Jak vařit zdravé křoviny do koupelny doma

Výhody lázně nelze porovnávat s žádným jiným obdobným postupem. Nicméně málo lidí ví, že pro dosažení maximálních účinků na zdraví je nutné použít pomocné postupy, jako je tření vašeho těla křovím do koupele. Mnoho lázeňských procedur lze nahradit personalizovaným křovím. Odborníci v oblasti péče o tělo zjistili nejužitečnější recepty ke koupání.

Domácí kudrlinky

1. Základní olivový olej

Oleje na bázi olivového oleje dokonale zjemňují pokožku. Obsahuje vitamín E, který je zodpovědný za obnovu a mladistvost pokožky a zajišťuje produkci přirozeného kolagenu. Pro vaření potřebujete hrubou sůl a přidejte olivový olej. No, pokud chcete více a voňavé křoviny, můžete přidat několik kapek esenciálního oleje. Pokud je pokožka na těle suchá nebo velmi citlivá, je tento recept dokonalý..

2. Základem kávy

Tato křovina pomůže zbavit se příznaků celulitidy. Chcete-li připravit, musíte použít sušené kávové zrno a jogurt (můžete nahradit zakysanou smetanou), by měl být poměr 1 až 3. Tato směs by měla být aplikována v parní místnosti, ale třením nad tělem není nutné, protože káva je mnohem těžší než sůl, může poškodit kůži. Je nutné zůstat co nejdéle ve vaně a poté čisté vody umyjte. Tento recept poskytuje fantastický tón pleti a neuvěřitelnou hladkost..

3. Základ - med

Od starověku hrál med důležitou roli při návštěvách vany. Používala se při prevenci nachlazení. Bylo nutné, aby byl ve vaně, dokud med nebyl absorbován do pokožky, a poté se umyje. Dnes existuje mnoho receptů na koupelové křoviny s touto přísadou. Ale nejjednodušší a nejúčinnější je prostě míchat med se solí (hrubé broušení je nezbytné, protože jemně mletá sůl nebude mít takový účinek). Sůl bude kompenzovat nedostatek důležitých prvků těla: draslíku a hořčíku, jakož i doplnění rovnováhy soli. Med, naopak, podporuje hojení ran, takže kombinace těchto dvou složek dává ohromující výsledek..

4. Zakládání kosmetické hlíny

Kozmetická hlína je dnes již docela populární výrobek. Proto několik receptů křoví s kosmetickou hlínou. Musíte vzít sklenici mléka a přidat 300 gramů jílu, míchat a přidat další 2 lžíce medu. Je nutné aplikovat na tělo po dobu 30 minut. Po ukončení procedury opláchněte teplou vodou. Další recept je kombinovat tyto složky: lžíci kosmetického jílu, kávy, medu, několik kapek esenciálního oleje a trochu šamponu. Účinek tohoto křoviny pro koupel, šokující: tělo, doslova, se stává jemné a jemné, navíc, docela zvlhčené.

Obecná pravidla pro používání krejčovství

1. Sprchujte před vanou

Nezapomeňte si před vstupem do lázně sprchovat. Voda by měla být teplá, ale ne horká..

2. A sprchu po koupeli

Po koupeli je třeba snížit teplotu vody, aby se ochladila. Je nutné umýt všechny strusky.

3. Čištění kůže

Pokud je kůže již dostatečně vyčištěná a vyhřívaná, můžete začít s nanášením křovin, ale pouze na vlhké tělo. Je nutné je otírat kruhovým pohybem po celém těle. Obzvláště dobré pro potírání problémových oblastí.

4. Propláchnutí

Po čištění důkladně opláchněte vodou s pohodlnou teplotou..

Aktualizace vrchní vrstvy pokožky, neuvěřitelně důležitý postup a křoviny pomáhají účinně odstraňovat mrtvé částice a bez poškození pokožky. A skutečnost, že křoviny jsou vařené doma, může jen dodat důvěru, že výsledek bude pozitivní, protože je vyroben bez chemických přísad. Postarejte se o své zdraví.