Léčba chronického únavového syndromu

Léčba chronických únavových syndromů lidových léků

Chcete-li se zbavit nepříjemného syndromu chronické únavy, dlouhý odpočinek nepomůže. Toto onemocnění je charakterizováno silným nevysvětlitelným pocitem únavy, celkové slabosti a apatie po dobu několika měsíců. Často se vyvíjí u lidí ve věku od 20 do 45 let. Nejčastěji tento syndrom postihuje ženy, které mají odpovědnost a emocionalitu. V souvislosti s moderním rytmem života každoročně roste počet pacientů..

Kromě moderní lékařské léčby lze syndrom chronické únavy vždy vyloučit pomocí některých lidových léků..


Léčba chronické únavy s medem

Recept číslo 1. Kombinace medu a octa může fungovat opravdu zázraky. Pro přípravu finančních prostředků bude vyžadováno 100 gramů medu a 3 lžičky. jablečný jablečný ocet. Tyto přísady jsou důkladně promíchány a pak je třeba vzít na 1 lžičku. za den po dobu 10 dnů. Taková jedinečná léčba vám umožní být veselý a veselý..

Číslo receptury 2. Kromě toho můžete připravit léčivý energetický nápoj. Pro 1 šálek vařené teplé vody, vezmeme jen 1 lžičku. med, a pak se ujistěte, že přidáte 1 lžičku. běžný jablečný oct a několik kapek jódu. Po jídle pijeme, doporučené dávkování je 1 šálek denně.

Léčba syndromu chronické únavy se zázvorem

Tento kořen je již dlouho známý léčebnými vlastnostmi. Z něj můžete udělat lahodnou tinkturu nebo čaj.

Recept číslo 1. Pro takovou tinkturu budete potřebovat 150 gramů zázvoru a 800 mililitrů jakékoliv vodky. Kořen musí být infundován po dobu 7 dnů. Doporučuje se použít tento nástroj na 1 lžičku. za den.

Číslo receptury 2. Chcete-li udělat čaj, nakrájejte kořen zázvoru na šest malých kousků a poté je vytlačte, dokud se džus nepustí. Pak zázvu zalijeme jednou šálkem vroucí vody. Můžete přidat trochu medu nebo malého plátku citrónu podle vašeho přání. V každém jídle můžete vypít takový neobvyklý čaj. Tento zajímavý kurz léčby může dosáhnout měsíce..


Léčba chronické únavy a vysokého krevního cukru se skořicí

Chcete-li připravit takovou lahodnou skořicovou tinkturku, zakoupit 50g pytel, nalijte ji do malé nádoby, nalijte 500 ml vodky, těsně uzavřete víkem a vložte jej na suché, teplé a tmavé místo. Taková směs bude aplikována přesně tři týdny, doporučuje se jemně protřepat směs jednou za několik dní. Vezměte 1/4 - 1/2 čajovou lžičku po dobu 5 dnů. Potřebujete přestávku po dobu 2 dnů a opakujte kurz. Celkově je nutné provést 2-4 kurzy, pokud je to nutné..

Tato jedinečná tinktury po dlouhou dobu je nádherným nástrojem proti depresi a melancholii. Spolu s tím může výrazně zlepšit funkci lidského zažívacího traktu..

Jak připravit tinkturu skořice (video):

Kefír proti chronické únavě

Chcete-li účinně a rychle uklidnit nervový systém, stačí smíchat půl sklenice vody s poloviční šálkou kefír a přidat 2 lžičky. zlato Taková neobvyklá kombinace nejenom dokonale uvolňuje, ale také pomáhá v krátkodobém horizontu zbavit se chronického únavového syndromu. Tento lék je třeba užívat před spaním..

Pampeliška a léčba kopřivy

Pro přípravu požadovaných 100 gramů mladé kopřivy a 100 gramů pampelišky s kořeny, pupeny a listy. Dobře promíchejte a přidejte 1 polévkovou lžíci. běžný kalamus kořen a ujistěte se, že 1 polévková lžíce. pelyněk. Důkladně nakrájejte bylinky, můžete přes mlýn na maso, nalijte 500 ml vodky a nechte 10 dnů na tmavém místě.

Čas od času musí být nádoba s tinktví jemně protřepána, po infuzi je tento lék filtrován a poté na 1 polévkovou lžičku. pouze dvakrát denně, a míchání tinktury v 50 ml teplé vody.

Úklid lukem

Požadované množství cibule čistěte a nakrájíme. Měl by udělat plnou sklenici nasekané cibule, která se doporučuje smíchat s jednou sklenicí medu. Na tmavém místě při normální pokojové teplotě, agent bude infuse na tři nebo čtyři dny. Poté nádobu vložte do chladničky dalších 10 dní. Tato jedinečná léčba trvá 14 dní. Vezměte lék na půl hodiny před jídlem, vždy třikrát denně..

Léčba syndromu chronické únavy s vodními tinkturami

Recept číslo 1. Na jednu sklenici vařící vody vezměte 1 polévkovou lžíci. Hypericum Trvejte na teplém místě po dobu půl hodiny a vezměte třikrát denně na 1/3 šálku po dobu tří týdnů.

Číslo receptury 2. Naplňte 10 gramů suchých a dobře drcených listů obyčejného plantain s 1 šálkem vroucí vody, pak trvat na tom, zabalil na půl hodiny a vyčerpat. Tato nádherná droga by měla být užívána ve 2 polévkových lžících. 3x denně, obvykle 20 minut před jídlem, nejlépe 3 týdny.

Recept číslo 3. Chcete-li rychle zbavit syndrom chronické únavy, doporučujeme pacientům smíchat 2 díly ovsa, 1 část listů máty peprné, 2 části pichlavých listů a 1 část oregano. Důkladně promíchejte. Pak užijte 1 polévkovou lžíci. míchat a nalít jednu sklenici vroucí vody. Nástroj musí být infuzován po dobu 20 minut, dříve zabalený ručníkem. Dále se tento lék obvykle užívá v poloviční sklenici před jídlem 3 nebo 4 krát denně.

Recept číslo 4. Vezmeme 300 gramů jetelových kvetů, 100 gramů cukru a jistě jeden litr čisté teplé vody. Nejdříve byste měli přivést vodu do varu, položit jetel a vařit jej nejméně po dobu 20 minut a pak ji ochladit. Je dobré přetvořit výsledný vývar a teprve potom přidat k tomu cukr, promíchat dobře. Tento posilující prostředek se užívá místo pravidelného čaje nebo kávy až třikrát denně..

Číslo receptury 5. Můžete si připravit další zázračný lék na základě 1 polévky. listy lingonberry a stejné 1 polévková lžíce. jahodové listy. Vše promícháme a vlejeme do teploměru 500 ml vroucí vody. Směs by měla být podána do infuze po dobu 40 minut a pak se doporučuje namočit a pít v dostatečně teplém stavu třikrát denně. Kromě toho můžete přidat nějaký med podle chuti..

Číslo receptury 6. Pokud smícháte 4 lžičky. plody obyčejného maliny obyčejné s dvěma sklenicemi vroucí vody a trvají tři hodiny a pak získávají jedinečný nápoj, který posiluje imunitní systém a povznáší náladu. Tento léčebný nápoj se může opil ve formě tepla, nejlépe čtyřikrát denně na půl šálku..

Číslo receptury 7. Připravte se z plantain může být skvělý vařit, který se rychle vypořádá s chronickým únavovým syndromem. Vezmeme 10 dobře vyschlých listů trávy, nakrájíme je a vylejeme vroucí vodou. Poté by měl být zásobník se směsí umístěn do tepla a držen po dobu nejméně půl hodiny, aby se vylil. Infuze plantain, můžete vypít 2 lžíce. výhodně 20 minut před jídlem a vždy třikrát denně. Průběh této účinné lidské léčby není delší než tři týdny, po které byste měli trvat potřebnou týdenní přestávku..


Léčebné lázně

Není žádným tajemstvím, že teplé koupele pomáhají ulehčit denní únavu. V takovém případě by teplota vody neměla být vždy větší než 38 stupňů. Tato koupel se doporučuje užívat před jídlem nebo po několika hodinách po jídle..

Doba strávená v takové lázni by se měla měnit během 20 nebo 30 minut. Je žádoucí, aby voda nepokrývala celou oblast srdce. Takové koupele lze užívat 2 krát týdně..


Jiné metody tradiční medicíny

Recept číslo 1. Vezměte 3 šálky ovesu, opláchněte je a nalijte tři litry vody. Smícháme směs na nízkém ohni po dobu 20 minut, pak ji vyjměte z ohně a zabalte jej do deky, trvají na 24 hodin. Tento vývar je pak filtrován přes plátno, přidá se 100 gramů medu a znovu se vaří. Pak ochlaďte, nalijte do čisté láhve a okamžitě vložte do lednice. Vezměte si velmi malou džbánek asi 100 gramů denně vždy půl hodiny před jídlem. Před každým použitím můžete přidat trochu čerstvé citronové šťávy podle vašeho vkusu..

Číslo receptury 2. Důkladně promíchejte 100 gramů šťávy z aloe, šťávu ze tří citronů a 500 gramů drcených vlašských ořechů. Můžete trvat, aniž byste trval na 1 lžičce. třikrát denně.

Dieta pro syndrom chronické únavy

Spolu s takovou léčbou se doporučuje zavést do stravy kvalitní bílkovinové potraviny, jako jsou ryby, kuře, měkkýši a chudé vepřové maso. Silný čaj, káva, sýtené a alkoholické nápoje by měly být vyloučeny. Při extrémní únavě můžete vypít 2 lžíce. hroznový džus každé 2-2,5 hodiny, jednou týdně, jíst malý kus nějaké solené ryby a vypít alespoň jednu sklenici teplého vývaru brambor třikrát týdně s kůží.

Dokonce i lékaři vedle hlavní léčby doporučují používat přírodní med a vlašské ořechy v přísném poměru 1: 1. Tento způsob léčby trvá nejméně dva týdny. A také musíte jíst feijoa ovoce, bobuloviny a mořské kale. Při nervovém vzrušení, slzách a nespavosti je doporučeno vzít 10 kapek obyčejné valerijské tinktury nebo přidání odvaru z kořenů valeriánů do lázně. Doba koupelí je 15 minut.