Konstantní pohyb, nadměrná vlhkost v těle, nedostatek vitamínů a syntetického oděvu vedou k vysušení celého těla. Nohy, ruce a kůže na obličeji vysušují co nejčastěji. Koneckonců, ženy se pokoušejí udržovat dobře ošetřený a krásný vzhled celého těla s veškerou svou silou pomocí kosmetiky..
Suchá kůže na nohou může být plná vážných problémů, které by měly být studovány a maximální opatření přijata k odstranění sucha. Pokud se nezačnete starat o nohy a nohy včas, suchá pokožka se odlupuje, svědí, zmršťuje, začne přinášet nepohodlí.
Co způsobuje suchou pokožku na nohou?
Suchá kůže na nohou může být kvůli podvýživě nebo nemoci. Ale opravdové důvody spočívají u nás a my si ani nevšimneme:
- oděvy ze syntetických materiálů, které jsou první dráždivé látky: punčochové kalhoty, punčochové kalhoty, ponožky;
- Kosmetické přípravky mohou vést k suchu v důsledku alergické reakce nebo prostého odmítnutí těla specifickou složkou, která je součástí kompozice. Při výběru kosmetiky pro péči o tvrdou pokožku nohou je třeba věnovat pozornost složení, které by mělo obsahovat přírodní složky (oleje nebo keramity);
- nedostatek řádné péče o nohy, což vede k akumulaci nadržené pokožky a loupání, vzhled trhlin a zánětu;
- jako projevy nemoci. Koneckonců, příliš suchá kůže může mít SOS signál pro osobu, že tělo začne selhat, zánětlivý proces;
- příliš mnoho ultrafialového světla může způsobit sušení a nezáleží na tom, zda je na pláži nebo na soláriu;
- nesprávná strava a nedostatek vlhkosti: osoba potřebuje vypít alespoň dva litry pitné vody, aby nedošlo k udržení vodní rovnováhy v těle;
- nedostatek vitamínů, zejména v podzimně-zimním období, kdy není tolik vitaminů;
- nedostatek krevního oběhu při nošení těsných oděvů (punčocháče nebo džínsy).
Jak se starat o suchou pokožku na nohou
Pokud se na nohou stane suchá kůže, pak je čas věnovat pozornost péči o vaše nohy. Nejprve byste měli projít diagnostickou studií vašeho těla, abyste se ujistili, že všechno je v dobrém zdravotním stavu a že lékaři nepotřebují zásah. Pak můžete začít myslet na integrovaný přístup k čištění, zvlhčení pokožky a obnovení krásného vzhledu kůže..
První věcí, kterou je třeba udělat, je přizpůsobit výživu a vzít vitamíny tak, aby proces regenerace začal zevnitř..
Kde začít, pokud suchá kůže na nohou nedává odpočinek? Odborníci v oblasti krásy budou odpovídat: nejprve - to je peeling. Tento postup je ideálně kombinován s lázněmi s mořskou solí nebo bylinnými infuzemi, které pomáhají změkčit keratinizované oblasti a snadno vyčistit nohy..
Viz také: "Jak se zbavit zápachu v nohou, praktické doporučení"
U lázní můžete použít infuzi heřmánku nebo chmelu (zánět je odstraněn), rozmarýn nebo máta (pro uklidňující a osvěžující účinek), dub nebo šalvěj (jako lék na pocení), řezivo (změkčení), neplodný a divoký kaštan (pro hojení ran a trhliny ). Lázně mohou být prováděny 2-3x týdně. Po koupeli je snadné a jednoduché vyléčit nohy pemzou, aby se odstranila mrtvá kůže..
Několikrát za týden doporučujeme používat masky a krémy, které podporují vlhkost a vyživují pokožku všemi nezbytnými součástmi. Parafínová maska pro nohy z kosmetického vosku dokonale zjemňuje pokožku a hydratuje. Po nanesení voskového parafínového nožního obalu s plastovým obalem a ručníkem zahřejte. Masku vypláchněte teplou vodou po 30 minutách. Výživná maska vajec, dětského krému, brambor a másla dokonale vyživuje a hydratuje pokožku..
Přečtěte si: "Jak se zbavit mykózy nohou"
Dalším účinným nástrojem, který zabraňuje vypadnutí suché pokožky na nohou, je kefír nebo sérum. Nakrájejte pokožku nohou s kefírem a syrovátkou dvakrát týdně a výsledek nebude trvat dlouho.
Opatření k prevenci suché pokožky
K tomu, aby jemná pleť vždy potěšila oko s krásným vzhledem a aby byla hladká a hedvábná, je důležité pamatovat na preventivní opatření:
- dvakrát nebo třikrát týdně, aby se pro nohy vytvořily koupele a masky;
- používat nožní krém každý den, zejména pro nohy;
- jíst: ryby bohaté na přírodní tuky, rostlinný olej, ovoce obsahující vitamín A, zrna a ořechy jsou tak bohaté na vitamín E.
Věnujte pozornost vašim nohám jednu hodinu v týdnu: kůže bude vždy dobře upravená a pocit hladkých nohou zvýší sebevědomí několikrát..