Myalgie je bolest ve svalech. Jejich příčinou je hypertonus myocytů (svalových buněk) ve stavu napětí nebo odpočinku. V současné době více či méně výrazná bolest svalů pravidelně zažívá většinu lidí. Negativní pocity lze cítit v jakémkoli věku; jsou často zaznamenány i u dětí a dospívajících. Mezi nejvýznamnější etiologické faktory patří nadměrné fyzické napětí, stálé napětí a trauma..
Mezi pravděpodobné důsledky chronického zhoršení svalového tonusu patří vážné patologické stavy muskuloskeletálního systému, jako je intervertebrální kýla a osteochondróza. Chcete-li se zbavit bolesti a předejít závažným důsledkům myalgie, musíte přijmout vhodná opatření včas.
Upozornění: bolesti se mohou objevit jak v pruhovaných (skeletálních) svalech, tak v hladkých svalech vnitřních orgánů (zejména v srdci).
Možné příčiny myalgie
Bezprostřední příčinou svalové bolesti je patologické zvýšení svalového tonusu v důsledku nadměrné fyzické námahy nebo zhoršených metabolických procesů v těle..
Faktory vedoucí k rozvoji hypertonu:
tvrdá fyzická práce;- sedavé práce;
- sedavý životní styl (hypodynamie);
- některé chronické somatické patologie;
- akutní infekční-zánětlivé onemocnění (a jejich komplikace);
- historie zranění (nedávná nebo odložená na dlouhou dobu);
- neuro-emoční stres (stres);
- chronická únava (včetně poruchy spánku a odpočinku).
tvrdá fyzická práce;Upozornění: Jednou z pravděpodobných příčin bolesti svalů v dopoledních hodinách je často spánek v nepohodlné pozici. Dokonce i výška polštáře záleží.
Symptomy myalgie
V souladu s běžně uznávanou klasifikací je obvyklé rozlišovat tři hlavní typy myalgie:
- fibromyalgie;
- myositida;
- polymyositida.
Každý z nich je charakterizován specifickou kombinací příznaků..
Fibromyalgie
Drtivá většina pacientů, kteří přišli ke specialistovi na bolesti svalů, jsou diagnostikována fibromyalgií.. U tohoto typu myalgie se bolest vyvine hlavně v oblasti vazů a šlach. Obzvláště často, oblast ramenního pletence, bederní oblast, krk a krk.
Fibromyalgie je primární a sekundární. Primární odrůdy jsou ve větší míře poraženy spravedlivým pohlavím, zvláště ty, které jsou náchylné k úzkosti a depresi (v riziku jsou i dospívající dívky). Předisponující faktory zahrnují fyzický a psycho-emoční nadměrný tlak, lokální nebo obecnou hypotermii a vystavení vlhkosti..
Charakteristickým příznakem fibromyalgie je intenzivní bolest ostrého charakteru při palpacích (palpacích) určité oblasti těla. Při této patologii dochází často k rozvoji apatie a poruch spánku (problémy s usínáním v noci a denní spavosti).
Příčiny sekundární fibromyalgie se často stávají významným cvičením. Ve většině případů se tento typ patologie objevuje u mužů, kteří se zabývají těžkou prací nebo profesionálně se podílejí na sportu..
Myozitida
Obvyklá příčina myozitidy není dostatečnou pozorností pro vaše vlastní zdraví.. Patologie se často vyvíjí v důsledku chřipky, která se nese na nohou a jiných akutních respiračních infekcích.. Velmi důležité jsou v patogenezi onemocnění přenášeny trauma s různou závažností a častým fyzickým přetížením svalů. Myositida vaskulární geneze je zvažována odděleně - vyskytují se v případě nedostatečného průtoku krve do svalové tkáně a v důsledku toho chronického deficitu důležitých substrátů - kyslíku a glukózy..
Pro myositidu se vyznačuje bolestivá bolest, jejíž intenzita se zvyšuje s pohybem. Nejčastější bolest se vyskytuje ve svalech těla (včetně břicha) a končetin.
Polymyositis
Polymyositida je vážná patologie, která v některých případech vede ke svalové dystrofii. Syndrom bolesti je jedním z prvních klinických projevů. Mezi další příznaky patří progresivní svalová slabost. Bolest zpravidla nastává zpravidla v oblasti krku a ramene; jak se vyvíjí onemocnění, šíří se do oblasti pánve a nohou.
Pacienti trpící polymyositidou často stěžují na nevolnost a příležitostnou cefalgii (bolesti hlavy) mírné nebo vysoké intenzity. Často existuje příznak, jako je hypertermie (horečka) v jednotlivých kloubech..
Je důležité: akutní paroxysmatická bolest svalů, doprovázená horečkou, zimnicí, nevolností a zvracením, může být znamením epidemické myalgie. Onemocnění je způsobeno vniknutím infekčního agens - viru Coxsackie do těla. Závažný stav pacienta zůstává v průměru 3 až 7 dní.
Jak vyléčit myalgii?
Pro myalgii jakéhokoli původu je důležité, aby se nedopravila sama. Doporučuje se navštívit neurologa, který provede úplnou diagnózu a podle výsledků vyšetření předepíše adekvátní komplex terapeutických postupů..
Prvním krokem je odstranění účinků předisponujících faktorů; jinak může být léčba neúčinná..
Léčba myalgie s léky
K boji proti zánětlivému procesu a bolestivému syndromu se doporučuje užívat následující léky:
Analgin;- Pentalgin;
- Kyselina acetylsalicylová (aspirin);
- Ketorol;
- Ketoprofen;
- Indomethacin;
- Caffetin;
- Naproxen.
Analgin;Upozornění: použití NSAID je symptomatická i patogenní terapie, tj. účinek jak na příčinu (zánět), tak na účinek (bolest).
Pro místní externí použití doporučujeme tinktury a masti s oteplovacím a protizánětlivým účinkem:
- Červená paprika (alkoholová tinktury);
- Konečná (masť);
- Fastum gel;
- Menovazin (roztok);
- Alezan (krém).
Důležitou součástí komplexní léčby myalgie je fyzioterapie.. Pacientům je zobrazena celková a lokální masáž. Lékař vám pomůže vybrat optimální cvičení, které je třeba pravidelně provádět..
Upozornění: Některé biologicky účinné přísady také mají pozitivní účinek. Ale, Než začnete užívat doplňky stravy pro posílení svalové a kostní tkáně, doporučujeme konzultovat s lékařem.
Lidové recepty
Nejjednodušším a nejúčinnějším lidovým prostředkem pro bolesti svalů je suché teplo.. Pro provádění oteplovacích postupů je třeba vytvořit podložku z plátna nebo bavlněné tkaniny s pískem nebo běžnou stolní solí. Měl by být ohříván v pánvi nebo v troubě a připojen k problémové oblasti. Doporučuje se dodatečně vázat vlněný šátek nebo šátek přes podložky. Doporučujeme postup opakovat dvakrát denně - ráno a večer. Ohřívací obvaz se udržuje až do vychladnutí. V další fázi léčby můžete použít jódovou síť na kůži v projekci bolavých svalů nebo přilepit pepřovou náplast, která pomůže zlepšit mikrocirkulaci v tkáních..
Chřipka svalů pomáhá zahřívat parafínem.. Ohřívá se na měkkou konzistenci, vloží se ve dvou vrstvách, pokryté gázou (2-4 vrstvy) a plastovým obalem. Na vrcholu filmu je komprese zabalena šálkem a nechává se 20-25 minut..
Bujóny, tinktury a tinktury pro orální podání
Uvnitř je užitečné vzít odšťavňovač z nettle listu. Čerstvé listy mladých výhonků musí brousit a vylévat vroucí vodu (rychlostí 200 ml na 2 lžičky rostlinného substrátu). Připravený k pít vývaru pít 100 ml 2-3krát denně.
Nalijte 200 ml vroucí vody na sušené květiny (1 čajová lžička) a trávu (2 čajové lžičky) borage trávy, a nechte vařit po dobu 3-4 hodin. Dostal drogu 5-6krát denně, lžíce.
Sklenici vroucí vody nalijte 1 lžičku. jarní adonis byliny, trvá 1 hodinu a napětí. Doporučuje se podávat 1 lžíci infuze. l třikrát denně.
Grind borůvka suchá kůra, naplňte roztokem léčebného alkoholu rychlostí 1:10, nalijte směs do láhve tmavého skla a nechte na týden. Hojivá tinktáze se užívá 2krát denně, 30-40 kapek, opláchnutá vodou. Pro děti, těhotné ženy a osoby trpící chronickým alkoholismem je tento lék kontraindikován.
Venkovní zařízení
Vezměte list obyčejného (bílé) zelí a vložte na něj vrstvu sódy a mycího prádla. Na druhé straně se připevněte k bolavé oblasti těla, zajistěte a zabalte, abyste získali kompresi. Tento obvaz, vyrobený v noci, vám umožní zbavit se myalgie (zejména fibromyalgie) pouze v jednom zasedání, tj. V dopoledních hodinách.
Léčivou masti pro topické použití lze připravit doma mícháním nakrájená přeslička s nesoleným přehřátým vepřovým sádlem asi 1: 4. Aplikujte kompozici 1-2 krát denně..
Můžete také vzít máslo (2 polévkové lžíce) a míchat s nasekanou treskou přesličku (1 čajovou lžičku). S touto směsí je třeba vyrábět komprese. Několik návštěv poskytuje příležitost zapomenout na myalgii po dlouhou dobu (včetně - a myozitidy).
Upozornění: Levandulový olej přispívá k uvolnění svalové hmoty a skořice odstraňuje křeče. Cedrový olej je nejvhodnější pro stimulaci místního krevního toku, zatímco rozmarínový olej má analgetické a protiedémové vlastnosti..
Pro přípravu kompresí doporučuje tradiční medicína měsíček. Potřebujete vzít 3 lžičky. jemně nakrájené kořeny této rostliny a nalijte sklenici studené vody a nechte vařit po dobu 6-7 hodin. Výsledná kapalina se filtruje. S touto infuzí připravte komprese 3x denně..
Pro boj s myalgií tradiční léčitelé navrhují použít nejběžnější brambory, vařený v uniformě. 4-5 středně velkých čerstvě vařených brambor je hněta a zabaleno do ručníku. Je přitisknut na bolest a držte, dokud brambory vychladnou. Poté se doporučuje třepat kůži alkoholem, vodkou nebo kolínkem. Postup je nejlépe provést před spaním, takže sval není ochlazován..
Z intenzivní bolesti svalů pomůže zemní listová masť (3 polévkové lžíce) a slunečnicový olej (1 šálek). Komponenty jsou důkladně promíchány a inkubovány po dobu jednoho a půl týdne. Masť se aplikuje na postižené oblasti třikrát denně po dobu 2-3 týdnů..
Zvládnutí myalgie pomáhá žlučové a červené pepřové komprese. Potřebujete vzít 1 polévkovou lžíci. l mletý pepř, 250 ml lékařské žluče (zakoupené v lékárně) a 160 ml kafrového alkoholu. Komponenty je třeba důkladně promíchat, nalit do neprůhledných nádob nebo do láhve tmavého skla a udržovat při pokojové teplotě po dobu 1 týdne. Problémová oblast je rozmazaná rostlinným olejem, pokrytá čistou bavlněnou tkaninou a výsledná příprava je aplikována nahoře. Komprese je upevněna, vrstvená bavlna je pokrytá teplým šálkem a držena po dobu 2 hodin. Pak se pokožka umyje teplou vodou a mýdlem. Postup se doporučuje dělat v noci..
Vezměte několik čerstvých listů lopuchu, a zapálit je vařící vodou. Pak je zkomprimujte, zabalené kapesníkem. Doporučené trvání postupu je jeden a půl až dvě hodiny..
Vezměte ¼ polévkové lžičky. badyagi prášek a míchat s 1 lžičkou. změkčené máslo. Problémová oblast je třepána touto maskou přes noc a pak zabalena šálkem. Postup by neměl být opakován víc než jednou týdně, aby nedošlo k silnému podráždění pokožky. Badyaga stimuluje místní krevní oběh, a proto je vynikající pro bolesti svalů při myositidě v důsledku nachlazení a zranění.
Stejným způsobem je připravena vnější látka na základě rozkrájených suchých vrbových úst..
Sušené květiny heřmánek musíte je libovat a míchat s měkkým máslem 1: 4. Výsledná masť třepí svaly 3-4krát denně. Doporučuje se uchovávat léčivo v chladničce, ale před použitím ji okamžitě zahřejte a ponechte kontejner otevřen po dobu půl hodiny při pokojové teplotě..
Vladimír Plisov, lékařský referent