Pokud se po sledování zápasů Světového poháru v Brazílii obáváte bolesti hlavy, špatného dechu nebo zduření, naše 5 tipů vám pomůže rychle a snadno se dostat do tvaru a odstranit účinky předávkování alkoholem o den předtím..
Jak se zbavit bolesti hlavy
Bolest hlavy může být vyloučena, pokud pijete sklenici mléka před konzumací alkoholu. Pokud nejste tak dalekohlední nebo nechtěně překročíte svou vlastní dávku z přebytku emocí, tradiční způsob, jak se zbavit bolesti hlavy ráno, je aspirinová pilulka. Vzhledem k tomu, že bolesti hlavy jsou také příčinou bolesti hlavy, chladné komprese ulehčí vaše utrpení. Vezměte několik kostek ledu, vložte je do plastového sáčku a zabalte do ručníku. Chlazení přispěje ke zúžení krevních cév a bolesti hlavy se ustoupí..
Odstraňte otěhotnění
Ráno užívejte diuretikum. Šálek přírodní kávy je také vynikající diuretikum. Další možností - speciální diuretické čaje, které lze zakoupit v lékárně.
Během dne zkuste vypít alespoň 1,5 litru tekutiny.
Obnovení užitečných položek
Alkohol a diuretika vyplácejí důležité mikroelementy z těla. Chcete-li naplnit jejich zásoby, přijmout práci ořechů a sušeného ovoce pro snacking..
Zbavte se červených očí
Pro léčbu syndromu suchého oka použijte oční kapky. "Umělá slza" zaplní nedostatek slzné tekutiny a nebudete muset neustále odvrátit nebo skrýt oči za brýlemi.
Dýcháme čerstvě
Abyste se ráno zbavili špinavého dechu, ráno pijte sklenici vody s citronem a lžíci medu. Nápoj lze nahradit čajem s šalvějí nebo čerstvou šťávou s mrkví a celerem.