19. týden těhotenství, co se stane s matkou, vývoj dítěte

Růst dělohy a břicha pokračuje. Nyní se dno dělohy nachází někde na úrovni pupku (18-20 cm nad pubis). Budoucí matky pocítí tyto změny nejen v jejich zakulacených tvarech, ale také v problémech s pohybem střev, často musí jít na toaletu "malý", s nepohodlí v dolní části zad a břicha..

Kvůli hyperprodukci hormonů v kůži nastávajících matek se vytváří spousta melaninu, což způsobuje hyperpigmentaci některých částí těla a tváře. Obzvláště na obličeji se objevuje takzvaná maska ​​těhotenství - věkové skvrny na nosu a tvářích. Po porodu se barva pleti obvykle vrátí k normálu. Chcete-li pigmentové skvrny ještě tmavší, očekávané matky by se měly vyvarovat přímého slunečního záření a používat krémy, které mají speciální filtry.

Do konce 19. týdne se zvyšuje objem cirkulující krve v těle ženy ještě více, proto může dojít k nárůstu srdečního tepu, může se zvětšit bobtnání sliznic, počet vaginálních sekrecí se může zvýšit. Ze stejného důvodu mohou být zhoršeny chronické onemocnění plic, srdce a ledvin..

Možné problémy

Během 19. týdne těhotenství může být ke stávajícím problémům přidána anémie (nebo anémie) (v jiných článcích byly opakovaně zmíněny) - snížení hladiny hemoglobinu v krvi. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace je zjištěna anémie u těhotných žen, pokud je koncentrace hemoglobinu nižší než 110 g / l. (pro netehotné ženy - 120 g / l). Paralelně je nezbytně stanoven barevný index, který odráží množství hemoglobinu v každé červené krvinky. Pokud je tato hodnota normální, dočasné snížení hladiny hemoglobinu může být způsobeno zvýšením objemu krve. V průběhu času by krvotvorné orgány měly kompenzovat tento stav, ale pokud selhnou a opakované krevní testy znovu prokáží anemii, předepisující matce je předepsána zvláštní léčba..

Hlavní příčinou anémie u těhotných žen je nedostatek železa.. Riziko anémie je tedy vyšší u žen trpících těžkou toxemií (nemůžu normálně jíst) s chronickými onemocněními jater, střev nebo ledvin (u těchto onemocnění dochází k narušení absorpce železa nebo k jejímu vylučování z těla), které nesou dvojčata (nutnost zvýšení) nesprávně jíst. Navíc, pokud těhotná matka má před těhotenstvím anemii, může porod dítěte tento problém zhoršit..

Co je plné anémie pro budoucí matku a dítě:

• Ohrožený potrat.
• Gestóza - těžká komplikace, která může vést ke smrti obou.
• Hypotenze.
• Předčasné přerušení placenty.
• Předčasná práce.
• Zpožděný vývoj plodu

Kromě toho jsou anémie, porod a poporodní období obtížnější. Může se jednat zejména o slabost práce, poporodní krvácení, problém s laktací.

Podezření na chudokrevnost může být způsobeno následujícími příznaky:

• slabost;
• dušnost;
• závratě a mdloby;
• bledá bledost;
• vypadávání vlasů a křehké nehty;
• praskliny v ústech úst a suché rty;
• abnormální preference jídla (pokud si přejete mít křídu, čichat ostře vonící kapaliny apod.).

Léčba anémie u žen v těhotenství se provádí se železem a dietou. Ve stravě žen s anémií musí být pokrmy z telecího masa, hovězího, jazyka, jater, stejně jako vejce, tvrdé sýry, tvaroh, čerstvé bylinky a med (pokud na ni není alergie).

Požadované testy

V 19. týdnu musí předcházející matka před zahájením další návštěvy gynekologa absolvovat vyšetření moči. Lékař může navíc předepsat kompletní krevní obraz, aby ženy vyloučily z anémie těhotných žen..

Pokud mezi matkou a plodem může dojít k rozporu v krevní skupině, gynekolog dá směr hledání krve hemolyziny - látky, které ničí červené krvinky dítěte. Tato studie musí být předložena měsíčně. Pokud se konflikt může vyskytnout u faktoru Rh, měla by být přítomná matka vyšetřena na přítomnost specifických protilátek v krvi..

Doporučení pro 19. týden těhotenství

Těhotenství je velmi důležité období života ženy. Jak dobře se budoucí matka chová, závisí na zdraví a obecně na životě dítěte. V tomto ohledu by těhotné ženy nikdy neměly podstupovat samoléčbu, kouřit, užívat alkohol a drogy, pracovat v nebezpečných průmyslových odvětvích a obecně se ohrožovat..

Doporučuje se, aby se s jejím gynekologem prodiskutovala veškeré obavy budoucí matky, než aby se spoléhala na rady svých přátel a příbuzných. Tento lékař musí:

• Přiřaďte jakékoli léky, včetně vitaminových komplexů.
• Poskytnout pokyny pro analýzy a instrumentální studie, aby zhodnotily jejich výsledky..
• Upravte stravu budoucí matky v závislosti na hmotnosti a zdravotním stavu.
• Doporučujeme nošení obvazu a kompresního prádla (je nutné pro ženy s křečovými žilkami).

Nestydějte se za to, že mluvíte o intimním životě, protože v průběhu těhotenství může být v některých situacích kontraindikováno. Například pokud žena má mělkou vodu, více těhotenství, nízkou placentu nebo hrozbu ukončení těhotenství, může gynekolog doporučit sexuální odpočinek..

Budoucí matka může také získat mnoho užitečných informací o speciálních kurzech pro těhotné ženy. Plán těchto tříd obvykle zahrnuje otázky týkající se výživy ženy, přípravy na porod, péče o novorozence a laktace. Kromě toho se kurzy zabývají psychologickými problémy, které se často objevují během těhotenství a v poporodním období..

Výživa těhotná

Její spokojenost, váha a samozřejmě tempo a správnost vývoje dítěte závisí na výživě budoucí matky.. Při přípravě vaší stravy by těhotná žena měla mít na paměti, že potřebuje:

• Jedzte maso každý den (nejlépe štíhlé).
• Pravidelně používejte droby (v játrech a jazyku hodně železa).
• Snídaně omelet, míchaná vejce nebo vařená vejce několikrát týdně..
• Jezte denně ovoce a zeleninu.
• Nezapomeňte na mléčné výrobky (obsahují esenciální aminokyseliny a vápník). Není ovšem nutné nucit pít mléko v litrech nebo jíst kilogramy tvarohu, nastávající matka může použít jednu věc, kterou má ráda víc.
• Jezte tvrdé sýry a máslo. Chlebový sendvič se sýrem je velmi užitečné a vydatné občerstvení..
• Snažte se dopřát chutné ryby několikrát týdně (nejlépe tučné odrůdy).
• Jezte kaši alespoň jednou denně. Obiloviny obsahují spoustu vlákniny a vitamínů..
• Omezte používání sladkostí, silné kávy, mouky, klobásy, klobásy, potraviny pro vaření.
• Chcete-li přidat do salátů není majonéza, ale rostlinné oleje, mají mnoho užitečných mastných kyselin a vitaminu D, což je nezbytné pro vstřebávání vápníku.

Pokud má žena problémy s trávením, je lepší opravit stravu u lékaře - amatérské aktivity jsou nepřijatelné. Je také třeba poznamenat, že očekávaná matka by neměla používat produkty, které jsou potenciálními alergeny a možnými zdroji škodlivých chemických látek. Například v zimě se nedoporučuje jíst jahody nebo čerstvé okurky, nemůžete jíst litry a med a kilogramy ořechů. Těhotenství je období, kdy se výrazně zvyšuje riziko alergických reakcí a otrav..

Doporučujeme číst: 20 týdnů těhotenství: co se stane s matkou a dítětem

Olga Zubková, lékařka, epidemiolog