Trochu víc o štíhlosti nohou, jak odstranit přebytečný tuk nad koleny

Krásné nohy - trend, který nevyjde z módy. Jsou požadovány harmonie a chytrá podoba. Ale i ty nejdelší a štíhlé nohy budou vypadat méně atraktivní, pokud se v oblasti nad koleny bude pozorovat přebytečná vazba tukového tuku. Tuková usazenina kolem a nad kolenem plní ochrannou funkci kolenního kloubu, ale není esteticky atraktivní. Jaké jsou moderní metody nakládání s tukem nad koleny? Tatiana Bubalo, dermatovenerologka, kosmetička, člen Asociace protinádorové medicíny, přední odborník Kliniky krásy a zdraví ESTEVA, sdílela tajemství s opravou tohoto nedostatku u čtenářů..

Charakteristiky tvorby přebytečného tuku nad koleny

Když hovoříme o změnách souvisejících s věkem, pak se všechny struktury a všechny části těla podrobí stárnutí. Jedním z projevů je výskyt tukových ložisek v těch oblastech, kde je zvláště obtížné bojovat proti nim. Dokonce i nejvíce vyčerpávající cvičení neprispievají ke snížení tělesného tuku v nich. Tato zóna je oblast nad koleny..
Zvažte anatomii této zóny. Kolenní kloub se skládá ze stehenních a tibiálních kostí, propojených vázami a svaly, v horní části kolena je patella.

Při prodloužení kolenního kloubu se podkožní tukové tkáně a kůže pohybují do oblasti nad patellou a vytvoří se tukový tuk na kůži. Je poměrně malý v objemu, ale dává pacientům estetický nepohodlí, protože zkazí vzhled nohou. Tento váleček tuku nad koleny, nebo spíše jeho korekce, se často stává prvním přáním pacientů..

Příčiny ukládání tuku přes kolena, které je třeba vzít v úvahu při korekci

Lokální nadbytečné tukové zásoby, tzv. "Tukové pasty", vznikají v důsledku nerovnováhy procesů lipogeneze (tvorba tukové tkáně) a lipolýzy (štěpení tuku) v těle.
Lipogeneze úzce souvisí s hormonálními procesy. Je regulována hormony, jako je inzulin, vazopresin, prostaglandiny. Regulace lipolýzy nastává za účasti ACTH, růstového hormonu, katecholaminů, pohlavních hormonů, lipotropinů.

Když je narušena nerovnováha lipogeneze a procesů lipolýzy s převahou lipogeneze, přebytečný tuk se hromadí v tukových buňkách (adipocytech), což vede k jejich hypertrofii, a to i v oblasti nad koleny.

Hypertrofie adipocytů je doprovázena změnami v tkáních: komprese lymfatických a cévních cév, zadržování tekutin v tkáních a degenerace kolagenových vláken.

Jedním z důvodů nerovnováhy mezi lipogenezí a lipolýzou je hypodynamie. Sedavý životní styl kombinovaný s nevhodným stravovacím chováním urychluje lipogenezi a významně zvyšuje hypertrofii adipocytů.
Místní ukládání podkožního tuku na určitých místech může být vyvoláno hormonálními změnami, které se vyskytují v těle během puberty, těhotenství, menopauzy, stejně jako užívání hormonálních léků (kortikosteroidy, inzulin, perorální antikoncepce).

Různé způsoby, jak opravit nadbytečné usazeniny tuku nad koleny

Neestetické tukové usazeniny jsou přizpůsobeny hardwarové korekci - například pomocí ultrazvukového zvedání SMAS. Výsledky jsou již viditelné po prvním postupu, ale konečný efekt se hodnotí po 5-6 měsících. Těsnost pokožky může trvat 2 až 5 let.

Další metodou je injekční lipolýza. Je to chirurgická alternativa k liposukci a je považována za nejefektivnější v oblastech lokalizovaných tukových ložisek, jako je tuk nad koleny. Postup je prováděn přímým lipolitikovem - sodným deoxycholátem a fosfotidylcholinem, který ničí tukové buňky. Průběh postupů - 1x za 3 týdny 3-6 sezení.

Redemalizace pomocí komplexu Perfoskin poskytuje účinný boj proti tlustému nad kolena - jedinečný postup omlazení a přirozené obnovy pokožky, který kombinuje výhody klasického mikronizování a regeneračního efektu redermalizace..

Kombinace jedinečného válečku a složení účinných látek z přípravku HYALUAL zajišťuje lepší syntézu kolagenu, zvýšenou pružnost pokožky v oblasti nad koleny. Redermalizace přípravkem Perfoskin Complex se doporučuje provést 2-3 sessions s intervalem 10-14 dnů..

Chcete-li zvýšit účinek redermalizace, věnujte pozornost kvalitní domácí péči o pleť:
• používejte hydratační krémy po sprchování;
• dělejte cukr nebo kyselý peeling 1x za 10 dní.

Při dlouhodobém působení slunce nezapomeňte na ochranu pokožky před UV zářením s přípravkem Hyalual Safe Sun SPF 30.
Existují také speciální cvičení pro trénink svalů nohy a stehna kolem kolena. To je určitý bodový efekt na problém. Největší účinnost zajišťují cvičení při ohýbání a narovnávání nohou, zejména dřepy..