Ischiatický nerv je největším a nejsilnějším nervem v lidském těle, který je výsledkem fúze kořenů bederních a sakrálních nervů. Je zodpovědný za pohyb a citlivost kyčle, dolní nohy, kotníku, chodidel a prstů. Zacvaknutí nebo zánět ischiatického nervu způsobuje nepříjemné pocity a bolesti dolních končetin a dolní části zad. Nicméně, přichycení sedacího nervu se může objevit bez bolesti zad, která se vyskytuje hlavně u žen..
Obsah článku:
- Co je to ischiatický nerv?
- Symptomy sevření ischiasu
- Příčiny trakci ischiatického nervu
- Léčba sevřeného sedacího nervu
Co je to ischiatický nerv?
Zastavení sedacího nervu je zánět jednoho z nejdelších nervů v těle, který se projevuje v lumbosakrální páteři se silnou bolestí. V medicíně je tento jev také známý jako ischias..
Ischiatický nerv je považován za jeden z nejsilnějších v lidském těle. Ileo-sakrální kloub, který je tvořen kořeny míšní nervy, je oblast jeho původu. Navíc sedací nerv prochází celým stehnem a rozvětvuje nervové zakončení přes všechny okolní tkáně. V popliteal fossa, to je rozděleno na části, končit s tibial a peroneal nervy. Spojují centrální nervový systém a tkáně nohy a nohy. Taková rozsáhlá oblast ischiatického nervu způsobuje klinický obraz jeho strčení. Bolest zahrnuje dolní část zad, zadní část stehna.
Zastavení sedacího nervu je syndrom nebo projev symptomů jiných nemocí. Proto může být zánět způsoben problémy v práci jiných orgánů a tělesných systémů, ale ve většině případů je patologie spojena s páteří.
Symptomy sevření ischiasu
Pocit bolesti. Symptom, který doprovází zmačkání ischiatického nervu, je vždy odlišná intenzita bolesti. V závislosti na příčině bolesti se může bolest projevit jako slabé brnění nebo velmi silný pocit pálení nebo nudná váha. V některých případech může bolest dosáhnout takové síly, že nemocní se nemohou pohybovat. Pozoruhodně, bolest se většinou cítila pouze na jedné straně těla. Pokud se ucítí ostrý bolest, např. V pravé noze, může dojít k pocitu slabosti nebo necitlivosti. V klidu je bolest obvykle příliš nepříliš intenzivní. Ale pokud člověk vstane, sedne, ohýbá dolů nebo změní držení těla, bolest se zvětšuje. Jeho intenzita se často zvyšuje v noci. Někdy může bolest předcházet snížení pohyblivosti končetiny (noha nebo kolenní kloub), její slabost a mírné brnění. Pokud je ischiatický nerv zapálený, může mít pacient bolesti zad. Obvykle je slabší než bolest nohy, ale také způsobuje značné nepohodlí..
Porušení chůze. Tento příznak je také známý jako intermitentní klaudikace. Vyskytuje se v důsledku paroxysmální bolesti. Když je ischiatický nerv zalomený, nepohodlí se zhoršuje pohybem. Chcete-li je oslabit, člověk instinktivně změní chůzi, což je důvod, proč je mírně křehká. Pacient naklání tělo v opačném směru, než v němž je bolest cítit. Během pohybu zvolí zdravou nohu jako podpůrnou nohu a trochu ohýbá pacienta. Ze strany vypadá, že člověk má zranění, které vede k přerušovanému krutosti..
Zhoršená citlivost. Změna reakce nervových zakončení je pozorována v té části těla, kde je poškozen ischiatický nerv. Citlivost v této oblasti může být buď zvýšena nebo oslabena..
Pálení, necitlivost, brnění. Ve větší míře jsou takové pocity charakteristické pro oblast hýždí, zadní plochy stehna, spodní nohy a chodidla. Prsty jsou často necitlivé. Senzace, jakož i porušení citlivosti, výskyt bolesti, lokalizované s jednou stranou.
Zhoršení mobility. Během diagnostiky sevřeného ischiasového nervu jsou potíže s pohyblivostí v kolenním kloubu nebo v oblasti nohou. Změny polohy nohou jsou doprovázeny bolestivostí. Pacienti nemohou provádět pohyby flexi-extenze v kolenním kloubu, odšroubovat nohu..
Oslabení zařízení svalově-vázaného. Pacienti se střemhnutím sedacího nervu si stěžují na nedostatek síly. Stává se pro ně obtížné provádět akce, které vyžadují napětí ve svalech postižené strany..
Zvýšená tělesná teplota. Tělo tak někdy reaguje na útok bolesti s přiskřípnutím. Tento nebezpečný příznak naznačuje, že musíte co nejdříve konzultovat odborníka. Na zadní straně může dojít k opuchu, což je spojené se zčervenání kůže. Pacienti se zachycují a trpí porušením funkcí panvových orgánů. Toto se projevuje formou bolesti při močení, inkontinenci, problémům se schopností u mužů..
Je třeba si uvědomit, že někdy příznaky ztuhnutí sedacího nervu jsou podobné projevům jiných, nebezpečnějších onemocnění. Nezapomeňte vyhledat lékařskou pomoc, pokud bolesti nohou nebo dolní části zad jsou doprovázeny mírným zvýšením tělesné teploty, otokem, zarudnutím kůže, těžkou bolestí, která dlouhodobě neprochází, nebo pocity pálení při močení..
Příčiny trakci ischiatického nervu
Jednou z nejčastějších příčin tohoto nepříjemného syndromu, jako je střemhnutí sedacího nervu, je osteochondróza. Současně sval hruškovitého tvaru a sakrálně-páteřní vazba mění a vytlačuje nerv (syndrom hruškového svalstva). Výměna páteřního disku, kýla, různé poranění svalů a orgánů pánve, stejně jako nádory mohou také vyvolat ztuhnutí..
Osteochondróza
Toto onemocnění je nejčastější příčinou sevření sedacího nervu nebo ischias. Při vývoji je poškozena chrupavka chrupavky. Tento proces znamená porušení jejich struktury, v důsledku čehož intervertebrální disky přestanou fungovat v lidském těle. V normálním stavu poskytují pružnosti a pružnosti páteři. Zničení chrupavky způsobuje problémy přímo s obratlími..
Osteochondróza je způsobena různými příčinami, které jsou podmíněně rozděleny na endogenní a exogenní. První skupina zahrnuje faktory související s charakteristikou těla: věk, nitroděložní vývoj páteře, genetická predispozice. Jako exogenní příčina existuje nerovnoměrné rozložení zátěže na páteři. To může být způsobeno nesení váhy, sklonění, udržování jedné pozice po dlouhou dobu, infekce, oslabené zádové svaly. Nejen špatná držení těla se stává příčinou osteochondrózy. Často dokonce i sportovci s dobře vyvinutými svaly a s vycvičeným tělem čelí poškození chrupavky, což způsobuje problémy s mezivělnými kotouči. Metabolické poruchy, nedostatek vitamínů a stopových prvků - to vše také přispívá k rozvoji onemocnění.
Zničení intervertebrálních disků vede ke snížení vzdálenosti mezi nimi a přispívá ke stlačení nervů. Výsledkem je, že pacient trpí bolesti krku, páteře. Jejich lokalizace závisí na umístění problémů s tkáněmi chrupavky. Osteochondróza se tak stává příčinou stržení ischiatického nervu. Kromě bolesti může dojít k zvracení, zvracení, tinnitu.
Je možné se zbavit zánětu ischiatického nervu eliminací projevů osteochondrózy. Jako součást léčby se uchylují k použití konzervativní a manuální terapie, tradičních metod, masáží, terapeutické gymnastiky..
Spondylolistéza
V medicíně je tento jev indikován posunem obratlů. Nejčastěji je způsobena spinálními mikrotraumami, vrozenými abnormalitami, svalovou slabostí nebo vazy. Spondylolistéza je v závislosti na faktorech, které ji vyvolávají, několika typů. Takže dysplastika je obvykle spojena s vrozenými abnormalitami. Sportovci, například gymnasté, trpí isstatickou spondylolistézou. Starší pacienti čelí tomuto typu onemocnění jako degenerativní. Vyvíjí se kvůli věkovým změnám, ke kterým dochází na obratlích. Mechanické poškození kostní a svalové tkáně vede k traumatické spondylolistéze.
V mnoha případech je onemocnění diagnostikováno pouze během radiografického vyšetření. Předtím nesmí pacient čelit žádnému nepříjemnému pocitu nebo jiným problémům způsobeným posunem obratlů. Ale v určitém okamžiku mohou vést ke ztuhnutí nervů, včetně sedání, a způsobit silnou bolest. U žen je faktorem, který přispívá k manifestaci onemocnění, těhotenství. Výskyt ztuhnutí při přemístění obratlů je spojen s zvedáním, přepracováním. Spondylolistéza bolest zad, nohy.
Onemocnění je nebezpečné s vážnými komplikacemi: zúžením páteřního kanálu a spazmem tepny, narušením funkce dolních končetin. Můžete se vypořádat se spondylolistézou pomocí konzervativních metod. Pokud jsou neúčinné, uchýlí se k operaci..
Páteřní stenóza
To se projevuje formou poklesu lumenu centrálního páteřního kanálu. Tento proces je chronický a je způsoben mnoha faktory, včetně ischémie, zvýšeného epidurálního tlaku a aseptického zánětu. Na druhé straně komprese neurovaskulárních struktur v páteřním kanálu vede k jejich tvorbě. Jeho objem závisí na pozici lidského těla. Při zavěšení je bederní lordóza narovnána, v důsledku čehož je pozorováno zvýšení lumen intervertebrálního foramenu. Výsledkem je uvolnění krevních cév, které byly dříve vymačkané, obnovení krevního oběhu a nervové výživy..
V některých případech je spinální stenóza důsledkem osteochondrózy, která se vyvíjí v pozdějších stadiích této nemoci. Nestabilita vertebrálních prvků vede k tvorbě osteofytů. Jedná se o růst kostí, který pomáhá stabilizovat muskuloskeletální systém. Tvorba osteophytů a způsobuje spinální stenózu.
Patologické procesy způsobené touto chorobou se projevují ve formě strkání sedacího nervu. Jeho symptomy také zahrnují bolesti dolní části zad a bolesti nohou, slabost dolních končetin, porušení citlivosti a funkce pánvových orgánů. Antalgické, vaskulární, protizánětlivé léky se používají k léčbě stenózy páteře v rámci konzervativní terapie. Většina pacientů potřebuje operaci..
Síla hruškového svalu
V tomto případě je ischiatický nerv vytlačen mezi svalovou hmotu ve tvaru hrušky, která je umístěna těsně za ní a sacrospinous ligament. Tento důvod je pro ženy více charakteristický než pro muže. Ztuhnutí ischiatického nervu je doprovázeno tahy a bolestí bolesti v sakrálních a kyčelních kloubech, stejně jako v oblasti hýždí. Někteří pacienti si stěžují na necitlivost nebo spálení v nohách, případně na vývoj intermitentní klaudikace. Vykazuje se v podobě periodické bolesti, rušivé pouze během pohybu. Kůže končetin je bledá. Pacient se často musí zastavit v procesu chůze, aby uvolnil nebo změnil tempo..
Diagnóza syndromu hruškovitého svalu se provádí palpací. Léčba zahrnuje použití nesteroidních protizánětlivých léků, povrchové teplo. Nejdůležitější je zajistit zbytek nemocného svalu. Po nepohodlí dochází k výkonu speciální gymnastiky, zasedání wellness a relaxační masáže. Všechny tyto nástroje vám umožní zbavit se syndromu hruškovitého svalu, a tím eliminovat škubání ischiatického nervu.
Intervertebrální disk hernie
Intervertebrální disk působí jako tlumič nárazů v těle, chrání stavce před nadměrným namáháním. Jeho kýla zahrnuje vytažení intervertebrálního disku, který opouští oblast své přirozené lokalizace, trhá vláknitý kroužek. Příčinou tohoto procesu může být zranění nebo degenerativní změny. Začíná to s malou deformací, známou jako vyčnívání disku. V budoucnu se rozvíjí v kýlu. Z intervertebrálního foramenu vychází nervová kořen, která je vystavena stlačení nebo omezení. Výsledkem je neuralgie sedacího nervu..
Symptomatologie hernia zahrnuje výskyt lokálních bolestí v místě postiženého intervertebrálního disku. Může se šířit přes hýždě a stehna. Dolní končetiny jsou znecitlivělé, v nich je brnění. Dokonce i ztráta pocitů v nohách je možná. Jako další symptom, který je určen kýlou intervertebrálního disku na zádech, se vyskytují výrazné dysfunkce panvových orgánů..
Chirurgický zákrok je zapotřebí, pokud konzervativní léčba zahrnující užívání nesteroidních protizánětlivých léků a bolesti neposkytuje pozitivní výsledky. Vedle operace pomáhá zmírňovat bolesti v herniation intervertebrálního disku a současně se zbavuje stlačování ischiálního nervu, terapeutických cvičení, masáže a terapie pomocí multifunkčních elektrod..
Dysfunkce sakroilického kloubu
V manuální terapii se tento pojem vztahuje na problémy s kloubem mechanického charakteru. Bolest v dysfunkci se v tomto případě vyskytuje v sábu, která se rozprostírá od hýždí na zadní části stehna k kolenu. Nejvíce nepohodlí pociťuje ráno po probuzení a postupně klesá večer. Zvláště silné bolesti obtěžují pacienty při chůzi. Podráždění pátého kořenu bederního nervu, k němuž dochází v oblasti sakroilického kloubu, vede ke ztuhnutí ischiatického nervu. Když dojde k dysfunkci napětí ileopsoas, může dojít k nepohodlí v dolní části břicha.
Dysfunkce je diagnostikována na základě různých testů: pro pohyblivost, flexi, tlak. Zastavení akutní bolesti pomáhá v tomto případě injekci lokálních anestetik a kortikosteroidů. V budoucnu využijte manuální terapii, fyzioterapii, gymnastiku..
Radikulitida lumbosakrální páteře
Často je výsledkem osteochondrózy a je syndrom radikální bolesti. Z obecného důvodu, který vedl k jeho vývoji, jsou identifikovány problémy se sardrální bederní oblastí zažívajících těžké břemeny. Během osteochondrózy, deformací spondyloartrózy, intervertebrální kýly a dalších degeneračně-dystrofických procesů je poškozena páteř, která je příčinou takové bolesti. Cerebrospinální meningitida, chřipka, syfilis, brucelóza, tuberkulóza, revmatizmus mají obdobné problémy s chrbtice.
Tak, ischias lumbosakrální páteře se projevuje ve formě ischias nebo jako oškrcení sedacího nervu. Eliminujte bolest a její příčiny by měly být složité, teprve pak je možné se zbavit nepříjemných pocitů po dlouhou dobu. Ošetření se provádí ve dvou fázích. V prvním z nich se eliminuje bolestivý syndrom a ve druhém se odstraňují hluboké příčiny onemocnění. K tomuto účelu jsou předepisovány chondoprotektory, jsou odebírány vitamíny, provádí se speciální cvičení pro záda. Pomáhá při radikulitové masáži. Použití tradičních metod je také možné, ale pouze v kombinaci s tradičními metodami léčby..
Jiné nemoci
Nádory, fibromyalgie, abscesy, krevní sraženiny, všechny druhy infekcí - to vše může také způsobit, že by se sedací narko přitisklo, ale je mnohem méně časté.
Léčba sevřeného sedacího nervu
Diagnostika zachycení ischiatického nervu se provádí na základě rentgenografického vyšetření, zobrazování magnetickou rezonancí a biochemické analýzy krve. Podle výsledků vyšetření doktor potvrzuje přítomnost zánětu..
Vzhledem k tomu, že se zaškrcení ischiatického nervu považuje za bolestivý syndrom způsobený jinými závažnými onemocněními, lze ho odstranit jen tak, že se vypořádáme s příčinami. Léčba by proto měla být složitá..
První zastavení bolesti. Pro tento účel se používají nesteroidní protizánětlivé léky, například:
Diclofenac. Může být použit v místních i obecných formách. Za účelem odstranění nepříjemných pocitů v případě zduření sedacího nervu se používají injekce a tablety tohoto léku. Má antirevmatický, protizánětlivý, analgetický, analgetický účinek. Doba trvání užívání a forma přípravku Diclofenac je stanovena lékařem na základě bolesti bolestivého syndromu a nebezpečí pacienta. Zpravidla se užívání léku ve formě mastí a gelů provádí během jednoho týdne. Injekce se aplikují po kratší dobu. Samotné užívání drogy se nedoporučuje, protože jsou možné vedlejší účinky a předávkování. Diklofenak může být navíc dlouhodobě užívaný. Pokud dojde k nevolnosti, zvracení, závratě, přestanete užívat drogu. Nežádoucí účinky se projevují také ve formě únavy, podráždění a dokonce i nespavosti..
Ibuprofen Tento lék patří do kategorie nesteroidních protizánětlivých léků. Výhodou ibuprofenu je, že má rychle dekongestantní a analgetický účinek, zmírňuje ranní tuhost při ztuhnutí ischiatického nervu, eliminuje omezenou pohyblivost kloubů. Účinek léčiva trvá 8 hodin. Nedoporučuje se kombinovat s jinými nesteroidními protizánětlivými léky, neboť vede k poklesu jejich účinnosti. Chcete-li eliminovat záchvaty akutní bolesti se zasunutým Ibuprofenem aplikovaným uvnitř. Před použitím byste měli konzultovat s lékařem, protože existují kontraindikace a možné nežádoucí účinky.
Ketoprofen. Další lék, který patří do skupiny nesteroidních protizánětlivých léků. Pomáhá rychle se vyrovnat s bolestí, má antipyretický účinek, zvyšuje motorickou aktivitu pacientů se zduřeným sedacím nervem. Po jejím použití je zaznamenáno snížení ranní tuhosti kloubů. Protizánětlivý účinek je způsoben kumulativním účinkem léčiva a objevuje se 7 dní po začátku jeho podání. Ketoprofen se při perorálním podání absorbuje nejrychleji a úplněji. Z tohoto důvodu je pro dosažení časného výsledku používán ve formě tablet. Při externím použití se efekt objeví až po několika hodinách..
Spolu s nesteroidními protizánětlivými činidly se používají různé masti a gely, aby se rychle zbavili bolesti. Jsou pomalejší, ale mají oteplovací a relaxační účinek, který zajišťuje volný pohyb..
Nejefektivnější při zmačkání ischiatického nervu budou takové prostředky jako:
"Finalgon"
"Nikoflex"
"Viprosal"
"Apizartron"
Všechny tyto masti mají oteplovací a dráždivý účinek. Po aplikaci na postiženou oblast se v ní zvyšuje krevní oběh, což umožňuje expanzi cév a zlepšení tkání..
Z homeopatických masti používali "Target T", "Traumel C". Hlavním důsledkem těchto prostředků je poskytnout analgetický a protizánětlivý účinek. Významná výhoda takových léků je považována za přirozené složení. Nicméně před použitím byste měli konzultovat s odborníkem. Nedoporučuje se užívat tyto léky těhotným a kojících ženám, pacientům trpícím alergickými reakcemi..
Cvičení při zachycení sedacího nervu
Dochází k pohybu pouze na terapeutickou gymnastiku po uplynutí bolesti. Cvičíte poprvé s odborníkem. Pohyb by neměl způsobovat bolest. Pokud dojde k nepříjemnému pocitu, zastavte cvičení..
Jako fyzická léčba může působit jóga, gymnastika v bazénu. Ale nejprve začněte s tradičními cvičeními. Měli by být prováděny v pohodlných a sportovně navržených oděvech a botách. Nemůžeš dělat ostré pohyby. Měly by být hladké, postupné, aby se zabránilo možné bolesti. Cvičení se provádí 6-7 krát. Postupně by počet opakování měl být zvýšen až na 10-12krát..
Ze stojící pozice se doporučuje provést následující cvičení: chodit, zvyšovat kolena vysoko; natočte trup v různých směrech; držte zadní část židle nebo jinou oporu, zvedněte nohu co nejvíce směrem nahoru;
V poloze, ležící na boku, ohněte dolní nohu kolena a narovnejte horní nohu a proveďte pohyby dopředu a dozadu.
Lehněte si na zádech a proveďte kruhové pohyby s nohou, pak vytáhněte prsty dobře vpřed;
Stojící na všech čtyřech, střídavě nohy střídavě sem a tam. Pohyby ve stejnou dobu by měly být velmi hladké, bez trhnutí;
Ležící na boku, ohněte nohy, abyste je vytáhli až k hrudi. Po pohybu vráťte končetiny do výchozí polohy;
Lehněte si na zádech, ohněte koleno, zvedněte a narovnejte v pravém úhlu. Po několikanásobném pohybu jej spusťte do původní polohy;
Stojící na všech čtyřech, narovnejte nohu a pokuste se nakreslit její imaginární kruh ve vzduchu.
Kromě konvenční lékařské gymnastiky, se špetkou ischiatického nervu, stejně jako prevence takových problémů, jóga je uchvácena. Nejlepší je začít s odpuzováním. U pacientů, kteří předtím nevykonávali jógu, stačí počáteční cvičení. Nejsou složité a nevyžadují speciální tělesnou výchovu, i když mají velmi dobrý účinek na záda. Jakmile získáte potřebné dovednosti, program se stává složitějším. Provádění jógy je nezbytné pod vedením příslušného instruktora, protože je důležité nejen sledovat techniku pohybu, ale také dýchat správně.
Terapeutická gymnastika s přiskřípnutím ischiatického nervu může být prováděna v bazénu a teplá sezóna, a to i v otevřeném rybníku. Taková fyzická kultura znamená chůzi na místě s překonáváním odporu, děláním kroků s nohama v různých směrech a vymezením imaginárního kruhu. Pacientům, kteří mají problémy s chrbtem, se také doporučuje plavat více. Tento sport rozvíjí a posiluje svaly, ale současně odstraňuje další zátěž z páteře.
Jak odstranit bolesti v důsledku ischiatického nervu za 2 minuty?
Masáž se stlačeným ischiatickým nervem
Terapeutické cvičení s největším účinkem vám umožňuje dosáhnout, když jej kombinujete s masáží. Může se provést až po odstranění bolestivého syndromu, to znamená během remise. V případě nepohodlí jsou masážní cesty nejen zbytečné, ale dokonce mohou situaci ještě zhoršit. Kdy se zhoršuje únava ischiálního nervu, je nutné konzultovat odborníka. Masér by měl mít odpovídající vzdělání, měli byste se zeptat na recenze a jeho zkušenosti. Příslušný masážní lékař vám pomůže zbavit se bolesti po dlouhou dobu, jinak nebude požadovaný účinek dosažen nebo nesprávné pohyby způsobí poškození..
Kurz se obvykle skládá z velkého počtu zasedání. Nejčastěji musíte navštívit masérku alespoň 10krát. Jako preventivní opatření je dále doporučeno, aby se kurz opakoval každých šest měsíců. Během masáže se uvolňuje ischiatický nerv, aby se obnovil průchod nervových impulzů. Po zasedání procházejí svalové křeče, stoupá lumen mezi obratlími. Nejdůležitějším efektem, který masáž poskytuje, je stimulace krevního oběhu, což umožňuje posílení výživy tkání a obnovení metabolismu v nich. Při manuální terapii je tedy možné nejen zabránit vzniku bolesti spojenému s přitisknutím ischiatického nervu, ale také zcela obnovit všechny jeho funkce. Pokud pravidelně opakujete průběh masáže v budoucnu, zánět se nezhorší.
V rámci prevence zachycení ischiatického nervu by člověk měl jít na sport, včetně každodenního provádění jednoduchých gymnastických cvičení zaměřených na různé svalové skupiny. Je důležité sledovat držení těla, vždy držte záda rovnou. Ženy s nepohodlí v zádech nebo záchvaty by měly přestat nosit boty s vysokým podpatkem. Nezvedáme závaží, vystavujte tělo podchladnutí. Během zhoršení zduření sedacího nervu je třeba pozorovat odpočinek v posteli a vždy se poraďte s lékařem, abyste zjistili příčiny zánětu. Tím, že je eliminuje, bude možné v budoucnu zabránit novým záchvatům bolesti..