Typy vakuové masáže, techniky provádění, pravidla

Existuje mnoho způsobů ovlivňování nevzhledných tukových depozit, které se často vyskytují v břiše a stehnech. Různé postupy, které zahrnují intenzivní mechanický účinek na podkožní tuk, jsou správně považovány za nejefektivnější a nejoblíbenější mezi těmi, kteří chtějí opravit své tělo. Vakuová masáž je považována za jeden z nejběžnějších postupů..

Tato technika se používá k dosažení zlepšení v kosmetickém nebo terapeutickém směru pomocí zvláštních zařízení, která poskytují intenzivní vakuum vystavení problémovým oblastem.. Účinek vakua přispívá k intenzivnímu rozdělení a rozštěpení podkožní vrstvy tuku. Celulitida je tedy výrazně snížena, nevzhledné hrbolky a usazené tukové zálohy zmizí.. Také pozitivní účinek vakua spočívá v tom, že způsobuje, že se kůže stane stresující, což způsobí, že se zmrští a vytvoří další množství kolagenu a elastinu. Tím je zpřísněna spolu s poklesem množství tuku, a nepadá, vyprázdní.

Dávejte pozor

Postup je prováděn za pomoci speciálního přístroje nebo zdravotního silikonu a skleněných nádob. Pomocí vakuové masáže můžete ovlivnit obličej i tělo..

Tento typ masáže je perfektně kombinován s obvyklým léčebným nebo cíleným anticelulitidem. Ve skutečnosti a v jiném případě zrychluje nástup pozitivního účinku..

Zajímavá skutečnost!

Móda pro použití plechovek pochází z klasické orientální medicíny. Tam byly tyto nejjednodušší přístroje použity k urychlení krevního oběhu, zlepšení průchodnosti a stabilizaci funkcí pokožky, zmírnění bolesti..

Typy vakuových masážních technik

Moderní kosmetologie má celou řadu technik pro vakuovou masáž. V podstatě je rozdělen na konzervy a hardware.

Nejobvyklejšími postupy jsou::

  1. Může masáž pomocí čtyř šálků různých velikostí, které se pohybují v konstantním nebo proměnlivém rytmu. Nejčastěji používaná pro lokální působení čerpadel na lymfatických uzlinách a lokální ošetření oblastí těla, na kterých se používá masáž založená na hardwaru, není příliš vhodná (pasová linie, ruce v oblasti předloktí).
  2. Jarní masáž. Pro jeho provedení se používají čtyři misky se zásadou dvojitého odsávání, které lze kombinovat do jednoho okruhu. Tato metoda expozice se používá k ohřevu částí lidského těla, které střídavě poskytují mechanické a pompové účinky. Často se používá před zábaly a křoviny..
  3. Vakuová masáž válečkem. vyrobené pomocí speciálního zařízení, jehož tryska poskytuje cílový vakuový efekt. Uvnitř trysky je vzácný vzduch a nasáván, válečkové válce poskytují další masážní efekt, který zajišťuje lámání vrstvy tuku. Postup zahrnuje dodržování směru pohybu hardwarové trysky. Pro každou oblast těla je speciálně předepsaná metoda manipulace a pohybu..
  4. Facelift s vakuovou terapií. Tento typ masáže sám zahrnuje použití čtyř metod ovlivňování problémové oblasti po sobě:
    • Akční čerpadlo;
    • lymfodrenáž;
    • zvýšená aktivita;
    • tvarování.
  5. Laserové působení vakua. Je charakterizována alternativní kombinací účinků na podkožní tuk pomocí laserové terapie a vakuové masáže.. Je prováděn pouze certifikovaným kosmetologem..

Vakuová masáž

Způsob práce vakua je spíše jednoduchý pro pochopení a použití pro kosmetické účely. Uvnitř nádoby nebo trysky přístroje se vytváří snížený tlak vzduchu pomocí principu sání. Deprese nastává, když se přístroj opírá o určitou oblast pokožky. Prudký pokles tlaku vede k tomu, že buněčné stěny v podkožní tukové vrstvě prasknou a rozdělí se na stav měkkého tuku, který se pod účinkem krevního řečiště a lymfatického systému vylučuje přirozeně..

Mechanické působení vyvolané poklesem tlaku a následným odsáváním způsobuje výrazné zrychlení krevního oběhu a toku lymfy, což způsobuje zvýšení metabolismu a stimulaci procesů absorpce, regenerace a vylučování.

Po několika masážních zasedáních s pomocí vakua můžete vidět, jak se pokožka vyrovnává na místech, kde byla nevzhledná pomerančová kůra, kontury těla výrazně vyhlazovaly, kůže se zpevnila a stala se atraktivnější..

Postup může mít dva účinky:

  1. Lékařské. Svalová vlákna se uvolňují v místě vystavení podtlaku a tím se snižuje intenzita spastických procesů, zmizí bolest a nepohodlí. Intenzivní expozice také prochází aktivními body, pomáhá obnovovat vnitřní orgány a systémy a přispívá k celkovému zlepšení těla a posílení imunitního systému.
  2. Chcete-liosmetologické. Hustota celulitidových usazenin pod kůží se snižuje, produkce kolagenu a elastinu v horní vrstvě epidermis je stimulována, což zlepšuje výživu tkání a buněk s účinnými látkami, které vstupují do krevního oběhu, ale nemohou proniknout do podkožního tuku.

Výhody této technologie: absolutní bezpečnost, dlouhotrvající účinek, stejně jako možnost provádět manipulace doma. Vakuová masáž poskytuje trvalý zvedací efekt bez nákladné dodatečné péče a nepříjemné rehabilitační doby..

Vakuová masáž těla

Výhody vakuové masáže při působení na obrysy těla se stávají zřetelnými až po 2-3 procedurách, neboť tato metoda ovlivnění obrysů má několik významných účinků:

  • zpevnění;
  • zdravé;
  • zlepšuje imunitu;
  • stabilizaci metabolismu (metabolismus urychluje téměř 3krát a zůstává v tomto režimu po dlouhou dobu);
  • uvolnění svalového napětí a obnovení svalů po intenzivním fyzickém namáhání;
  • urychlí cirkulaci krve a lymfy;
  • utažení pokožky a zachování její pružnosti a pevnosti;
  • pomáhá spálit podkožní tuk bez použití chemických látek;
  • zabraňuje rozvoj konsolidace pojivové tkáně a tvorbě nových celulitidních hrud.

Vakuová masáž těla je dobře kombinována s elektrolýzou nebo klasickou lékařskou masáží..

Dávejte pozor

Je důležité si uvědomit, že při ztrátě hmotnosti nedosáhne pouze hardwarové nebo konzervované masáže, pokud nezačnete zdravý životní styl, sledujte kulturu výživy a dostatečnou míru fyzické aktivity.

Skleněná nádoba je stisknuta v rukou, aby uvolnila vzduch z ní, je opřena o pokožku a pomalu se pohybuje zdola nahoru. Můžete vytvořit jako kruhový pohyb a pohybovat se v přímce.

Když se pohyb masáže v břiše vyskytuje hlavně v kruhu. 3-5 kůží stačí, větší počet může způsobit zhoršení vnitřních orgánů břišní dutiny.

Vakuová masáž obličeje

Pokud používáte vakuovou terapii k ovlivnění kůže na obličeji, můžete zaznamenat následující typy pozitivních účinků:

  • zlepšení barvy pleti;
  • vyhlazování vrásek;
  • odstranění křeče z obličejových svalů;
  • urychlení dodávání kůže živinami prostřednictvím oběhových a lymfatických systémů;
  • výrazně snižuje intenzitu a barvu kruhů pod očima;
  • významné snížení druhé brady;
  • zvyšuje pružnost a pružnost pokožky v důsledku tvorby stresu buněk odpovědných za tón pleti;
  • normalizace žláz zodpovědných za pot a kožní mazu;
  • odstranění komedonů, akné, vytahování z keratinózních buněk a dekorativní kosmetiky z horní vrstvy kůže.

Vakuová masáž obličeje pomůže obnovit krásu a svěžest pokožky a pomůže zbavit se tuků v oblasti problému brady.

Pohyb na čele se děje od dolní části nahoru a shora dolů, od mostu nosu - podél šikmé linie nahoru. Pokud je kůže silně přemístěná, může být držena prsty..

Žvýkací a obličejové svaly jsou ošetřeny nejprve ústy uzavřenými, pak otevřenými ústy. Linie brady se zpracovává ze spodní čelisti až k uchu nebo v kruhových pohybech..

Indikace

V následujících případech doporučujeme vystavení podtlaku.:

  • přítomnost celulitidy;
  • dermalgie;
  • nižší tón pleti;
  • jizvy a stahy;
  • metabolické poruchy v kůži;
  • svalové bolesti;
  • patologie vlasových folikulů;
  • dyscirkulační poruchy.

Kontraindikace

In V některých klinických případech je expozice vakuovým bankám nebo přístrojům přísně kontraindikována.:

  • individuální nesnášenlivost;
  • citlivost kůže;
  • tenká, lehce zraněná horní vrstva kůže;
  • křečové žíly;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • exacerbace chronických patologií jakékoliv geneze;
  • infekce;
  • alergie;
  • přítomnost poškození integrity pokožky;
  • menstruace;
  • urolitiázy a patologií žlučového kamene;
  • letargie, slabost, všeobecné vyčerpání;
  • těhotenství;
  • laktace.

Za přítomnosti výše uvedených faktorů je možnost masáž v konzervách individuálně projednána u svého lékaře v každém klinickém případě..

Pravidla expozice podtlaku

Aby účinek tohoto typu masáže byl pozitivní a trvalý, je nutné dodržovat některá pravidla..

  1. Zpracování jedné zóny působení trvá nejdéle 10 minut a s tolerovatelným vakuovým napětím. Při prvním zasedání - maximálně 5 minut. Nadměrná expozice vede k hematomům a modřinám způsobeným prasknutím cév..
  2. Ujistěte se, že před zahájením procedury proveďte přípravu na masáž.
  3. Zóny se zpracovávají každý druhý den, aby se zachovala stabilita stresového faktoru pro podkožní tuk a aby se zabránilo vyvolání obranných reakcí v těle..
  4. Používá se masážní olej, který se aplikuje na oblast ošetření. Nejčastěji používaný broskvový nebo mandlový olej, známý pozitivním účinkem na kůži.
  5. Doma, je lepší použít masáž v konzervách se silikonovými nástroji, je snadnější ovládat podtlak uvnitř nádoby.
  6. Postup se doporučuje střídat s různými metodami tepelného působení na pokožku (zábaly, sauny, koupel).
  7. Nemůžete použít vakuum na vnitřní straně stehna, kolena, kolena, kloub, spinózní procesy páteře. Zanedbání tohoto pravidla může vést ke zhoršení stavu a zranění..
  8. Masáž se provádí ve směru pohybu lymfy: od kotníků až po stehenní zóny, na žaludku ve směru hodinových ručiček, na pažích od lokte k rameni.
  9. Bezprostředně po ukončení procedury se doporučuje aplikovat hydratační nebo anticelulitidový krém obsahující změkčující oleje na plochu..
Je důležité

Citrusové oleje, zázvor a pepř v složení těchto krémů je třeba vyhnout, protože mohou vyvolat alergickou reakci.

Vliv konzervované nebo masáže přístrojů se provádí v průběhu 5-10 procedur, v závislosti na intenzitě tělesného tuku a individuálních charakteristikách těla..

Zasedání končí světlem masírováním rukou a následným úplným uvolněním těla. k urychlení efektu lymfodrenáže, je žádoucí pít teplou infuzi léčivých bylin: heřmánek, šalvěj, máta.

Příprava masáže

Před zahájením procedury je nutné provést sprchu, aby se pokožka připravila k intenzivnímu působení a zabránila tak ruptám a hematomům. Kůže je masírována těsnými tryskami vody od nohou k ramenám po dobu 10 minut se střídavými změnami teploty vody.

Po odebrání duše utřete tělo suché. Chcete-li urychlit účinek na pokožku, můžete předem namazat oblasti působení hydratačním krémem a nechat jej úplně vstřebat.

Tokareva Larisa, lékař, lékařský posudek