Zakalení čočky oka může vést k nezvratné ztrátě zraku a nemoci, které lékaři nazývají katarakty. Vzhledem k tomu, že u některých dětí je vrozená vada pozorována, jsou ve věku související změny ve velké skupině starších lidí starších 50 let. Problém lze bohužel zcela vyloučit pouze chirurgicky, ale do určité míry je katarakta stále léčebná a zejména při prevenci bylin.
Foto: Depositphotos.com. Přidal: SimpleFoto.
Podle některých studií včasná ochrana očí před UV zářením a potraviny bohaté na antioxidanty snižují riziko vzniku katarakty. Byliny jsou bohaté na mnoho vitamínů a minerálních solí, které jsou nezbytné pro optimální zdraví lidského vizuálního systému. Ale které bylinky vykazovaly nejúčinnější léčebné nebo profylaktické účinky při léčbě katarakty??
Mincovna
Listy máty obsahují antioxidanty, které brání nástupu katarakty u starších lidí, pokud se používají pravidelně..
Pijte čaj vařený lístky máty, alespoň jednou denně. To je dobré preventivní opatření..
Turmeric
Chcete-li okouzlit kurkuma v poslední době, pozorněji. Ve svém složení vědci hledají součásti, které dokáží léčit mnoho závažných onemocnění. Několik výzkumných laboratoří prokázalo účinnost pravidelného používání kurkum proti cukrovce u potkanů. Jak víte, diabetes je dalším rizikovým faktorem vývoje katarakty. To samo o sobě stačí k tomu, aby tento zdravý koření do vaší stravy..
Tymián
Tymián je bohatý na karoten, látka se silnými antioxidačními vlastnostmi. Zabraňuje rozvoj senilních degenerativních změn v těle způsobených působením volných radikálů poškozením buněk. Nechte toto ochucení součástí vaší stravy nejméně dvakrát týdně. Sušená tymián může být dlouhodobě skladován, zachovává si všechny své úžasné vlastnosti..
Borůvky
Hlavní přínosy borůvek jsou soustředěny v jeho složení flavonoidy - různé antioxidanty rostlin. Stojí 3krát týdně, jíst několik těchto tmavě fialových bobulí, aby se ochránilo před mnoha nemocemi, včetně očních onemocnění. Čerstvé bobule jsou lepší než potravinářské přídatné látky a ukládání zaseknutí konzervanty. Listy borůvkové jsou také dobré pro zrak, získává se od nich efektivní odvar..
Ginko biloba
Tato rostlina byla tradičně používána ke zlepšení krevního oběhu a dodávání živin životně důležitým orgánům. Denní příjem ginkga biloba (ginko bilobed) jako doplněk stravy může zastavit rozvoj katarakty a dalších degenerativních změn ve vidění.
Obohate svou stravu neškodnými a přirozenými profylaktickými látkami. To vůbec není obtížné, zejména vzhledem k tomu, že všechny uvedené koření a bylinky určené k léčbě katarakty mají příjemnou chuť a vůni..
Obsah luteinu v potravinách.