Akné je problém, který 95% chlapců zažívá během puberty. Mnoho dospělých nepovažuje takový fenomén za problém - trpět pár let a všechno projde. Bohužel tomu tak není vždy. Bez řádné péče může akné v dospívání zanechat vážné následky, z nichž ošklivé jizvy na obličeji a na těle nejsou nejhorší.
Akné a akné mohou být projevem onemocnění vnitřních orgánů, metabolických poruch v aktivně se vyvíjejícím organismu a dalších patologií.. Navíc většina dospívajících morálně trpí a vytváří řadu komplexů. Útržky jeho soudruhů, opovržení hezké dívky, odpor k jeho vlastnímu odrazu v zrcadle - to všechno nejlépe neovlivní stát bez této nestabilní dospívající psychiky. Proto je třeba zjistit, odkud tyto neestetické červené zápalné akné a černé tečky pocházejí, a začít s nimi aktivní boj..
Proč se u chlapců objevuje dospívající akné??
Prvním a hlavním důvodem je hormonální změny v těle. Teenager přestává být chlapcem a proměňuje se v muže. S tímhle existuje silné uvolňování pohlavních hormonů - androgeny. Stimulují mazové žlázy a současně mění složení vylučovaného kožního mazu. Jeho přebytek se ucpává do pórů, začíná se zanícovat - tudíž akné.
Všechno by bylo v pořádku, pokud se nedotknete pupíku, nezničte ho, neškrábejte ho a nesnažte se ho skrýt s kosmetikou. Ale v praxi to je přesně to, co chlapci dělají, snaží se radikálně vypořádat se svým problémem. V důsledku toho se ještě zhoršuje: bakterie dostávají do ran, infekce se začíná šířit. Nejen, že se pupínek z černé tečky změní na jakýsi "sopku s hnisavým vrcholem", tak se kolem něj objeví vyrážky, které se také rychle zhoršují a rostou..
Vše projít pubertou. Ale akné neobtěžuje každého dospívajícího. Většina pupínek se objevuje v tzv. "T-zóně" - na čele, nosu a bradě. Ale u některých se akné stává skutečnou katastrofou, vředy pokrývají nejen celou tvář, jsou rozptýleny po krku, zádech a hrudi. Proč ano?? Vědci věří, že vina za celkovou zvýšenou citlivost kůže na androgenní hormony je vrozený faktor. Také najít vztah s krevní skupinou a samozřejmě i výživu dítěte. Ale abychom přesně odpověděli, proč někteří dospívající ve věku 12 až 16 let jsou doslova pokropeni od hlavy k patě a jiní nejsou, lék ještě nebyl schopen.
Nejprve je třeba se poradit s lékařem - endokrinologem a dermatologem.. Je to certifikovaný odborník, ne kosmetolog, ani z nejlepších salonů. Bude předepisovat testy a nezbytné vyšetření, neboť často rozsáhlé akné léze naznačují vývoj závažných patologií.. Důvodem může být:
- při poruše trávicího systému;
- při oslabení imunitního systému;
- v poruchách nervového systému.
Již bylo prokázáno, že stres a emoční potíže přímo ovlivňují stav kůže u dospívajících.. Zapamatujte si sebe v tomto věku. Jak nepříjemné to bylo, když se přímo v centru čela vyskočila strašná cibule v předvečer rande s dívkou, kterou jste čekali půl roku a ani se neodvážila doufat, že bude mít štěstí! Nebo co se tvá tvář před ročním řízením ve třídě seniorů stala zkouškou důležitou pro testování.
To je důvod, proč potřebuješ doktora. Pokud se ani diety, imunomodulační léky ani externí antiseptické a vysoušecí prostředky nedoporučují zbavit akné, může mít smysl zdát se psychoterapeutovi.
Výživa pro dospívající akné
Tento faktor také nelze vyloučit. Protože naše kůže je odrazem toho, co se děje v našich střevách.. Buňky epidermis v dospívání mají úžasnou vlastnost - jsou plně aktualizovány každých 18-20 dní. To znamená, že pokud se ujmete boje proti akné, za tři týdny se můžete zcela zbavit. A teď na kůži, která byla před třemi týdny konzumována a opitá.
Správná výživa - není to všelék a pouze strava se nedokáže vyrovnat s dospívajícím akné. Ale pokud se na to budete držet, pravděpodobnost úspěchu se zvýší asi o 35-40%. Každopádně by bylo vhodné, aby se jakýkoli mladík vzdálil alespoň dočasně fast food, Coca-Cola, čipy a krekry - nejen kůže, ale i trávicí orgány, krev, krevní cévy budou čistší a zdravější.. Nezapomeňte zahrnout do stravy:
- Mléčné výrobky - tvaroh, jogurt bez příchutí, kefír s nízkým podílem tuku, s výhodou bifidobakterií;
- Zelenina a ovoce, s výhodou čerstvý nebo minimálně tepelně zpracovaný. Kandované ovoce, džemy, marinády a okurky nebudou užitečné, nejsou to stejné ovoce a zelenina, které potřebujete k jídlu;
- Mořská ryba - Vitamíny A, E, D, zinek a jod, stejně jako polynenasycené kyseliny omega 3 a 6 mají pozitivní vliv na složení krve a stav kůže;
- Lean varené maso, lepší drůbež - je také zdrojem bílkovin, železa a vitamínů B, které jsou nezbytné pro strukturu buněk a jejich obnovu.
Je důležité pít spoustu tekutin, abyste vyčistili tělo toxinů. Ale mělo by to být kvalitní minerální voda bez plynu, a ne káva, čaj nebo sladká soda.. Velmi dobře pomáhá vyčistit krevní a dekorační kůly z bylin - například Hypericum, kopřiva, želva neplodná.
Farmaceutické prostředky pro akné u dospívajících
Často, bez zvláštních léků pro léčbu akné nemůže dělat. Odlišují se od běžné kosmetiky tím, že mají v jejich složení více aktivních složek, působí rychleji a eliminují nejen vnější projevy nemoci, ale i její příčiny. To je, farmaceutické masti a gely nejen odstraňují otoky a zarudnutí, regulují metabolické procesy v kožních buňkách a normalizují práci mazových žláz.
K dnešnímu dni jsou nejúčinnější a nejoblíbenější masť Differin a Baziron. Nástroje jsou poměrně drahé, ale jsou vhodné téměř pro všechny a skutečně pomáhají zbavit se dospívajících akné. Differin by měl být aplikován ráno a Baziron užívat večer.
Alternativní a cenově dostupné možnosti: Zenerit, Fuziderm, Skinoren.
Některé léky způsobují alergické reakce, stav kůže se může zhoršit. Proto je lepší svěřit výběr léků proti akné dermatologovi.
Jak se starat o problémovou pokožku?
Bez ohledu na to, zda jsou léčivé přípravky používány k léčení, musí se dospívající naučit správně pečovat o svou kůži:
- Neumývejte obličej horkou vodou - to stimuluje tvorbu kožního mazu..
- Neumývejte běžným mýdlem - vysychá kůži a jako odpo- věď začne energicky uvolňovat tuk..
- Po umytí teplou vodou opláchněte obličej chladem - zúží póry a tónuje krevní cévy, zlepšuje krevní oběh a výživu tkání..
- V žádném případě neroztřepte akné!
- Aplikujte všechny masky, pleťové vody, masti a krémy pouze na čistou, suchou nebo zvlhčenou pokožku - záleží na zvolené látce..
Samotní rodiče musí také sledovat hygienu adolescentů. Chlapec potřebuje osobní ručník, navíc alespoň jednou týdně potřebujete změnit lůžkoviny, zejména polštář, takže nehromadí tuky, nečistoty a zbytky kosmetiky - to je hnízdiště pro bakterie.
Domácí opravné prostředky
Nikdo je také nezrušil. Samozřejmě, že není možné obnovit hormonální rovnováhu na odvar z bylin a jiných přírodních složek. Ale pak pomohou zvládnout tento problém zvnějšku, účinně čistí, zvlhčují kůži, odstraňují zánět a regulují vylučování kožního mazu..
Například heřmánkový lék je jednoduchá, levná a velmi účinná léčba pro problémovou pokožku.. Odvar této rostliny je univerzální. Je užitečné jej pít jako čaj, můžete si ji umýt nebo otřít tváří a těla, udělat vany. Můžete také zmrazit a používat kosky ledu, aby se o svou tvář staraly. Podobné metody lze aplikovat na žíravu, třezalku, želvu, dubovou kůru.
Další dokázané sušení, antiseptické a protizánětlivé látky - aloe nebo agave. Je nutné odřezat matný, starý list a dát ho do lednice, zabalené do papíru. Z listu odřízněte kousek po kousku, řezte a šťavnatě utřete problémy s problémy. Je možné aplikovat kaše z listů aloe na zvláště zapálené akné.
Akné pro teenagera - skutečná katastrofa, lámání celého života. A i kdyby vám to připadalo nesmyslné, neukažte to dětem, ale ošetřujte své obtíže s pozorností a porozuměním. Pro něj je velmi důležité a ve své moci mu pomáhat..
Konev Alexander, terapeut