Křečové žíly představují nejen ohrožení krásy nohou, ale také vážnou hrozbu pro zdraví a v některých případech dokonce i pro život. Aby se zabránilo rozvoji onemocnění, léčba by měla být zahájena v počáteční fázi, protože pokud jsou křečové žíly v pokročilém stádiu, bude velmi obtížné ji vyléčit..
Hippocrates, Galen, Avicenna a Paracelsus se pokoušeli vyléčit tuto nemoc, ale bez úspěchu. Také známý italský lékař a anatomista Marcello Malpiggi, který před více než 300 lety dokázal objevit mechanismy kapilárního oběhu, mnoho let studoval varikózní žíly..
Křečové žíly - onemocnění našeho tisíciletí
Křečové žíly jsou poměrně častým onemocněním. Podle statistik trpí touto chorobou každý desátý muž a každá třetí žena. Je pozoruhodné, že křečové žíly obvykle začnou poplašovat lidi v produktivním věku (30-40 let).
Důležité vědět: Křečové žíly v nohou. Kdy a jak léčit onemocnění
Zároveň je vývoj onemocnění ovlivněn tím, kolik času člověk tráví sedícím postavením. To znamená, že jsou ohroženi ti, kteří hodně pracují u počítače a řídí auto.
Křečové žíly se mohou vyvinout z následujících důvodů:
1. Zvýšený žilní tlak. Obvykle je tento fenomén způsoben tím, že osoba vede sedavý životní styl nebo je obézní..
2. Genetická predispozice. Pokud mezi příbuznými osoby, křečové žíly jsou poměrně častým problémem, automaticky spadají do rizikové skupiny. Předpokládá se, že se přenáší jeden nebo oba faktory: vrozená inferiorita ventilů žil a slabost pojivové tkáně stěn žil.
3. Paul. Důvody, proč jsou křečové žíly častější u žen, jsou odložené těhotenství a hormonální terapie..
4. Nežádoucí účinky toxinů. Vývoj onemocnění může být způsoben pitím, kouřením nebo užíváním antibiotik..
Věděli jste, že: Křečové žíly: psychosomatika a léčba
Mezi příčiny křečového stresu a významné fyzické námahy.
Je nutné dodržovat několik pravidel, která pomohou vyhnout se onemocnění:
- Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Vzhledem k přítomnosti polysacharidu ve stravě je možné tělo vyčistit a odstraňovat z něj toxiny a strusky. Potraviny, které jsou bohaté na vlákninu - obiloviny, stejně jako kůže zeleniny a ovoce.
- Stravování by mělo být vyvážené. Jezte co nejvíce surové zeleniny a ovoce, jak je to možné, mořské plody a ořechy. Také vynikající pro prevenci křečových žil jsou bobule (rakytník, fíky, brusinky, borůvky).
- Oddejte kouření a omezte množství spotřebované kávy, silného čaje, koření a cukrovinek..
- Snažte se zůstat na stejné pozici po dlouhou dobu, abyste zabránili úniku svalů. Také se nedoporučuje házet jednu nohu nad druhou, když sedíte a stojíte dlouho..
- Každodenní cvičení nohou. Například častěji stojí na ponožkách a chodí častěji pěšky (1-3 km za den). Také vynikajícím nástrojem prevence jsou třídy v bazénu.
- Dobře nahuštěné břišní svaly tvoří správné držení těla, což snižuje zatížení nohou ve vzpřímené poloze těla. Dejte si pět minut a získejte krásu a zdraví..
Nezapomínejte, že je nutné zahájit léčbu křečových žil v počátečních fázích, protože pouze tímto způsobem je možné vyhnout se komplikacím, s nimiž bude mnohem těžší zvládnout..
Co dalšího potřebujete vědět o křečových žilách