Suchá kůže rukou co dělat? / Kosmetologie

Suchá kůže rukou je problém, který se může pravidelně vyskytovat u lidí jakéhokoli pohlaví a věku. Jako každá kosmetická nemoc, vypadá poněkud nevzhledně a může způsobit psychické nepohodlí. Mnozí se pokoušejí skrýt své ruce pod stolem nebo v kapsách, takže jiní neuvidí charakteristické zarudnutí, šupinovitou pokožku pokrytou bílými hrudkami oddělených vápníků epitelu.

Moderní lékařský a kosmetologický vývoj může pomoci rychle a snadno zvládnout suché ruce doma..

Suchá kůže rukou: příčina sucha

Než eliminujete nepříjemné účinky dehydratace horní vrstvy kůže na ruce, musíte přesně pochopit, co to způsobilo.. Existuje několik faktorů, které způsobují tuto kosmetickou poruchu..

Vystavení agresivním látkám, obsažené v použitých čistících prostředcích, domácí chemikálie, mýdla a sprchové gely. Velké množství alkalických a kyselých složek, stejně jako alergické sloučeniny, způsobují sucho, podráždění, poškození horní vrstvy kožního epitelu..
Nedostatečná vlhkost v místnosti nebo na ulici.
Nízkoteplotní účinky. V podmínkách častých mrazů je suchá kůže rukou ochrannou reakcí těla na účinky nachlazení..
Nedostatek tekutiny v těle, obecná dehydratace způsobená nesprávnou stravou, chronickými nemocemi, zadržováním tekutin.
Hypovitaminóza. Pokud tělo nemá dostatek nezbytných vitaminů A, E, D a C, pokožka nedostane dostatečnou výživu a její buňky postupně ztrácejí, začínající od horní, nejzranitelnější vrstvy.
Zanedbání osobní hygieny, vzácné ruční mytí. Pokud bakterie, malé částice nečistot a prachu neustále působí na kůži, začne se bránit sama, budovat zónu "mrtvých" buněk mezi zdravým organismem a agresivním faktorem vlivu..

Kůže rukou je denně napadána. Je prakticky nechráněný a nejčastěji přichází do styku s nebezpečnými faktory životního prostředí, takže jeho vzhled může snadno ztratit atraktivitu..

Suchá kůže rukou: co dělat?

Aby ruce nemohly začít schnout, odlupovat a odlupovat se nepříjemnými měřítky, stojí za to dodržovat několik jednoduchých pravidel..

Nejprve změňte mýdlo na měkčí, například glycerin nebo jednoduchou, ručně vyrobenou. Dobrou alternativou je dětské mýdlo s vyživujícím mlékem nebo ochranným krémem.. Kůže tedy bude nejen čistící účinek, ale také změkčující, dermato-ochranná.

Za druhé, po umytí rukou, musíte použít hydratační krém. Pokud je kůže na rukou špatně poškozená, je lepší začít s těžkými, mastnými krémy obsahujícími velké množství změkčovadel, vitamínů a regeneračních složek. Pak se postupně přesunete na jemnější krémy a masti. Po nanesení krému je nutno ji nechat, dokud není úplně vstřebávána, v tuto chvíli je třeba nechat ruce v klidu pořád a nechat pokožku odpočívat.

Za třetí, jestliže suchá kůže rukou vedla k ranám a prasklinám, je lepší koupit speciální léčivou masti s panthenolem - léčivou látkou, která urychluje regeneraci buněk. Masti a gely, které obsahují nejen hojivé složky, ale také antiseptické, dezinfikující, chrání kůži před působením škodlivých mikroorganismů, jsou nejvhodnější.

Začtvrté, pokud se krémy a masti zdají být hrubé, nepříjemné a obtížně absorbovány, můžete použít kojence nebo mléko kůže. Vytváří lehký ochranný film, který se postupně vstřebává do horní vrstvy pokožky. Tento film dokonale chrání ruce před vnější expozicí a opatrně se stará o každou buňku, vyživuje ji a vrací svou vitalitu..

Měli byste také dodržovat několik doporučení:

čistění pomocí agresivních čisticích prostředků pouze v ochranných pryžových rukavicích. po čištění důkladně umyjte ruce mýdlem a rozetřete je smetanou;
pít spoustu tekutin - dostatek vody v těle pomůže udržet pokožku zdravou, hladkou a měkkou;
jíst potraviny, které obsahují vitaminy a minerály potřebné pro výživu horní vrstvy epitelu; obiloviny, ořechy, ovoce a zelenina, červené a bílé maso, ryby;
pokud není možné sestavit denní menu bohaté na vitamíny, pak si můžete vybrat multivitaminový komplex, který bude obsahovat všechny vitamíny a stopové prvky potřebné pro krásu;
chodit víc, být ve vzduchu, větrat pokoj - nasýcení těla kyslíkem napomáhá efektivní cirkulaci a přenosu živin a tekutin po celém těle;
zvlhčující vzduch pomáhá udržet pokožku v suchu zvenčí, chrání vlhkost uvnitř těla a zabraňuje odpařování;
ruce musí být udržovány v teple - moderní oděvní prodejny mohou nabídnout velký výběr ochranných rukavic a rukavic, které vám umožní pracovat s vašimi rukama i v chladných podmínkách bez nepohodlí a sklouznutí.

Pro dodatečnou ochranu pokožky rukou a jako prevenci nepříjemné suchosti je možné provádět změkčovací postupy jednou týdně s kosmetickými nebo lidovými výrobky.

Lidové prostředky

Hlavními příčinami suchých rukou jsou nedostatek výživy a ztráta tekutin. Existuje mnoho osvědčených receptů doma, které mohou nejen zmírnit poškození kůže na rukou, ale také poskytnout buňkám epidermis výživu, ochranu, komplex nezbytných stopových prvků.

Tyto prostředky, připravené doma, nejsou horší než profesionální kosmetika..

Směs šlehaného žloutku a kysané smetany ve stejných poměrech, nanesená na kůži jako maska po dobu 10-15 minut.
Sklenici teplého mléka smíchaného s kašou středně vařených brambor pomůže upokojit podráždění a obnovit pokožku rukou mladým..
Rozdrcené listy hřebíků, naplněné mlékem a tenkou kaši na ruce.

Tyto domácí masti se aplikují na ruce, pro lepší účinek jsou prosté prášky prosté rukavice zakoupené v lékárně umístěny na vrchol a nahoře pro další oteplovací efekt zakryjte ručník nebo šátek. Po ukončení procedury se ruce vypláchnou teplou vodou a bohatě namazávají změkčujícím krémem..

Peeling

Skvělý způsob, jak obnovit krásu pokožky rukou, je pravidelný peeling. Prostředky k čištění pokožky na kartáčích lze zakoupit v kosmetickém obchodě nebo v lékárně a vybrat si podle svých představ z navrhovaných značek.

Krémy a křoviny pro ruční peeling mohou obsahovat následující komponenty:

malé částice semen a semena rostlin pro přímý mechanický účinek na pokožku;
Vitamíny A a E živí epidermální buňky;
výtažky z heřmánku, měsíčku, aloe, chrpa a dalších užitečných rostlin, které provokují obnovu, zpevnění a zvlhčení pokožky;
termální vodou, panthenolem nebo studeným krémem pro další uklidňující, kosmetický, regenerační účinek;
éterické oleje s nízkou koncentrací pro ochranu a výživu.

Procedura peelingu je následující: kůže na rukou je důkladně očistěna, ošetřena měkkým křemíkem, aby se odstranily mrtvé kožní váhy a stimuloval krevní tok do horních vrstev epitelu, pak se pračka vymyla a roztáhla ruce silnou vrstvou vyživujícího ochranného krému a tělového oleje a masáže..

Masáž

Lehké masírování rukou dokonale pomáhá vyrovnat se s vysušením, dehydratací, podvýživou pokožky.. Měkký, monotónní, rytmický efekt stimuluje procesy metabolismu a regenerace, pomáhá urychlit hojení, podporuje průtok krve do malých krevních cév pod kůží.

Masáž může být prováděna s výživnou smetanou nebo olejem, což má další účinky na pokožku rukou. musíte začít s měkkými tahy, pak postupně třepat kůži rukou na charakteristické červené, pečlivě hnětené každou oblast na rukou.

Zvýšení intenzity a trvání masáže by mělo být postupné, protože ostrý agresivní efekt může ještě více zhoršit kůži vašich rukou.. Potřebujete začít s 2-3 minutami, poté postupně zvyšte čas relace na 15 minut pro každou ruku. Po masáži je vhodné roztáhnout ruce s uklidňující masti a na chvíli ji obléknout teplým oblečením..

Vypořádání se suchou kůží rukou může být snadné a bezbolestně doma, pokud věnujete pozornost problému včas a předejdete poškození horní vrstvy pokožky. Zdravotní péče pomůže zachovat krásu vašich rukou po dlouhou dobu..