Neurologie

Deprese - typy, příznaky, léčba

Deprese je typ duševní poruchy. Tento koncept je často používán lidmi k popisu jejich přetrvávající špatné nálady, apatie. Mezitím deprese je onemocnění, které může a musí být léčeno, protože důsledky dlouhodobého stavu mohou být nebezpečné nejen pro lidské zdraví, ale také pro jeho život..

Nejčastěji se deprese považuje za depresivní, což vyvolává stres. A vědci definují depresi jako získanou bezmocnost tváří v tvář problémům, každodenním problémům a problémům v rodině..

 Obsah: Příčiny deprese Typy depresí Příznaky deprese Léčba deprese Deprese Mýty

Příčiny deprese

Zpravidla je nástup deprese ovlivněn několika důvody najednou - od banálního hádky s šéfem až po smrt milovaného. U žen je dané onemocnění diagnostikováno mnohem častěji než u mužů - lékaři a vědci to nemohou přesně vysvětlit, ale tuto tendenci spojují s hormonální úrovní.. Například příčiny deprese u žen mohou být:

  • těhotenství - budeme mluvit o prenatální depresi;
  • porod - poporodní deprese je diagnostikována;
  • porušení funkčnosti štítné žlázy;
  • premenstruačním syndromem.

Deprese se může vyvíjet na pozadí silných negativních emocí - například po smrti milovaného člověka. Není divu, že ženy častěji "jdou do sebe", prožívají svůj smutek a touhu po sobě - ​​muži mají větší šanci přejít k aktivním aktivitám, aby odvrátili od ponurých myšlenek.

Existuje také deprese na pozadí progresivních somatických onemocnění - například na pozadí abnormalit štítné žlázy nebo ze silné bolesti a povědomí o nevyhnutelném postižení při artritidě, revmatismu, onkologii.

Deprese může být způsobena některými duševními poruchami - například tento stav je často diagnostikován u pacientů se schizofrenií, alkoholem a drogovou závislostí..

Druhy deprese

Existují dva hlavní typy deprese.:

  • exogenní - v takovém případě bude porucha vyvolána nějakým vnějším podnětem (například ztrátou práce nebo smrtí příbuzného);
  • endogenní - deprese je způsobena vnitřními problémy, často nevysvětlenými.

Mnoho obyčejných lidí se domnívá, že exogenní deprese nepředstavuje pro člověka nebezpečí - je to přechodný stav, stačí jen projít těžkým obdobím. Endogenní typ deprese se však považuje za komplexní nemoc, která vede k vážným duševním chorobám. Ve skutečnosti je pravý opak - lékaři tvrdí, že externí dráždivý se může stát provokatorem pro závažnou poruchu, ale endogenní deprese je pravděpodobně klasifikována jako depresivní epizoda..

Dotčený stát se objevuje u člověka ne náhle a ne okamžitě - existují tři fáze jeho vývoje:

  1. Dysthymie - osoba má dlouhou dobu špatnou náladu a zažívá poruchu. Chcete-li takovou diagnózu udělat, bude trvat nejméně 2 roky - to je období, kdy by popsaná podmínka měla trvat.
  2. Depresivní epizoda - to je již poměrně vážná podmínka, která může trvat dlouho, až několik měsíců. Během depresivní epizody se pacienti nejčastěji pokoušejí o sebevraždu..
  3. Depresivní porucha - s ním, depresivní epizody se objevují v pravidelných intervalech. Například, můžeme poskytnout všechny známé sezónní deprese (podzim, zima).

Symptomy deprese

Pokud jsou lékaři neznámy důvody pro výskyt tohoto stavu, potom jsou symptomy deprese dobře známy každému odborníkovi.. Patří sem:

  1. Smutek, podrážděnost, izolace. Tyto symptomy se objevují na samém začátku vývoje onemocnění, mohou být doprovázeny nespavostí..
  2. Tlak v hrudi, pocit udušení, snížená síla. Současně je také přítomna smutná nálada, ale zdá se, že je odsunuta do pozadí - pacienti jasně ukazují na bolest a problémy v práci reprodukčního systému..
  3. Speech se zpomalí, hlas se ztlumí, komunikace s lidmi kolem je minimalizována.
  4. Pozornost snižuje koncentraci, pocit viny a bezmocnosti.
  5. Nedostatek chuti k jídlu. Někteří lidé v období deprese zcela odmítají jíst, což často vede k vyčerpání. U žen na pozadí takového hladovění může být přerušení menstruačního cyklu až do úplného zastavení menstruace..
  6. Ztratil schopnost užívat si, přijímat radost ze všech věcí, akcí.

Samozřejmě uvedené příznaky jsou velmi podmíněné - mohou být najednou a mohou být jediné. Existují některé rysy známky deprese.:

  • pokud je daná podmínka mírná, pak osoba neztratí chuť k jídlu, ale naopak bude mít větší potřebu jídlo;
  • lidé mohou být příliš nadhodnoceni kritickým hodnocením svých schopností - neustále kritizují sami sebe;
  • deprese může být doprovázena myšlenkami na přítomnost nebezpečného onemocnění, onkologie nebo AIDS - lidé v tomto stavu a s takovým příznakem nemohou být nezávisle přesvědčeni o opaku;
  • v 15% případů těžké deprese mají pacienti bludy nebo halucinace, mohou vidět zemřelé příbuzné, hlasy, které obviňují člověka ze spáchání hříchu a potřebu vykoupit jej "krví".

Je důležité: Myšlenky smrti jsou považovány za nejzávažnější symptomy deprese a u 15% případů deprese mají pacienti jasné a trvalé sebevražedné myšlenky. Pacienti často říkají plánování vraždy - to by mělo být bezpodmínečným důvodem pro hospitalizaci..

Léčba deprese

Deprese je onemocnění, takže musí být nutně ošetřeno ve spolupráci se specialisty. Navíc není vhodné odložit žádost o pomoc od lékařů - deprese může trvat měsíce a roky, což jistě vede k nebezpečným stavům.

Terapie uvažovaného stavu se provádí ve dvou směrech.:

  1. Užívání léků. V žádném případě nemůže rozhodnout o použití jakýchkoli sedativ v nezávislém režimu - je to výsadou lékaře. Deprese může být léčena různými způsoby - volba ošetřujícího lékaře bude záviset na několika faktorech:
  • V jaké fázi vývoje je onemocnění v době průzkumu;
  • zda existují lékařské kontraindikace užívání určitých léků;
  • jaké mentální a celkové nemoci byly dříve diagnostikovány;
  • jak často se depresivní stav objevuje nebo se nezastaví po dlouhou dobu.
  1. Psychoterapie. Bez ní by léčba deprese, dokonce i nejúčinnější léky, byla neúplná. Před tímto směrem terapie je cílem naučit člověka řídit své vlastní emoce. A to je nemožné bez aktivní účast samotného pacienta - je nutné provést několik přípravných / seznámení s tak, aby pacient mohl důvěřovat lékaři a vyprávět o svých zkušenostech, problémech, pocitů a emocích bez pájení.

Kromě toho, že budete chodit na lékaře, budete muset pokračovat v práci na sebe samotném pacienta - bez toho byste se nemohli dostat z deprese.

Lékaři doporučují:

  1. V době deprese nedělají žádná důležitá rozhodnutí - například o prodeji nemovitostí, propuštění z práce, rozvod s blízkým. Faktem je, že v depresi pacienti často nejsou schopni adekvátně vyhodnotit jejich rozhodnutí, a to až poté, co obnoví své psycho-emocionální zázemí, chápou svou chybu a znovu "propadnou" do depresivní propasti - získá se bludný kruh.
  2. Snažte se vyhnout stresu. Dokonce i malé zatížení psychického stavu osoby náchylné k depresi může být impulsem pro rozvoj vážného stavu..
  3. Postarejte se o své tělo. V depresi dochází k poklesu nejen duševních, ale i fyzických sil - tělo je doslova vyčerpáno. Proto, jakmile se člověk cítí uvolněný, je nutné organizovat zátěž na těle. Musí být přísně minimální - prostě vyčistěte dům, napojte květiny nebo připravte večeři. Další zatížení je třeba zvýšit, ale v nejjemnějším režimu.
  4. Ujistěte se, že jíte výborné potraviny a výrobky. Jakmile se objeví chuť k jídlu (v případě deprese je snížena nebo úplně chybí) připravte si své oblíbené pokrmy pro sebe - to vám pomůže vrátit pocit radosti a potěšení. S vývojem státu, který se zvažuje, je snížena imunita, proto lékaři doporučují přidat ovoce do menu.
  5. Zbavte se negativních myšlenek. Jakmile se objeví nějaké nepříjemné myšlenky, musíte se rozptýlit - číst knihu, poslouchat veselou nebo uvolňující hudbu, navzájem volat / setkat se s přáteli..
  6. Pravidelně kontaktujte svého psychoterapeuta. Je třeba informovat odborníka o vašich nových emocích, o změnách nálady - pouze v tomto případě můžete získat kvalifikovanou a včasnou pomoc..
  7. Chatujte s přáteli a příbuznými. Dokonce i když je to zátěž, i když nálada nemá rychlou komunikaci - nenechte se s vaším problémem sami! Podporovat milované, dokonce i jednoduché konverzace na abstraktní témata pomáhají rychle se vrátit do společnosti, dostat se z deprese.

Doporučujeme vidět! V tomto videozáznamu psychoterapeut vypráví příčiny deprese, příznaků a metod léčby problémových stavů:

Mýty deprese

Vzhledem k tomu, že daná podmínka je duševní poruchou, je obklopena četnými mýty. Lékaři je snadno vyvracejí a dávají příslušné argumenty. Zvažte nejoblíbenější mýty.

  1. Deprese není onemocnění, ale hýčkání a neochota člověka pracovat / dělat důležité rozhodnutí / řešit problémy.

Ve skutečnosti se jedná o nemoc - existují příčiny a příznaky vývoje, deprese často vede k vážným následkům, v mnoha případech končí smrtí. A tohle není chřipka nebo zima, o pravidlech léčby, které ví všichni kolem! Ani příbuzní, ani přátelé nebudou pomáhat vyrovnat se s depresivním stavem - nelze to udělat bez pomoci lékařů.

  1. Trpět depresí - být blázen, žít v blázinci, a to je škoda.

Nemoc není škoda, ale okolnost nezávislá na samotné osobě. Toto prohlášení platí také pro depresi, takže se nemůžeme stydět za takový stav. Lidé s diagnózou deprese nejsou léčeni trvale, ale i když jdou na kliniku, nejedná se o psychiatrické nemocnice, ale o sanatoria. Příchod do psychodispensáře (to opravdu není zábava) lze uplatnit až po několika registrovaných případech pokusů o sebevraždu - toto se zřídka děje při správné léčbě deprese.

  1. Deprese není vyléčena. Nemoc zůstává po celý život, pravidelně se vrací.

Lékaři si uchovávají vlastní statistiky, ze kterých lze konstatovat, že dotyčná porucha je plně léčena. Pokud pacient trpěl během depresivní epizody adekvátní léčbou, nemoc se nevrátí..

  1. Antidepresiva používaná k léčbě deprese jsou nebezpečné pro zdraví..

Existuje trochu pravdy v tomto prohlášení - antidepresiva mají vedlejší účinky, které jsou vyjádřeny ve snížené sexuální touze, zvýšené chuti k jídlu, bolesti hlavy, nevolnost. Většina pacientů se obává zvýšeného chuti - je pravděpodobné, že použití antidepresiv může rychle zesílit váhu. Ale s některými formami deprese, a tak se výrazně zvyšuje potřeba potravy. A pokud je někdo znepokojen otázkou snížení potence, pak během období deprese pacienti nejsou schopni být sexuálními giganty stejně. A pak - po ukončení léčby antidepresivy zmizí vedlejší účinky a obnoví se zdravotní stav, ale deprese může trvat roky..

  1. Antidepresiva vyvolávají drogovou závislost.

Některé ze starších typů zmíněných léků skutečně způsobily náklonnost, ale moderní drogy jsou dokonalejší a nevyvolávají návykové účinky (možná psychologické)..

  1. Předepsané antidepresiva lze kdykoli zastavit..

To je velmi velká chyba! Mnoho pacientů, užívajících antidepresiva a pocit zlepšení stavu, rozhodne o nezávislém odmítnutí terapie. Nejčastěji se to vyskytuje na samém vrcholu léčby - to může vést k nové "kruhové" depresi v těžší formě..

O výhodách a škodách na antidepresivách se neustále diskutuje. Zveme vás, abyste se seznámili s názory odborníků popsaných v tomto přehledu videí:

Deprese není jen špatná nálada a lenost, ale nemoc. Je to nutné a může být úspěšně léčeno pouze v případě, že se obracíte na odborníky..

Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie