Zdá se, že vaše dítě se právě narodilo, roste míľovými kroky. Jste hrdá na to, že mu budete krmit mateřské mléko. Nebo je to vaše "artificiality", ale přidává váhu dobře a toleruje mléčný výrobek. Na pozadí takového blaha často mladé matky zapomínají, že dítě nemůže a nesmí nekonečně jíst pouze tekuté mléčné potraviny. Je důležité neztrácet věk, kdy je již možné a nezbytné zavádět doplňkové potraviny..
CO JE FEDERACE, A PRO CO TO POTŘEBUJE
Doplňkovým jídlem je veškeré potraviny, veškeré potraviny rostlinného a živočišného původu, které dítě dostává v prvním roce života, kromě mateřského mléka, jestliže je kojeno nebo kromě vzorce, pokud je dítě na umělém krmení..
Hlavním účelem doplňkových potravin je doplnění dietního příjmu dítěte mladšího jednoho roku se všemi látkami, které potřebuje pro normální fyzický a psychologický vývoj. Kromě toho je zavedení doplňkových potravin zvykem dítěte na konzumaci pevných potravin..
Upozornění: Zavedení doplňkových potravin neznamená opuštění mateřského mléka nebo vzorce. Výživa je jen cenným a nezbytným doplňkem přírodního nebo umělého krmení..
Potřeba zavádění doplňkových potravin je způsobena následujícími faktory:
- nedostatečný příjem vitálních látek z mateřského mléka nebo z formulace;
- rostoucí potřeby těla dítěte v vitamínech, bílkovinách, minerálech, sacharidů, vlákninách, atd.
- zvyšuje potřebu energie, jejíž množství určuje, jak dítě poroste a rozvíjí.
Se zavedením dětské výživy se začínají vytvářet individuální chuťové návyky, žvýkací přístroj se vyvíjí a cvičí, trávicí žlázy se přizpůsobí trávení nových potravin.
CO JE STÁT VYTVOŘENÍ PRVNÍ OBLÍBENÉ STANOVENÝ
Věk zavádění prvních doplňkových potravin je určen připraveností dítěte na toto..
Ochota se skládá z následujících bodů:
- trávicí systém zráží (vytvářejí se potřebné enzymy, propustnost tenkého střeva se snižuje, lokální imunita se vytváří atd.);
- zuby se objevují, a s nimi schopnost žvýkat;
- uhasí reflex vytlačování pevných potravin z ústní dutiny;
- dítě je fyzicky (pevně drženo vzpřímené) a emocionálně (zájem o konzumaci dospělých a dosažení toho) je připraveno na inovace, na nové pocity chuti;
- dítě může ovládat pohyby jazyka.
Experti WHO, hodnotící všechny tyto body v souhrnu, věří, že je nezbytné zavést laktaci po 6 měsících a že do tohoto věku může dítě dostávat pouze mateřské mléko nebo směs bez poškození zdraví..
Domácí pediatři souhlasí s tímto stanoviskem, ale pouze s ohledem na zcela zdravé novorozence a za předpokladu, že jejich matky obdrží kompletní a obohacené vitamíny a minerály. Souhlasíte, takové ideální tandemy nejsou příliš běžné.
Proto se ruští vědci a lékaři domnívají, že není zakázáno, pokud existují určité indikace, zavést první doplňkové potraviny za 4 měsíce. V mladším věku dítě těla opravdu není připraveno absorbovat jídlo, které se liší od mateřského mléka nebo směsi. Doba od 4 do 6 měsíců (přípustný věkový interval pro zavedení prvních doplňkových potravin) pediatrů nazývá kritickým oknem nebo obdobím vzniku tolerance (rezistence) k novému jídlu.
Upozornění: Schéma doplňkových potravin (načasování zavádění doplňkových potravin měsíčně) se určuje individuálně pro každé dítě, s přihlédnutím ke zvláštnostem fungování jeho gastrointestinálního traktu, nervového systému a vylučovacích orgánů. Pro vaše dítě bude vzorec komplementárních potravin připravován místním pediatrem..
Až do nedávné doby bylo podávání lahví s umělým krmením předepsáno v raném věku ve srovnání s přirozeným krmením. Moderní mléčné přípravky jsou však co nejblíže kompozici lidského mléka, takže obecná schéma doplňkových potravin (doplňky po měsících) může být u všech dětí přibližně stejná. Navzdory tomu někteří praktičtí pediatři i nadále sklonu k předčasnému zavedení doplňkových potravin s umělým krmením, jak je uvedeno v tabulce. Nic s tím není v pořádku.
Pamatujte, že dítě musí dostat návnadu o 6 měsíců. Později může jeho zavedení vyvolat vývoj anémie, zpomalení růstu, předčasné vytváření schopností žvýkat husté potraviny a polykání. A přidání několika nových produktů ke stravě dítěte ve stejnou dobu, což se nevyhnutelně vyskytuje při pozdním podávání, je druhem potravinového antigenního záchvatu na těle. Často končí vývoj alergických reakcí..
PRODUKTY A JÍDLA PRO PRVNÍ MONTÁŽ
Doporučujeme číst: Alergie u dětí mladších jednoho roku: symptomy a léčba
Z jakých pokrmů začněte a jak správně krmit dítě, musíte to říct pediatru. Obvykle první návnada za 4 měsíce (nebo později, jak říká doktor) je rostlinná kaše nebo kaše. WHO nedoporučuje dovážet surové ovoce ve formě šťávy a kaše brambor na obiloviny a zeleninu, protože trávící ústrojí kojenců není připraveno je trávit..
Rodiče moderních dětí mají štěstí: není potřeba namočit brambory, mýt si kartáček, hledat dýně a brokolice v obchodech nebo studovat pokyny pro vaření 5% kaše a otřete zeleninu sítkem.
Ruské a zahraniční podniky pro výrobu dětských potravin produkují obrovskou škálu hotových zeleninových a obilných pokrmů obohacených všemi látkami, které dítě potřebuje ve věku 4-6 měsíců.
V některých městech stále fungují mléčné kuchyně. Ale pokud dříve na "želé" zaměstnanci připravovali kefír, tvaroh a vařené kaše, nyní vydávají krabice a nádoby z obilovin, tvaroh a průmyslové pyré podle předpisu pediatra..
Pokud vám pediatr poradil, abyste injekčně podali doplňkové potraviny ve 4 měsících, znamená to, že jako 6měsíční krmení vaše dítě už dostane mléčnou kaši a zeleninové pyré, které postupně nahradí obě krmiva mlékem nebo mlékem. Nezáleží na tom, s jakým pokrmem se doporučuje začít. Dva měsíce tělo dítěte dokáže zvyknout na takové změny ve stravě..
Takže začněte s rostlinným pyré. Organické kyseliny, železo a draslík, dietní vláknina, beta-karoten vstupují do těla ze zeleniny. Nezapomeňte, že první rostlinné pyré by se mělo skládat z jedné složky s jemnou buničinou, například z karfiolu nebo cukety. Teprve poté, co si dítě zvykne, můžete přidat druhou zeleninu do pyré. V tabulce jsou uvedeny doporučené termíny pro uvedení různých druhů zeleniny jako prvního krmení pro dítě mladší jednoho roku..
Kaše jsou zdrojem zeleninových sacharidů, bílkovin a tuků, vitamínů, selenu a železa, dietních vláken a dalších užitečných a nezbytných látek pro děti. Kachny mohou být mléčné a mléčné. Váš dětský lékař vám poradí, který z nich začne krmit během výživy a kojenecké výživy. Ale v každém případě budou obiloviny bez lepku první. Patří sem pohánka, rýže, kukuřice. Poté, co si dítě zvykne, lékař mu umožní podávat ovesné vločky, ječmen, pšenici a krupici, které obsahují lepek. Suché porridge v baleních, které jsou zředěny vařenou vodou, jsou velmi vhodné pro použití..
JAK JE SPRÁVNĚ ZAVÁDĚNI MONTÁŽ DĚTÍ
Pravidla pro zavedení prvních doplňkových potravin jsou pro rostlinné pyré a obiloviny stejné. Jsou to stejné pro "uměleckost" a pro kojence, které jsou kojené..
A tato pravidla jsou následující:
- začne zavádět doplňky pouze tehdy, pokud je dítě naprosto zdravé a pokud v blízké budoucnosti nepodléhá očkování;
- dělejte to na začátku odpoledne, abyste zjistili, jak dítě reaguje na nový produkt během dne;
- vždy dát jídlo před krmením do prsou nebo dávat lahvičku se směsí, tj. na prázdný žaludek;
- Zvyšte množství nového jídla postupně z 1-2 čajových lžiček (5-10 g) na 150 g na 1,5-2 a někdy více než týdny. Výsledkem je, že jeden kojenec nebo směs v denním režimu bude menší, neboť jej zcela nahradíte kaše nebo zeleninovým pyré;
- nakrmte dítě v polo-vertikální a pak v sedící poloze s lžící;
- přidat nový typ potraviny nebo nový produkt pouze tehdy, když se dítě přizpůsobilo předchozímu;
- nedávejte stejné pokrmy dvakrát denně;
- ujistěte se, že jídlo je teplé a jeho konzistence je homogenní;
- neustále sledovat stav dítěte, sledovat jeho křeslo a kůži.
Je důležité: při zavádění prvních doplňkových potravin nikdy nezapomínejte na princip postupnosti a jednokomponentu. Dodržování tohoto pravidla vám pomůže identifikovat produkty, které vaše dítě nesnáší..
Několik praktických rad pro mladé matky:
- buďte trpěliví a trpěliví. Nebuďte nervózní, pokud dítě odmítne nové jídlo. Nabídněte výrobek znovu, někdy je možné uspět pouze po 8-10 pokusech;
- pokud máte v úmyslu udržovat laktaci, po dávkování kaše nebo brambor, vždy přikládejte dítě k prsu;
- ukažte citlivost během krmení, snažte se dítě nucen k tomu, aby posunul potravu;
- chvalte dítě, usmívejte se na něj a mluvte s ním;
- eliminovat rozptýlení, aby dítě neztratilo zájem o jídlo;
- pokud přestane otevřít ústa, počkejte a nabídněte mu jídlo znovu.
Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pediatr.