Ačkoli dnes existuje mnoho různých způsobů antikoncepce k ochraně před těhotenstvím, ne všechny jsou vhodné pro páry za cenu, snadné použití a mechanismus působení, a proto se páry často uchylují k používání zcela přirozených metod založených na znalosti fyziologie ženského těla..
Je důležitéAčkoli bariérové antikoncepční metody a hormonální léky jsou dnes populární, podle gynekologických průzkumů, asi polovina všech žen používá metodu kalendáře v jedné nebo jiné formě, aby se zabránilo nežádoucímu těhotenství.. Lékaři se neobtěžují, aby varovali, že pro moderní život a realitu je podobná metoda, byť přirozená, extrémně nespolehlivá..
Podobnou míru spolehlivosti má druhá přirozená metoda, která se obvykle provádí společně s kalendářem v "nebezpečných" dnech - to je PPA (nebo metoda přerušení sexuálního styku). Pokud budeme striktně mluvit o metodě kalendáře, pokud se použije správně, může to být docela efektivní, ale neměli byste se na to plně spoléhat.
Metoda kalendáře: efektivita
Podle lékařů a hodnocení pacienta nelze tuto metodu antikoncepce nazvat efektivní a spolehlivá.. Provádí se ty páry, pro které není možný vývoj těhotenství katastrofální, jelikož v průměru jsou hodnoty účinnosti 10 až 40%. s různými přístupy k dodržování a individuálními charakteristikami organismu. Často problém v aplikaci vyplývá také z toho, že žena nemá spolehlivé zdroje informací o metodě, její použití a fyziologických základech. Proto mnoho párů používá tuto techniku prostě špatně, a proto špatné výsledky.
Dávejte pozorČasto se tato technika kombinuje s bariérovou antikoncepcí v "nebezpečných" dnech, což dramaticky zvyšuje úroveň účinnosti, pokud jsou všechny grafy a výpočty prováděny správně. Proto je důležité shromažďovat úplná data, mluvit o tom, jak vypočítat a používat.
Metoda kalendáře: co je to?
Tento způsob, jak se vyhnout nežádoucímu těhotenství, souvisí s zcela přirozenými metodami založenými na fyziologii těla, je naprosto svobodný a nevyžaduje žádné vážné přizpůsobení a znalosti detailních nuancí ženské gynekologie. Jeho podstatou je to sexuální styk je přípustný s ejakulací v těle ženy pouze na jistých, jak jsou nazývány samotnými ženami, "non-triviální" dny. Ačkoliv vědí o této ochraně z nepaměti, jako konkrétní metoda byla tato metoda zaznamenána v literatuře až ve 20. století. Současně jeho detailní studie měla naprosto opačný směr - podle údajů cyklu a hladiny hormonů doktoři stanovili právě nebezpečné dny, kdy je koncepce s největší pravděpodobností. Je důležité pro plodnost při plánování těhotenství, kdy existují potíže s koncepcí. Po výpočtu potenciálně nebezpečných dnů se dospělo k závěru, že kromě nich existují také ne nebezpečná období, kdy je koncepce nepravděpodobná.
Dny cyklů: nebezpečné a bezpečné
Menstruační cyklus je evolučně vytvořen u ženy, takže existuje možnost reprodukce a plodnosti. Žena měsíčně má ve vaječníku jedno vejce (méně často dva) a během ovulace (to je přibližně v polovině cyklu) opustí vaječník, aby oplodnil mužské spermie po důvěrném kontaktu.
Vajíčka je životaschopná několik dní a mužské spermie - podle některých údajů mohou až 7 dní zůstat aktivní v ženském genitálním traktu, proto jsou dny kolem ovulace nejpravděpodobnější dobu koncepce..
A na základě těchto údajů několik dní před a po ovulaci, kdy došlo k intimitě, jsou s největší pravděpodobností z hlediska pohřbívání dítěte.
Během období menstruace dochází k krvácení a riziko těhotenství je velmi malé, avšak důvěrný kontakt není také velmi vhodný kvůli krvácení.. Doba bezprostředně po vypuštění a před začátkem menstruačního cyklu v důsledku zvláštních změn hormonálního pozadí, které se cyklicky vytvářejí, označuje dny s extrémně nízkou pravděpodobností koncepce.. Pohlavní styk během tohoto období nepovede k těhotenství, protože spermie jednoduše nehrozí..
V menstruačním cyklu trvajícím 4 týdny je bezpečné období dva týdny, ale prakticky příští menstruace trvá téměř polovinu tohoto období..
PozorPoužitím metody kalendáře mohou být dokonale zdravé ženy s konstantním cyklem, které s vysokou mírou odpovědnosti souvisí s udržováním měsíčního kalendáře. Je důležité přísně vypočítat, zejména pokud jde o ovulaci, aby se zvýšila účinnost.
Nesporné výhody metody
Pokud mluvíme o výhodách této techniky, mohou zahrnovat nepřítomnost jakýchkoli zásahů do těla ženy a procesy přirozených měsíčních změn. Na základě obvyklé menstruace, která je typická pro téměř jakoukoli zdravou ženu v reprodukční době, můžete vypočítat dobu, kdy je sex bezpečný. Jeho výhodami bude nepřítomnost jakéhokoli systémového účinku na tělo (ve srovnání se stejnými hormonálními cíli nebo tabletami). Proto nejsou žádné vedlejší účinky, pokud jde o libido a pocity, stejně jako změny v prsu, kůži, hmotnosti a dalších faktorech typických pro systémové podávání hormonů.. Metoda nemá žádné kontraindikace a vedlejší účinky, a spolu s praxí přerušení pohlavního styku je jednou z nejpřirozenějších a nejvíce praktických praxe antikoncepce..
Pokud porovnáte metodu s bariérovými metodami antikoncepce, má také výhody, neboť neexistuje žádná souvislost se začátkem nebo ukončením sexuálního styku. Těsně před začátkem sexu nebo v průběhu procesu není třeba provádět žádná další opatření, která by mohla odvrátit a změnit úroveň vzrušení. Navíc to všechno, Při použití metody kalendáře neexistují žádné negativní účinky na pocity, které se často mění při použití kondomů nebo jiných metod.
Za zmínku stojí také materiální složku metody, nebo spíše nepřítomnost jakýchkoli nákladů při aplikaci metodiky. Ne všechny páry mají dokonce možnost kupovat kondomy, nemluvě o hormonálních tabletách nebo o instalaci spirály (ke které mohou být kontraindikace). Proto je tato technika ekonomicky prospěšná..
Opravdu proti této metodě
Všechny možné pozitivní aspekty techniky jsou často již zcela vyrovnány stávajícími minusy Tato technika je jedním z nejméně účinných v praxi lékařů..
Je důležitéPravděpodobnost otěhotnění při použití této metody v závislosti na individuálních charakteristikách a vnějších faktorech se pohybuje v rozmezí od 9-10 do 40%, což je o něco nižší než v praxi PPA. To znamená, že za rok tohoto typu ochrany dojde k těhotenství až 40 žen ze 100, což je nízká míra.
Tato technika může být vhodná pouze pro zralé ženy s pravidelným a pravidelným cyklem bez selhání. Doba trvání pravidelných období pro uplatnění takové techniky by měla být nejméně 12 měsíců za sebou pro výpočet bezpečných dnů z kalendářních údajů.
Pokud spermie zemřou rychle v pochvě, ty, které pronikly do děložní dutiny a trubice, mohou tam přežít po dobu až 6 dnů, a proto pro krátký menstruační cyklus, méně než 28-26 dní, není tato praxe vhodná.
Dávejte pozorTato praxe ochrany není vhodná pro ženy s několika partnery, ale neupravuje sexuálně přenosné infekce. Je důležité si vždycky pamatovat na možná rizika různých onemocnění přenášených intimitou a ještě více na neformální jednorázový sex..
Jak je technika použita
Dnes tato technika neztrácí svou relevanci, ale obvykle se kombinuje s jinými typy ochrany - kondomy, spermicidy a další metody..
V první fázi je důležité začít s kalendářem menstruačního cyklu alespoň po dobu jednoho roku. To pomůže určit přesné trvání menstruačního cyklu, na základě čehož se v budoucnu pomocí speciálního vzorce nebo metody vypočítá počet bezpečných dnů. Tento přístup pomůže snížit pravděpodobnost nežádoucího těhotenství. Kalendář musí být uchováván nepřetržitě po dobu alespoň jednoho roku a před zahájením ochrany touto metodou..
Pokud je po celý rok menstruační cyklus, počáteční fáze plodné periody by měla být stanovena v nejkratším cyklu..
Začátek plodné fáze
Vypočítává se podle:
Celkový počet dnů nejkratšího cyklu činí 18 dní. To bude začátek nebezpečné doby..
Konec plodné fáze
Podle druhého vzorce můžete vypočítat konec tohoto období, protože pro toto musíte zvolit nejdelší cyklus pro rok a odečíst 11 dnů od jeho délky.
Získaná z výpočtů je časový interval kromě plodného období považován za nejbezpečnější čas., v tomto okamžiku pohlavní styk s nejmenší šancí povede k těhotenství. Aby to bylo pohodlnější, mohou být tyto dny označeny speciálními barvami v deníku menstruace..
Tam jsou také hraniční dny, tři na začátku "bláznivé" období a tři na konci, když šance nejsou tak vysoké jako v ovulaci, ale bariérové antikoncepční metody by měly být použity..
Náhrdelníková technika
Na základě údajů, které jsou odhadnuty výše, v poslední době gynekologové navrhli, aby byl používán při určování nebezpečných dnů. speciální náhrdelník s různými barevnými korálky. Pomáhá řídit menstruační cyklus a jeho fáze. Nahrazuje kalendář, počet korálků v něm odpovídá počtu dnů v cyklu. Červená korálka označuje první den menstruace a gumový pás na náhrdelníku se pohybuje podle dnů. Existují různé barvy korálků - "nebezpečné" a "bezpečné", které pomáhají ženě snadněji se orientovat na to, v jaký den je cyklus: vyžadují ochranu nebo bezpečnost.
Kombinovaná technika
Vzhledem k tomu, že kalendářová metoda je velmi časově omezená, dnes používají kombinované metody ochrany proti nežádoucímu pojetí. V bezpečném dni je intimní život možný bez ochrany a během nebezpečné doby jsou bariérové metody prováděny ve formě kondomu nebo doplňku PAP se spermicidy a různými svíčkami, gely nebo jinými prostředky..