Mnozí se potýkají s křehkostí a laminací nehtů - taková kosmetická vada (tak to obyčejní lidé ji klasifikují) nutí buď skrýt ruce od druhých, nebo se uchýlit k komplexním, agresivním postupům pro rozšíření nehtů. Změny vzhledu nehtových desek mohou být vyvolány vnějšími faktory, ale často se stává příčinou problému onemocnění vnitřních orgánů. To je důvod, proč musíte vědět, jaké faktory mohou vyvolat oddělení a křehkost destiček nehtů, co tyto důvody naznačují a jaké metody pro řešení tohoto problému jsou.
Proč odlupovat nehty na rukou a nohou?
Externí provokující faktory
Struktura destičky nehtů se může zhoršit z následujících důvodů:
- nevhodná péče o ruce a nehty;
- dlouhodobé působení na ruce a nehty ultrafialového paprsku;
- mechanické zranění;
- dlouhodobý kontakt s vodou (i při obvyklém čištění bez chemických přísad);
- výběr nekvalitních pilníků pro zpracování nehtů;
- negramotná manikúra;
- špatná kvalita nehtů;
- pravidelné vystavení rukou a hřebíků příliš teplým nebo příliš chladným teplotám (například horká voda);
- pravidelný kontakt s různými chemikáliemi - mycí a čisticí prostředky, stavební materiály, odstraňovač laků na nehty a další.
Tyto faktory mohou vést k suchu nehtové desky, jejímu zranění. Výsledkem bude oddělení hřebíku, výrazná suchost a křehkost.
Interní provokující faktory
Jakékoli zdravotní problémy mohou vést k podvýživě nehtové destičky.. Lékaři však identifikují nejběžnější z nich:
- dospívání a děti;
- přísné diety, které vedou k nedostatečnému příjmu vitamínů a minerálů;
- chronická únava;
- zdůrazňuje a porušuje psycho-emocionální plán;
- onemocnění endokrinního systému (například diabetes mellitus, porucha funkce štítné žlázy);
- každý hormonální systém;
- nedostatek vitamínů B3, B5, A, E, C;
- nedostatek draslíku, hořčíku, železa, vápníku, síry a fosforu;
- osoba má špatné návyky - závislost na alkoholu, kouření, drogová závislost;
- progresivní psoriáza;
- patologií gastrointestinálního traktu a močového systému;
- houbové choroby.
Tyto vnitřní provokující faktory vedou k narušení struktury nehtové desky - na ní se objevují drážky, oblasti s nepřirozenou barvou, drsností a prohloubením. V tomto případě žádné moderní prostředky externího použití a kosmetické procedury nepomohou situaci napravit, pouze důkladná studie celého těla a úplný průběh léčby řeší problém stavu nehtů.
Charakteristické změny vnějších nehtů
Pokud je příčinou daného onemocnění vnitřní onemocnění, pak se vzhled nehtů změní takto:
- s progresivní psoriázou - na deskách se objevují zářezy a zářezy fuzzy lokalizace;
- poruchy oběhu - barva nehtů se stává bledou, objeví se namodralý odstín;
- progresivní nebo nedávno přenášené infekční onemocnění - nechtová deska se ztuhne, odlupuje a v ní se objevují vybrání ve formě podélných proužků;
- jaterní patologie - barva hřebíka je nažloutlá;
- hyperfunkce štítné žlázy - nehty jsou měkké a křehké, stálý lesk povrchu desky se stává charakteristickým;
- v případě diabetes mellitus - malé nečistoty a bělavé skvrny se objevují na nehtové desce bez jasných hranic;
- progresivní virovou infekci (může se vyskytovat v utajeném režimu) - na hřebíku jsou jasně vymezeny malé hrbolky v množném čísle (imitace perel);
- onemocnění houbové etiologie - barva hřebíku může být hnědá, černá nebo šedá, deska je silně rozvrstvená, zahušťuje.
Výše popsané externí změny umožňují lékaři podezření na vnitřní onemocnění. Pak se provede úplné vyšetření těla pacienta, identifikuje se skutečná příčina narušení struktury nehtové desky a předepisuje se léčba základního onemocnění. Takový kompetentní přístup nejen pomůže normalizovat a stabilizovat práci těla, ale také vyřeší problém stratifikovaných a křehkých nehtů..
Co pomůže v boji proti svazku a křehkým nehtům
Než začnete užívat jakékoli léky a provádět specializované procedury, musíte odstranit vnější provokativní faktory, které zhoršují problém.. Obecná doporučení odborníků zahrnují:
- Při práci s železnou vlnou, detergenty / čistícími prostředky, chemikáliemi, stavebními materiály by se měly nosit gumové rukavice..
- Zabraňte kontaktu s vodou, která je odolná..
- Ořezové nehty by měly být co nejjemnější a ostré, vysoce kvalitní nůžky na nehty..
- Je nutné vyčistit zeleninu na strouhanou výživu velmi pečlivě..
- Chcete-li položit pilník na nehty, potřebujete pouze kvalitní nástroj - nejlepší volbou by byl skleněný pilník se speciální vrstvou. Strany hřebíků nejsou podávány, během pohybu je pohyb hřebíku směrován od okraje hřebíku k jeho středu..
- Odmítnout použití dekorativních laků nízké kvality a tekutiny pro jejich odstranění s obsahem acetonu.
- Vyvarujte se vystavení rukou extrémně vysokým nebo extrémně nízkým teplotám..
- Dekorativní lak není příliš často používán - to znamená, že lze aplikovat pouze jednou týdně a během 10-15 dní v roce je nutné nechat nehty úplně odpočívat a udržet je ve své přirozené podobě.
- Není možné zneužít rozšíření nehtů, gel-šelak, pokud je stratifikace desek již přítomna a vyslovována, pak je lepší odmítnout takové postupy.
- Před aplikací dekorativního laku s jasnými barvami je třeba na nehty aplikovat speciální ochrannou látku..
Aby tato doporučení přinesla pozitivní výsledek, je třeba upravit stravu, naučit se správně pečovat o nehty a pravidelně provádět specifické procedury salonu.
Korekce stravy
Pokud se uvažuje o kosmetické závadě nehtových plotů, pak je nutné radikálně revidovat dietu - s největší pravděpodobností je to monotónní a neposkytuje tělu správné množství vitamínů a minerálů. Taková korekce bude zapotřebí, i když je rozhodnuto zabránit rozštěpení a křehkým nehtům.. V obou případech si musíte pamatovat, které produkty musí být v nabídce:
- Špenát, sýr, fíky, vejce, ořechy, sezamová semínka, květák - obsahují hodně vápníku;
- všechny mořské plody, pohankové krupice, ředkvičky, cibule a ředkvičky jsou bohaté na síru;
- drůbež, maso, kuřecí vejce a mořské ryby jsou zdroji keratinu;
- hovězí játra, borovice, pšenice, maso, pohanka a arašídy - obsahují zinek;
- fazole, sójové boby, červená rýže, celozrnná, oves - zdroje hořčíku;
- mladé výhonky kopřivy, všechny houby, pórek - nasycení těla křemíkem;
- feijoa, mořské plody, kelp (mořské řasy), vlašské ořechy - zdroje jódu;
- koruna, arašídy, granátové jablko, mléko, luštěniny, pivovarské kvasnice, játra, jablka - obsahují železo v jejich složení.
Pokud mluvíme o vitamínech, pak i zde musíte mít správné menu. A abyste dosáhli toho, nezapomeňte, které potraviny obsahují vitaminy:
- B1: těstoviny, všechny ořechy, čočka, hovězí játra a drůbež, vepřové maso;
- B3: žampiony, játra, kukuřice, kuřecí játra, ořechy, hrach, pšenice;
- B5: mořské ryby, houby, žitná mouka, ořechy, hovězí játra, pivovarské kvasnice;
- A: zelenina, máslo, česnek, sýr, divoký česnek, mořská kapusta, roztavený sýr, mořské plody;
- C: pomeranče, kiwi, rakytník, angrešt, peska růže, borůvka, paprika;
- E: sušené meruňky, ořechy všeho druhu, špenát, rakytník, celozrnná, vápenatá, šťovík;
- D: zakysaná smetana, mořská ryba, smetana, mořské plody, kuřecí vejce, játra.
Komplexy vitamínů
Chcete-li obnovit poškozené nehty, zastavit a odstranit svazek a křehkost nehtových desek, můžete si vzít speciální vitamínové komplexy. Mezi nejefektivnější odborníky patří:
- Revalid;
- Biotin;
- Vitasharm;
- Vápník D3 Nycomed;
- Perfectil a Perfectil plus;
- Medobiotin;
- Formula Lady C;
- Kůže bez věku;
- Volvit.
Upozornění: zjistit, jaké specifické vitamíny a minerály chybí v těle, může po doktorském vyšetření pouze lékař. A pouze lékař má právo určit potřebné denní dávky a trvání užívání těchto komplexů vitamínů.
Péče o problematické nehty
Existuje mnoho produktů, které lze připravit doma a aktivně se používají v rámci procedur péče o exfoliované a křehké nehty.. Zde jsou jen některé z populárních a efektivní:
- Zásobník s rostlinným olejem. Je nutné smíchat rostlinný olej (je žádoucí vzít olivový olej) a zelený čaj v poměru 1: 4, pak se připravovaný roztok zahřeje ve vodní lázni a vloží se do něj ruce po dobu 20 minut. Po uplynutí stanovené doby jsou ruce otřeny papírovou utěrkou a bavlněné rukavice se opotřebovávají po ukončení procedury. Doporučujeme provést podobný postup večer, těsně před spaním, léčbu - 10 dní v řadě..
- Koupel se solí. Vezměte sklenici maximálně teplé vody (ale ne horké!) A rozpusťte 1 polévkovou lžíci mořské soli, vložte ruce do roztoku po dobu 20 minut. Léčba by neměla trvat déle než 14 dní..
- Želatinová lázeň. V ¾ šálku teplé vody je třeba rozpustit ½ lžičky pravidelné želatiny, položit ruce do roztoku a nechat 20 minut. Tento postup by měl být proveden třikrát týdně po dobu 30 dnů..
- Koupel s jehlami. Rozdrcené jehly v množství 1 čajová lžička se nalijí do sklenice (200 ml) vroucí vody, přípravek se infúzí po dobu 30 až 40 minut. Poté v jehličnatém roztoku přidejte půl pohárku silného vařeného zeleného čaje, hotový produkt se zahřeje. Postup se provádí podle klasické schématu: ruce v roztoku 20 minut a pak vysušte papírovými utěrky. Schéma postupu: den po dobu 2 měsíců.
- Aplikace. Existuje spousta z nich, ale podstata postupu je následující: bavlněné podložky jsou navlhčeny v produktu, nalepeny na nehtové desky a upevněny tenkými pryžovými pásky nebo nitěmi (nemůžete přetáhnout prst!), Na ruce se nosí bavlněné rukavice. Postup by měl být prováděn přes noc po dobu 2-3 týdnů. Zde jsou možné formulace pro aplikaci:
- 200 ml lopuchového oleje, 8 kapek jodu, čajové lžičky citrónové šťávy;
- 10 ml olivového oleje, 10 kapek vitaminu A a stejné množství citrónové šťávy;
- 20 ml olivového oleje, 3 kapky jodu, 4 kapky citronové šťávy;
- brusinková šťáva nebo citronová šťáva nebo šťáva z černého rybízu.
- Vosk. Jedná se o utěsnění voskových hřebíků doma, i když se tento postup týká salonu. Musíte si koupit nehty (například z mořské soli), pak se do kůžičky vtírá jakýkoli vitamínový olej (můžete použít pravidelný rostlinný olej). Včelí vosk je zahřátý, přidává se k němu vitamínový olej v poměru 1: 4 - to znamená, že se vnese do desky na nehty s kusem semišové tkáně.
Procedury salonu
Samozřejmě salonky nabízejí spoustu procedur, které pomohou vyřešit problém delaminace a křehkosti destiček na nehty. Vyvstává však otázka proveditelnosti jejich chování - není žádným tajemstvím, že kosmetické salony často jednoduše "vytahují" peníze od zákazníků. Aby nedošlo k takovému triku, musíte přesně vědět, které salonní postupy skutečně pomohou při řešení daného problému.. Existuje jen několik:
- Těsnění na nehty. Pro tento postup se používají speciální přípravky na bázi včelího vosku a různých vitamínových doplňků, ale trochu vyšší v textu je uveden recept na utěsnění doma - volba je pro klienta.
- Parafinová terapie. Parafín se zahřívá na zařízení, přidávají se k němu různé vitamíny a ošetří se výsledným krémem na ruce. Po 20 minutách je parafin odstraněn v jedné vrstvě a ruce a nehty jsou ošetřeny hydratačním či vitaminovým olejem..
- Posílení nehtů biogelem. Složení tohoto nástroje zahrnuje látky, které jsou navrženy pro zpevnění desky nehtů. Po aplikaci tohoto biogelu tyto stejné látky zůstávají na hřebíku po dlouhou dobu a "dělají svou práci".
Kromě toho mohou zákazníci v kosmetickém salonu nabídnout, aby absolvovali kurz profesionálních maskách na nehty - jsou podle odborníků docela efektivní, ale také velmi drahé.
Problém stratifikace a křehké nehty je velmi důležitý kdykoli během roku. Tato kosmetická vada může vážně zkomplikovat život, takže potřebujete nejen vědět, jak problém vyřešit, ale také studovat způsoby, jak zabránit vzniku delaminace a křehkosti kostek..
Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie