Získání slevového lístku do lázeňského střediska nebylo snadné ani v době dominance "principu socialistického rozdělení". Kromě toho se v současném "věku tržních vztahů" nemusí spoléhat na takové štěstí. Abyste mohli lidsky odpočívat, nejprve je třeba "vyvalit si rukávy" - vydělat si potřebné částky, "vyrazit" dovolenou od svých šéfů, najít spolehlivého cestovního operátora a někdy i příjemné společníky ... To znamená vynaložit veškeré úsilí - dostat "kvalitativně" unavený před kvalitní odpočinek ...
Nechceme tuto situaci dramatizovat. Někdy zpoždění "pro pozdější" zaslouženou dovolenou nás nutí na vlastní lenost. Koneckonců, můžete sjednat resort, a to i v miniaturních, s menším úsilím. Stačí stačit pár volných hodin v neděli a vyčistit potřebné materiály. Takže budete potřebovat:
• olivový nebo sezamový olej • jemná mořská sůl • jar smetany nebo zakysané smetany • jeden avokád • čerstvé levandule (nebo dvě nebo tři kapky levandule).
Začněte s vlasy: v nich odstraňte olivový nebo sezamový olej (jen jedna čajová lžička) od kořenů po špičky, omotte hlavu teplou utěrkou a nechte masku 40-50 minut.
Pak na dříve očistenou pokožku tváře, krku a dekoltu aplikujte hydratační masku krému a avokáda. Po 10-15 minutách může být maska omyta teplou vodou..
Naplňte vanu horkou vodou a do ní vložte květiny levandule (v případě, že nedošlo k čerpání čerstvě odkapané olejky). Zatímco se voda ochladila a naplnila květinovou vůní, připravte si tělové křoviny. Chcete-li to provést, promíchejte lžíci sezamového oleje se dvěma polévkami mořské soli. Nalijte některé z těchto směsí na masážní rukavice a masírujte celé tělo. Věnujte zvláštní pozornost vnitřnímu i vnějšímu stehnu a břichu. Po dokončení procedury si zapijte koupel a vychutnejte si magickou vůni levandule.
Umyjte olej vlasy pomocí šamponu. Na konci procedury ošetření teplou vodou vyčistěte "slanou" křovinu, se kterou jste ošetřili kůži před koupáním. Kontrastní sprcha stimuluje krevní oběh: nebojte se opláchnout studenou vodou. Nyní masírujte pokožku hydratačním nebo sezamovým olejem. - Nyní jste plně připraveni na romantický den nebo večeři v útulné rodinné atmosféře.!
Váš vzhled by měl způsobit obdiv, ne škoda. Takže odstraníme známky pracovního týdne, které se odrážejí na obličeji. Položte uzavřený šálek čerstvých okurky na zavřené oční víčko, položte si na "gauči" na gauči klidnou hudbu a přemýšlejte o něčem příjemném. Čerstvá okurková maska je nepostradatelným prostředkem k odstranění "sáčků" pod očima: stopové prvky obsažené v zeleninové šťávě a adstringenty stimulují průtok krve, tónují pokožku a zmírňují otoky..
Chcete-li zlepšit pleť, připravte masku cínu (cizrna), špetku soli a medu. Kukuřičná mouka má čistící a výživné vlastnosti a med zklidňuje a hydratuje pokožku..
K očištění pokožky můžete připravit osvěžující tonikum na bázi čerstvých okvětních lístků. Umyjte je pod tekoucí vodou, nalijte vroucí vodu a nádobu zakryjte kusem prádla. O dva dny později je tonikum připraven k použití: Nalijte ji do láhve a uložte do chladničky..
Avokádová maska může být nahrazena maskou ze dvou polévkových lžic kakaového prášku, zředěnou jednou polévkovou lžící vařící vody. Aplikujte horkou čokoládovou pastu na očistou tvář, trochu masírujte a nechte masku, dokud není úplně suchá. Potom kakao opláchněte vodou. Mimochodem, terapeutický účinek postupu je dosažen použitím uvnitř kakaa. Tak si dopřejte šálek ochucené horké čokolády.!
Samozřejmě, "domácí letovisko" nebude soutěžit s pětihvězdičkovým hotelem na pobřeží Středozemního moře. Dokonce i takové jednoduché "nedělní" procedury vám pomohou uvolnit, dát vám dobré zdraví a skvělou náladu..