léčbu rinitidy
Nejjednodušší způsob léčby nachlazení. Nervový nos nás často přemáhá a dává nám spoustu potíží. Ale můžete předejít potížím s oblíbenou léčbou. Vezměte kousek tmavě hnědého prádelního mýdla, namočte jej a namočte mokrý prst, který potřebujete namazat celý vnitřní povrch levé a pravé nosní dírky a dosáhnete co nejhlubšího. Takže musíte dělat třikrát denně. A je lepší, když opakujete tento postup, kdykoli máte pocit, že nos je suchý.
-
Efektivní léčba rinitidy s kerosenem (externě). Kerosén má velmi velký účinek a je účinným prostředkem pro oteplení běžného nachlazení. Někdy jedna noc takové procedury stačí k léčbě nachlazení. Samozřejmě, petrolej není opilý. Pravděpodobně víte, že v noci suchá hořčice je nalita do ponožek nebo hořčicí náplasti jsou uvízlé. Ale efekt bude ohromující, pokud použijete petrolej místo hořčice. Po spánku si na nohy natřete kerosen a přilepte látku, která je také navlhčena petrochemickým kerosenem. Noste vlněné ponožky nahoře. Ráno se budete cítit mnohem lépe..
-
Nápojový rybíz kompot. Černý rybíz je dobrý při léčbě běžného nachlazení a chřipky. Vytvořte rybíz kompot a nápoj, ale ne více než čtyři sklenice denně. Je-li v zimě, můžete snadno připravit odvar z předem připravených větviček rybízu. Samotné ovoce se nevyžaduje, ale pokud ano, samozřejmě přidáme. Vezměte hrst větví a naplňte litrem vroucí vody. Vařte pět minut, pak je vaříme čtyři hodiny. Pijte před spaním dvě sklenky vývaru v teplé podobě. Přidejte cukr na chuť. Takové léčení během nemoci musí být provedeno dvakrát..
Léčba rinitidy s eukalyptem. Velmi silným prostředkem pro běžnou zimu je odvar z listů eukalyptu a Althea. Eukalyptus má silné dezinfekční a adstringentní účinek a Althea má obalující účinek, což je protizánětlivé činidlo. Chcete-li připravit vývar ve sklenici vařící vody, vezměte 20 gramů listů Althea a 10 gramů listů eukalyptu. Doporučujeme je vařit po dobu 5-10 minut. Po namáhání můžete začít odvádět. Vypláchněte nosem 5-6krát denně, vždy 2-3krát..