Slyšeli jste o koření oregano, tradiční pro středomořskou stravu? Latinský název rostliny, sušené listy, které Italové ochotně přidávají do své pizzy - Origanum majorana. Přísně řečeno, je to divoká majoránka. Ale dnes budeme hovořit o dalším členovi rodiny. Jasné. Seznamte se s oreganem nebo oreganem obyčejným (lat. Origanum vulgare), nebo spíše, olej z této rostliny. Má úžasné příznivé vlastnosti, z nichž některé byly známy před stoletím. Starověcí Řekové například nazvali Oregano "radost z hory" a používali k léčbě infekčních onemocnění.
Foto: Depositphotos.com. Přidal: spline_x.
Léčivé vlastnosti
Oreganový olej ničí bakterie, plísňové a kvasinkové infekce, vylučuje parazity z těla a bojuje proti virům. Nedávné vědecké důkazy naznačují, že tento olej je také účinný proti kolitidě, jako jsou léky na předpis, ale bez vedlejších účinků. Navíc podporuje regeneraci jaterních buněk. Ale to není všechno. Můžete zavolat více než 30 užitečných vlastností. Působivé, že??Pokud vy, stejně jako já, zastrašíte zdravotní rizika, která souvisejí s užíváním antibiotik, je čas věnovat pozornost tomuto přírodnímu produktu..
Pro kožní onemocnění
V zředěné formě je vhodný pro místní použití v boji proti kožním onemocněním. Do koncentrovaného produktu jednoduše přidejte olivový nebo kokosový olej následujícím způsobem: 1 pol. základní olej pro každou kapku esenciálního oleje.
Díky svým antibakteriálním vlastnostem pomáhá zbavit se akné. Čistí dobře póry a zabraňuje vzniku akné. Rozpusťte 2-3 kapky ve vodě a naneste na problémovou pokožku bavlněným tamponem. Pokud dojde k zarudnutí, několikdenní přestávku a snížení koncentrace etherové složky (přidat více vody).
Můžete také přidat 2-3 kapky do svého oblíbeného čisticího prostředku (gel, pěna, lotion, atd.)..
Užitečný melounový olej - účinný při léčbě akné.
Chudnutí
Studie ukázaly, že jedna ze složek obsažených v oleji oregano, jmenovitě carvacrol, pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu, zabraňuje tvorbě nových tukových buněk a napomáhá spalování tuku, který již tělo nahromadilo..
Podporuje trávení
Zvyšuje produkci žlučových a trávicích enzymů, které pomáhají asimilovat cenné látky. Výsledkem je zlepšení metabolismu a normalizace gastrointestinálního traktu..
Eliminuje parazity
Dalším důležitým přínosem pro zdraví je schopnost usmrcovat nebezpečné organismy, jako jsou Giardia, pásomnice a škrkavky..
Studie potvrzují, že použití éterického oleje z oregano po dobu 6 týdnů pod dozorem lékaře vám umožní zbavit se střevních parazitů. Musíte užít 1-3 kapky oleje ve sklenici šťávy nebo mléka třikrát denně.Na tento olej se také bojí vši, lomy, komáři a blechy. Není divu, že je součástí některých organických repelentů.
Regulace menstruačního cyklu
Oregano je skutečně ženská rostlina, jejíž příjem normalizuje menstruační cyklus, obnovuje krevní oběh v malé pánvi a v děloze.
Rostlinný olej, jako rýžový olej, se doporučuje během menopauzy. Pomůže se vyrovnat se změnami nálad, nadměrným pocením, návaly horka a dalšími příznaky hormonální "exploze".
Antifungální vlastnosti
Některé kožní nemoci způsobují nebezpečné houbové infekce. Příjem a místní aplikace chrání tělo před těmito nemocemi.
Podle studie publikované v kanadském časopise Microbiology je éterický olej oregano nejúčinnějším prostředkem pro léčbu kvasinkových infekcí rezistentních na flukonazol (diflukan).U hubových infekcí nehtů a kutikulů se doporučuje místní aplikace až 3krát denně. Můžete si také ošetřit boty a ponožky esenciálním olejem rozpuštěným v teplé vodě..
Léčuje artritidu
Osteo-, reumatoidní a dřeně jsou tři nejčastější typy artritidy. Obvykle jsou doprovázeny bolestí, zánětem, poruchou pohyblivosti postiženého kloubu..
Carvacrol v oreganu stimuluje specifické "proteiny tepelného šoku" (HSP), které jsou součástí přirozené protizánětlivé obrany našeho těla, včetně účinků artritidy.
Je třeba poznamenat, že při léčbě bolesti je přírodní oreganový olej téměř stejně účinný jako morfin. Prodyšňuje hluboko do pokožky a dosahuje postižených tkání..
Pro místní použití užijte 1 kapku tohoto oleje na 5 kapek olivového nebo kokosového oleje. Při požití přidejte 2 kapky oreganského oleje do poháru oblíbené ovocné šťávy. Maximální doba trvání léčby je 6 týdnů, pak budete potřebovat přestávku nejméně 2 týdny..
Olejová masáž pomůže s bolesti zad a svalů, po těžké fyzické námaze a sportovních úrazech, s syndromem karpálního tunelu.
Alternativa k antibiotikům
V boji proti stafylokokovým infekcím je oreganový olej téměř stejně dobrý jako antibiotika, jako je streptomycin, penicilin a vancomycin. To je obzvláště inspirativní na pozadí zvyšování stability stafylokoků na klasické léky..
Z alergií
Sedativní a protizánětlivé účinky oregano přinášejí pomoc lidem, kteří trpí alergií. Bylinné přísady bojují proti hypersenzitivitě těla, její reakci na alergeny. Oreganový olej je opravdu dobrý antihistaminikum. Amarantový olej můžete také použít při léčbě alergií.
Nahrazuje zubaře
Pomáhá s bolestem zubů a onemocněním dásní, protože obsahuje speciální látku thymol (běžnou složku v ústních vodách a zubních pastách), která snižuje bolest a zabraňuje zánětu tkání..
Zředí se olivovým olejem v poměru 1: 1, aplikuje se kolem dásní nebo bolavých zubů.
Antivirová vlastnosti
Bojuje proti nachlazení, příušnicím, spalničkám, neštovicím a dalším virům. Ořeganový esenciální olej přispívá k produkci bílých krvinek - hlavní linie obrany lidského těla.
Zničí herpes virus. Pro ošetření míchat několik kapek s jednou čajovou lžičkou olivového oleje a namazat záda, přičemž zvláštní pozornost věnujete páteři - je to "spící" stav viru. Kromě toho vám doporučuji, abyste pod jazyk dvakrát denně užívali 2 kapky tinktury s oreganovým olejem..
Nejlepší antivirové byliny.
Antibakteriální vlastnosti
Chrání před bakteriálními infekcemi tlustého střeva a močových cest, tyfusem, cholerou, vředy. Bude užitečné při otravě jídlem.. Bezpodmínečně plus olej z oregano - neinhibuje střevní mikroflóru a nepoškozuje žaludek, na rozdíl od léků.
Při léčbě onemocnění dýchacích cest
Cítíte, že přijde chladno nebo, hůře, bolest v krku? A zde přijde na záchranu nádherný olej oregano. Vezměte 3 kapky (rozpusťte ve sklenici pomerančového džusu) denně po dobu 5 dnů. Věřte, že budete cítit rozdíl.
Dokonce i když jste již nemocní, můžete ji použít pro studený, kašel a bolest v krku. Je velmi snadné připravit proplachovací roztok: přidejte 5-6 kapek produktu do sklenice teplé vody. U nachlazení a chřipky se doporučuje masírovat chodidla nohou oreganovým olejem..
Je to také uklidňující balzám pro oteklé plíce a bolest v krku, má vylučující účinky, tj. Podporuje odvod sputa z dýchacích cest.
Chcete-li odstranit dutiny, dýchat nad párou. Vložte esenciální olej (2-3 kapky) do čerstvě vařené vody a zakryjte si hlavu ručníkem a pečlivě vdechujte páru. Metoda je také vhodná pro léčbu alergické rinitidy, nosních polypů a kožních vyrážek..
Z nosní kongesce míchat 2-3 kapky olivového oleje a mastnoty hojně nad maxilární dutiny..
Když je zápal ucha zakázán pohřbít olej v uchu, můžete místo kolem něj namazat.
Antioxidační síla
Další užitečná vlastnost oreganového oleje je spojena s antioxidanty, v tomto případě s fenoly. Ochraňují naše tělo před útoky volných radikálů, neutralizují jejich činnost a opravují poškozené buňky..
Bylinné antioxidanty zpomalují proces stárnutí, chrání před rakovinou, věkem souvisejícím zrakem a poruchou sluchu, předcházejí svalové degeneraci a mají příznivý účinek na nervový systém.
Oregano - prospěšné vlastnosti a kontraindikace.
Kosmetické vlastnosti
V oblasti krásy se kromě kapslí s oreganovým olejem používají různé procedury SPA. Maximální účinek lze dosáhnout kombinací tohoto činidla s jinými přírodními složkami..
Pro růst vlasů
Spolu s jinými oleji, jako je olivový, jojobový a čajovníkový strom, se oreganový olej používá v kosmetických procedurách pro růst a posílení vlasů. Skalpová masáž výše uvedených komponent 1-2 krát za 2 týdny pomůže vyřešit problém nadměrné ztráty vlasů, zmírní lupy a dermatitis.
Lupy
Pomocí čistého oreganského oleje se můžete zbavit lupin během pouhého týdne. Obohate je šamponem z výpočtu: několik kapek na lžíci pracího prostředku.
Není těžké vyrobit masku na vlasy doma: 1 díl oreganového oleje na 4 díly kokosového oleje. Aplikujte na pokožku hlavy ihned po umytí vlasů..
Pro kukuřice a bradavice
Pro léčbu kuřat a bradavic by měl být poměr olejů (oregano / kokosový ořech) 1: 3. Použijte přímo na poškozenou oblast. V boji proti bradavicím poskytují levandule a oleje z čaje (melaleuki) další pomoc..
Dávkování
Na prodej najdete čistý oreganový olej, tinkturu a tobolky. Jejich účinnost závisí na dávkování a adherenci.
Při orálním podání
Pro dospělé, 4-6 kapek denně, zředěný v olivovém oleji (poměr 1: 3) nebo 1-4 kapky přímo pod jazykem (držte několik minut, vypijte sklenici vody).
Často způsobuje pocit mravenčení a pálení v ústech, jako byste jedli něco pikantního. Chcete-li se zbavit tohoto pocitu, vypít nějaké mléko nebo vyčistit rusko, aby stimuloval slinění..
Pro místní použití
Venku nepoužívejte více než 1-2 kapky čistého nezředěného produktu. Počkejte, až se olej úplně vstřebá. A odolat pokušení zvýšit dávkování, aby nedošlo k nežádoucím účinkům takové léčby.
Nežádoucí účinky
Ořeganový olej má řadu výhod, ale také negativní důsledky:
- snižuje absorpci železa, neměl by být užíván současně s minerálními přísadami;
- stimuluje krevní oběh v děloze, proto se nedoporučuje užívat během těhotenství;
- způsobuje alergie, zejména těm, kteří reagují na tymián, bazalku, šalvěj a mátou (rostliny ze stejné rodiny);
- dráždí citlivou pokožku a sliznice (doporučená koncentrace není větší než 1%).
Děti do 2 let by si to neměly užívat..
Jak vařit doma
Pokud máte málo zkušeností se sběrem bylin, můžete si sami čerstvě připravit oregano. V opačném případě ho vždy můžete koupit od nějaké známé babičky na zeleném trhu..
Doufám, že pochopíte, že získávání křišťálově čistého éterického oleje z domova je extrémně obtížné. Proto s vámi připravíme infuzní olej (zkráceně jako infuzi). Samozřejmě bude účinnost domácího produktu nižší, stejně jako koncentrace hlavní složky - carvacrol (v čistém oleji asi 70%), ale klíčové příznivé vlastnosti zůstanou stejné.
- Umístěte šálek oregano do plastového sáčku..
- Použijte válcovací kolík a zahoďte ho..
- Ohřejte trochu nad šálkem základního oleje. Doporučuji používat olivový olej, ale olej z hroznového oleje to udělá..
- Přidejte listy oregano na vyhřívaný olej a znovu jej protřete..
- Nalijte olejovou směs do čisté nádoby se šroubovým víkem, dejte nádobu na parapet a zapomeňte na to pár týdnů bez jakéhokoli výčitku svědomí..
- Naplňte dokončenou infuzi a napijte své zdraví! Vhodné také pro místní použití..
Jak můžete vidět, oregano olej je obdařen skutečnou kouzelnou léčivou silou. Zkuste sklenku oranžové nebo rajčatové šťávy s několika kapkami lékárny nebo domácího oleje. Na zdraví!
Užitečné vlastnosti a kontraindikace majoránky.