Miliony lidí po celém světě denně přemýšlejí o tom, co je štěstí a zda má význam lidského života. Nicméně mnohem méně lidí si myslí, odkud pochází pocit štěstí v lidském mozku - je to největší iluze??
Co když štěstí jako pocit je největší podvod mozku? Co když lidé zaměří očekávání a touhu po štěstí se samotným pocitem? Co když může být touha po štěstí uměle vytvořena a zvládnuta zvnějšku?
Vědci už dávno uvažovali o podobných otázkách. A dnes v tomto článku vyzýváme čtenáře, aby také dospěli k závěrům.
Odkud pochází touha po štěstí
V roce 1953 mladí kanadští vědci James Olds a Peter Milner, kteří prováděli experimenty s krysy při hledání oblasti mozku zodpovědné za jejich strach, našli něco zajímavějšího. Nazvali oblast, která našla centrum potěšení. Nicméně, jak se často děje s brilantními objevy, průkopníci udělali špatné závěry (Columbus, připomínáme, také věřil, že objevil Indii, aniž by měl podezření, že Amerika, kterou objeví v budoucnosti, se stane nejvlivnějším světovým státem).
Jak neurobiologové později zjistili, vědci objevili systém takzvaného zesilování mozku, který fungoval nejen u hlodavců, ale i u lidí. Motivační struktura mozku se objevila v procesu vývoje, aby povzbudila živé bytosti, aby podnikly kroky, jinak by nepřežily v krutém světě.
Když mluvíme jednoduše, v procesu stimulace motivačního centra mozku existuje touha opakovat tyto rušivé pocity. Koneckonců, povzbuzení "zábavního centra" vede k velmi krátkodobému potěšení, ale nikdy nezanechává spokojenost dlouho. Jinými slovy, když člověk zažije stav odvahy a šťastné euforie, není prakticky nijak odlišný od posedlé experimentální krysy, která je připravena provést jakékoliv kroky kvůli nové části "drogy".
A pak se zahajuje dopamin - speciální neurotransmiter (látka vylučovaná mozkovými buňkami během signálu z jednoho neuronu do druhého). Slyší matka příroda v procesu evoluce vytvořila dopamin, specificky pro ty případy, kdy je třeba povzbudit člověka k aktivnějším činnostem. V zásadě je pro většinu lidí aktivismem ve jménu dosažení různých cílů celý život. Na dopamínové jehli, všimněte si a nevědomě.
Dopamín dává stejný pocit očekávání potěšení nebo požadované odměny, která se zpívá v písních a filmech:
- Když jste v lásce a vzrušeni k okraji, vzrušení a připraveni dělat všechno pro odpověď na předmět vaší vášně, předvídat svůj šťastný život společně v noci během sladké nespavosti - to je dopamínové šílenství.
- Když chcete jít do Paříže a uvidíte Eiffelovu věž a za to budete mít veškerou práci na částečný úvazek a odmítnete všechny možné výdaje, abyste ušetřili peníze na lístek a před spaním si představte, že jste na pozadí pařížských krás - to je také dopamin.
- Když snoubíte tolik o svém vlastním autě, že jste připraveni jít do dluhů kvůli tomu a už víte přesně, jaká barva bude sedátko v kabině a jaká hudba bude vylévat z autorádia, když vyříznete dálnici v noci - ty sám hádejte, co je nazýván důvodem.
Uvolňování dopaminu v těle nezpůsobuje štěstí, ale také to, že vzrušuje všechna nervová centra. Koncentrace, energii, energie, prudký nárůst energie - člověk, který předvídá samou možnost potěšení, je připraven pohybovat se po horách.
Nejzajímavější však je, že pokud o tom přemýšlíte, mnozí lidé budou odpovědět, že jsou nejšťastnější v procesu dosažení tohoto cíle, a ne když je cíl již dosažen. V době dosažení se objeví prázdnota (objev touhy po šesti měsících vztahu může být hloupý, hádavý a hysterický, výlet do letoviska po několika měsících se stává příjemnou pamětí a auto je nákladné udržet a nikoli nejvhodnější používat), které je nejčastěji naplněné následujícími úkoly a očekávání. Koneckonců, toto je největší podvod mozku.
To znamená, že lidstvo z větší části nemůže dokonce sdílet touhu po štěstí a štěstí. Pocit štěstí je tak krátkodobý, že je prostě rozmazaný v mysli, nahrazený následujícím očekáváním. Žít od potěšení až po radost z nekonečného úsilí o štěstí - to je už vtip o vývoji lidstva!
Měli byste vidět krásný kabát ve skla s 50 procentní slevou, úsměv u milého cizince, slyšet vůni čerstvého pečiva - a to je vše, zapište: silné uvolnění dopaminu vstupuje do těla a okamžitě si představujete, jak krásná bude kabát, cokoli voláte děti z tohoto cizince nebo jak chutná a jemná na chuť bude pečení. Zdá se vám, že jakmile dosáhnete cíle, budete šťastní. Ale tady je paradox - z nějakého důvodu se nestanete ... Protože očekávání štěstí není stejné jako samotné štěstí a podvod mozku je určen pro naše vlastní dobro - abychom pokračovali v lovu a přežití.
Kdo je na vině jasný, ale co dělat
Vzhledem k tomu, že neexistuje žádný argument proti vývojovým mechanismům přírody, je nepravděpodobné, že by nějaká smrtelná osoba drasticky změnila situaci a vyvolala revoluci v spotřebitelské společnosti. Nicméně, najít cestu z jeho osobní "Matrix" je mimo sílu každého ne-líného a myslícího člověka..
Zeptejte se sami sebe: co je příčinou uvolňování dopaminu od vás? Potěšení je individuální fenomén: někdo se může zbláznit nakupováním, někdo nemůže žít bez sociálních sítí, někdo je věčným fanouškem hazardních her a někdo se bojí, že zůstane bez cukrovinek, jíst sebe jako "záchrannou linku" extra kilogramy.
Pochopení mechanismu toho, co se děje, samozřejmě vás okamžitě neodvrátí od všech přání, ale dá vám skutečnou příležitost pokusit se znovu a znovu odmítat vědomě bolestivé vášně a uvědomit si, že můžeme vypadat hlouběji. Odmítnout pokušení je jednodušší, pokud víte, jak umístit pokušení na regálech logiky.
Když například nakupujete nebo vidíte reklamu, zkuste najít a rozpoznat všechny marketingové triky, se kterými se snažíte zachytit dopaminovou jehlu. To se velmi rychle stane zvykem a triky prodávajících a inzerentů se začnou zdají být směšnější než vzrušující..
Zdá se vám, že nákup nejnovějšího modelu telefonu, ztráta hmotnosti o 10 kilogramů nebo výhodného manželství s bohatou osobou vás udělá šťastným? Dobře, kde je záruka štěstí? A neexistuje - tak stojí za to vyčerpat celý svůj život?
Pokud lidé nedokáží rozlišovat očekávání štěstí od samotného štěstí, ve kterém hledají navždy, stojí za to ztrácet čas na iluzi podvedeného mozku? Není snadnější žít tady a teď?
Je to tak špatný dopaminový mozkový trik
Existují lidé s anhedonia, kteří ztrácejí svou schopnost předvídat potěšení. Život s anhedonií je velmi nepříznivý - je to jen sada návyků a každodenní rutina, v níž nejsou žádné prázdniny, protože neexistuje očekávání a očekávání. Motivace dělat něco, samozřejmě, také zmizí. Proč vůbec opustit byt, jestli mě nic stejně nehodí.
A mnoho pacientů s Parkinsonovou chorobou, jejichž mozky jsou téměř neschopné produkovat dopamin, jsou potlačeny. Ačkoli logika by měla být klidná a téměř ponořená do nirvány.
Neurovědci to vysvětlují hypotézou, že špatné fungování systému zesilování mozku (a v důsledku toho snížení produkce dopaminu) je ve skutečnosti biologickým podkladem pro nástup deprese. U pacientů s depresí toto centrum mozku nepůsobí ani pod vlivem všech faktorů individuálního potěšení. Není dostatečně znatelný nárůst mozkové aktivity, takže existuje snaha pokusit se o dosažení cíle. Nedostatek motivace = deprese.
Jak vidíte, dopamin je medaile se dvěma stranami. Tmavá strana a podvod mozku mohou přimět lidi k nevhodným činům, ale bez jasné stránky tohoto neurotransmitera jsou lidé určitě nešťastní. A touha po štěstí (dokonce i s krátkodobým účinkem štěstí ve finále) je stále lepší než úplný nedostatek touhy vůbec.
Chcete-li mít kontrolu nad sebou a se svým životem, musíte se naučit rozlišovat momenty skutečného štěstí, které dávají životu skutečný význam, od pronásledování iluzí, které nám společnost uměle ukládá, vytváří závislosti. To je velmi obtížné, ale doufáme, že tento článek poskytne čtenářům nějaké pochopení procesů, které se vyskytují v mozku, a usnadní úlohu sebeovládání..