Léto vstoupí do své "sametové" fáze a mnozí z těch, kteří se v předchozích měsících nedařilo využít svých prázdnin, se rádi přibližují k moři a pláži. Proto musí kosmetologové i nadále trvale připomínat pacientům, jak předcházet chybám během prázdnin, což může v průběhu předchozího roku znemožnit veškeré společné úsilí o péči o pleť. Jaké chyby pacienty dělají pod horkým sluncem a jak ohrožují pokožku a vlasy, připomíná .
Jak se vyhnout tomu, abyste se stali obětí ultrafialového záření: správnou ochranu před sluncem
Navzdory četným a neúnavným varováním, že aktivní ultrafialové záření slunce může způsobit poškození, ženy i nadále vystavují tělo horkému paprsku. Mnoho pacientů, kteří se po prázdninách vrátí s jasnými známkami stárnutí pokožky, jsou ospravedlněni skutečností, že šli na pláž výhradně v dopoledních hodinách a těžce rozmazávali opalovacími přípravky, ale nemohli uniknout potížím. Připomínáme vám některé chyby, které mají za následek problémy s kůží a vlasy..
Číslo chyby 1. Bytí na pláži bez markýzy.
Ve skutečnosti je od 9 do 11,30 slunce považováno za méně agresivní, takže můžete bezpečně jít na pláž, ale nezapomeňte si položit klobouk a sedět pod markýzou. V posledních letech diagnostikují dermatologové stále více maligních kožních novotvarů. Možná je to zásluha zdokonalených diagnostických zařízení, spíše důvodem je nadměrná věrnost žen, které se v ranních hodinách cítí bezpečné, když se nemohou příliš chránit kůží..
Číslo chyby 2. Pokud se na pokožce objeví opálení, přestanete používat opalovací krém..
Mnoho lidí se domnívá, že v prvních dnech pobytu na dovolené na pláži je nutné aplikovat krém s maximálním faktorem proti slunci, aby se zabránilo spálení sluncem. Když se kůže stane trochu růžovou, krém již není aplikován..
Připomínáme pacientům, že sluneční paprsky, které naše kůže vnímá, mají jiné spektrum. Některé z paprsků způsobují produkci melaninu - způsobují opalování, zatímco jiné pronikají hluboko do pokožky až po síťovou vrstvu dermis, poškozují kolagenová vlákna na své cestě a aktivují endopeptidázy, které mohou zničit všechny extracelulární matricové proteiny..
Ignorování prostředků ochrany před sluncem vede k hyperpigmentaci, suchému a chabému stavu pokožky, k projevům pavoučích žil a dalším známkám ozařování. Nejlepším řešením je postupné snižování ochranného faktoru u použitých krémů.
Číslo chyby 3. Odmítněte akné proti slunečnímu záření.
Existuje přesvědčení, že při působení slunce se snižuje tvorba kožního mazu, takže problematická kůže je zdravější. Mnoho doktorů slyší od svých pravidelných pacientů s akné, že jejich kůže se cítila dobře během dovolené na pláži, ale když se vrátili, nemoc se významně zvýšila..
Je nezbytné, aby pacienti s problémovou pokožkou byli varováni, že při působení agresivního slunce se lokální imunita pokožky snižuje, ztrácí velkou vlhkost a mazové žlázy nemohou způsobit sekreci kůže. Při návratu do obvyklých podmínek se však spouštějí kompenzační mechanismy a zvyšuje se tvorba kožního mazu a stav pokožky na pozadí snížené odolnosti se výrazně zhoršuje..
Před cestou do moře je nutné zvolit pro pacientku s akné nejlepší opalovací krém a vysvětlit důležitost jeho pravidelné aplikace..
Ochrana před sluncem nevylučuje péči o mořskou vodu
Chlazení mořské vody, svůdné pro slunečné tělo, může také s sebou přinést neočekávané potíže s kůží, které stojí za to upozornit pacienty.
Číslo chyby 4. Nepleťte sůl po koupání..
Myšlenka, že mořská sůl obsahuje mnoho mikroelementů užitečných pro tělo, které současně léčí pokožku, je rozšířené, ale zcela chybné. Jediným účinkem, který může mít slaná voda, která na něm uschla, je podráždění. Pokud je navíc kůže citlivá na slunce, zanedbání sprchy po plavání nad vlnami může způsobit svědění a pálení, což způsobuje kopřivku.
Zvýšený stres na pokožce během letních prázdnin - horké slunce, spolu s mořskou vodou a teplotními změnami - často způsobují zvýšenou citlivost. V budoucnu může kůže nepředvídatelně reagovat na běžné kosmetické procedury na klinice..
Číslo chyby 5. Spoléhat se na nepropustnost vodotěsných opalovacích krémů.
Prostředky s nepromokavou značkou je třeba aktualizovat i po koupání, protože mořská voda rozpouští jejich emulzní základnu. Když vyjdete z vody, musíte utěrku důkladně otřít, osušit a znovu aplikovat krém s činidlem proti slunečnímu záření minimálně 30.
Další užitečná doporučení pro pacienty, kteří plánují dovolenou na pláži, budou připomínkou, že kůže na rtech je také velmi citlivá na škodlivé faktory a vyžaduje ochranu před sluncem, větrem, mořskou vodou a dokonce i chlorovanou vodou v oblasti. hotel. Současně, rtěnka není nejlepší volbou kvůli pigmentům obsaženým v ní s nepředvídatelnými reakcemi, musíte zvolit opalovací krém pro vaše rty a také je pravidelně aktualizovat.
Viz též: Ochrana kůže v létě: co může být vedle slunce nebezpečné