Nemůžeš spát, stres tlačí na tebe nebo na hlavu bolí? Nespěchejte, abyste se uchýlili ke spánek, léky proti bolesti nebo alkoholu. A v žádném případě neslyšíte, v žádném případě neodmítněte sex se svým blízkým. Už dávno je známo, že sex není jen příjemná věc, ale také užitečná..
Právě tento článek, který pro vás připravil, bude projednán. Samozřejmě nemůžete vyřešit všechny problémy se sexem, ale existují ty, pro které je možné tento lék zbavit, ne-li nejefektivnější, pak je to nejpohodlnější věc jistá.
11 důvodů, proč byste měli mít každý den sex se svým milovaným.
Příčina číslo 1 - Příjemný boj se stresem
Zneklidnění dlouhého pracovního dne, obtěžování u nohou uvízlých v metru a nespravedlnost světa - to vše může být vyhozeno z hlavy, uvolněním a sexem. Úrovně dopaminu, endorfinů a oxytocinu, které procházejí střechou během sexu, zcela zabijí stres.
Víš Ženské erotické oblasti: jak dát potěšení
Důvod č. 2 - super výkon
Mnoho z nás se slovo "trénink" vrhá do tiché hrůzy. Nicméně, když mu přiřadíme slovo "sex", může být všemožná hrůza překonána. Faktem je, že během sexu naše tělo trvale podstupuje fyziologické změny, srovnatelné s tréninkem. Současně se zrychluje respirační frekvence, takže kalorie jsou spalovány efektivněji..
Důvod č. 3 - Pomozte imunnímu systému
Sex dvakrát týdně zvyšuje hladinu protilátek. Během sexu se produkují antigeny, jako je imunoglobulin A, které bojují s nachlazeními a dokonce i chřipkou. Více sexu - více antigenů - méně chorob!
Potřebujete vědět Jak dávat potěšení vašim milovaným: mužským erogenním zónám
Důvod # 4 - Sex snižuje krevní tlak a posiluje zdraví srdce.
Sex může snížit diastolický tlak a pomáhá udržovat zdraví srdce. Podle studií jsou nemoci kardiovaskulárního systému o 45% méně pravděpodobné, že ohrožují lidi, kteří pravidelně mají sex..
Číslo příčiny 5 - Sex pomáhá zmírnit bolest
Jakoukoli bolest lze zmírnit sexem - od bolesti kloubů po migrény. Samozřejmě, že úplně zbavit se veškeré bolesti sexem je nepravděpodobné, ale pokud máte pravidelně sex, nebudou vás tak utrpět.
Jak zvýšit libido: 11 účinných metod
Číslo příčiny 6 (pro dívky) - Pravidelné měsíční
Pokud je váš menstruační cyklus nepředvídatelný, jako je samotné počasí, jednou z možných příčin takových přerušení může být stálý nebo častý stres. Boj se stresem příjemným způsobem, můžete získat pěkný bonus ve formě pravidelného cyklu..
Číslo odůvodnění 7 - Posílení svalů
Protože, jak jsme poznamenali výše, sex může být také nazýván příjemným cvičením, sexem, můžete posílit mnoho svalů včetně pánevního. Pro ženy silné pánevní svaly znamenají nejen snížení rizika vývoje enurézy, ale také větší citlivost, která je klíčem k orgasmu. Muži mohou snížit riziko erektilní dysfunkce a enurézy.
Víte, co je Mazadla: Kde? Jak? Kde?
Číslo příčiny 8 - Sex snižuje riziko rakoviny
Tato výhoda sexu je pro muže zvlášť důležitá. Pravidelný sex (nejméně 21krát měsíčně) významně snižuje riziko vzniku rakoviny prostaty.
Důvod č. 9 - Sex pomáhá spát
Stejně jako ostatní cvičení sex zvyšuje srdeční frekvenci, což přispívá k dalšímu uvolnění. Kromě toho se hormon prolaktin uvolňuje po orgasmu, který je zodpovědný za pocit uvolnění a touhu spát po sexu.
Číslo příčiny 10 - Sex pomáhá vypadat mladší
Pokud máte sex třikrát týdně, budete vypadat hodně mladší než skutečný věk. To potvrzuje skotský badatel a neurofyziologie David Weeks ve své knize Tajemství supermladů..
Číslo příčiny 11 - Sex prodlužuje život
Kromě všech příznivých účinků může sex také prodloužit život. Tento závěr byl učiněn v důsledku studie publikované v British Medical Journal (British Medical Journal).
Nepohodlí během sexu: jak to překonat
To je důvod, proč není prakticky žádný důvod se vyhýbat sexu se svými milovanými nebo milovanými. Nezapomeňte však, že jeden sex všech nemocí nemůže být vyléčen!