Jak se zbavit kruhů pod očima?

Mnozí čelí problému tmavých kruhů pod očima, protože ženy často vypadají starší než jejich roky. Můžete bojovat s tímto problémem, a co je nejdůležitější - potřebujete. Abyste zahájili úspěšný boj s tmavými kruhy pod očima, musíte nejdříve zjistit důvod jejich vzhledu..

Obsah článku:

  • Metoda 1: Otočte se k důvodu
  • Metoda 2: Přírodní prostředky
  • Metoda 3: Kosmetické roztoky
  • Tipy

Metoda 1: Otočte se k důvodu

  1. Spávejte dost času. Nedostatek spánku a odpočinku negativně ovlivňuje stav pokožky. Vypadá to mnohem bledší a krev začíná hojněji cirkulovat. Jiný důvod pro tmavé kruhy nesmí být vypraný před spaním. Kůže před odpočinkem musí být čistá, jinak ráno budou vaše oči vypadat velmi unavené.

    • První věc, kterou je třeba udělat, je počítat, kolik hodin tělo může plně uvolnit. Pokud budete sledovat správný režim, výsledek bude patrný po několika týdnech..

    • Je velmi důležité, aby vaše tělo dostalo vitamíny, které potřebuje k podpoře spánku. Nedostatek vitamínů a nedostatek spánku v první řadě ovlivňují stav nadledvin. Jejich práce závisí na tom, kolik vitaminu B tělo může absorbovat. Nicméně, je to z vitamínu B, že práce na nadledvinách závisí, takový průběžný kruh v těle musí pracovat správně. Tělo bude dobře fungovat, pokud se mu pokusíte zajistit správný odpočinek a správně vybraný komplex vitamínů..

    • Pokud je to možné, odstraňte alkohol, a také úplně opusťte léky, včetně světla.

  2. Léčte alergie. Bohužel mnoho lidí neví, že alergie velmi často vyvolávají vzhled tmavých kruhů. Je třeba zjistit, co působí jako alergen a zvolit správné léky. Pokud je alergie sezónní, pak její záchvaty mohou být také zastaveny léky. V případě, že tmavé kruhy neprocházejí a jsou doprovázeny otoky, může být příčinou alergie na chemické výrobky doma nebo v práci. V takovém případě byste měli konzultovat s dermatologem. Může přesně stanovit alergen.

    • Pokud jsou v těle nějaké alergické reakce, sníží se schopnost vnímat kyselinu listovou, vitamíny B6 a B12. V tomto případě byste měli začít užívat multivitamínový komplex..

    • Dalším běžným typem alergie je individuální nesnášenlivost lepku. Kromě toho může dojít k onemocnění břišní dutiny. Ujistěte se, že konzultujete odborníka, předáte všechny nezbytné testy a zjistěte, co je způsobuje..

  3. Odstraňte nosní kongesce. Časté tmavé kruhy mohou způsobit ucpaný nos, pokud se tento problém vyřeší, žíly kolem nosu se zmenší a problém zmizí..

  4. Jezte dobře. Musíte mít na paměti, že způsob života, stravy a stravy ovlivňují stav a celé tělo a pokožku na prvním místě. Nejjednodušší radou je používat čistou vodu. Pokud je jídlo vyvážené, vitamin, pak se mnoho kosmetických problémů, které vás dříve vyruší, zmizí.

    • Je třeba diverzifikovat každodenní stravu špenátu, zelí a jiné zeleniny. Není třeba zapomínat na vitamíny a v případě potřeby i nadále je vypít.

    • Další poměrně jednoduchý tip - je třeba snížit množství soli, protože vede k zadržování tekutin v těle a v důsledku toho se můžete pod očima dostat otoky. Nadměrná sůl může způsobit špatný krevní oběh a modré krevní cévy pod kůží..

  5. Ukončete kouření. Pokud jsou špatné zvyky, měly by být zapomenuty. Kouření tabáku vede ke zhoršení kardiovaskulárního systému a může způsobit vznik krevních cév v kůži..

  6. Stres by se měl vyhnout. Musíte být schopni relaxovat, pokud jste ve stálém stresu, pak tělo prostě nemůže dostat správný odpočinek. Takový napjatý vnitřní stav a všechny zkušenosti nutně ovlivní stav kůže. Proto je správný odpočinek a relaxace tak důležitý pro dobrý vzhled..

    Přijměte, co nemůžete změnit:

    • Problémy s pigmentací kůže - v tomto případě se často objevují tmavé kruhy pod očima.

    • Dlouho pobytu na otevřeném slunci, které vyvolává nadměrnou produkci melaninu.

    • Změna věku. Proces stárnutí a změny kůže je nevyhnutelný, časem se snižuje množství kolagenu a tuku, což vede k určitým změnám..

    • Genetický faktor - nelze zvážit možnost, že kruhy pod očima jsou dědičné. A pak je nutné pracovat mnohem déle a opatrněji, abychom tento problém odstranili..

    • Tvar a rysy obličeje - někdy nejsou žádné tmavé kruhy, je to jen stín, a nejlepší způsob, jak se vyhnout situaci, je naučit se správné akcenty na tváři pomocí kosmetiky..

Související: Jak odstranit tmavé kruhy pod očima?


Metoda 2: Přírodní prostředky

Mezi přírodní prostředky patří:

  • Použijte okurkové hrnky. Chcete-li snížit otoky kolem očí a dát jim čerstvý a odpočinkový vzhled, můžete použít okurky hrnky. Potřebujete každý den po dobu 10 - 15 minut, abyste takovou kruhu ukládali do očí.

  • Používejte chlazené čajové sáčky ke snížení tmavých kruhů pod očima. Tmavé kruhy lze snížit použitím čajových sáčků nebo kostek ledu. Sáčky by měly být aplikovány na oči a ležet 10-15 minut. Díky taninu, který je obsažen v čaji, bude kůže kolem očí lehčí. Tento postup lze provést ráno nebo večer..

  • Vytvořte solný roztok. K tomu je potřeba 2 šálky vařené vody a čtvrtinu lžičky soli a můžete také přidat půl lžičky sódy na pečení. Toto řešení lze vyprané nosem, nalitím do jedné nosní dírky a nakláněním hlavy tak, aby roztok protékal druhým. Takový nástroj dokonale pomůže zmírnit nosní kongesci..

  • Používejte brambory. Rozdrcené do stavu syrových brambor mohou být aplikovány na oči po dobu půl hodiny. Budete stačit, abyste vzali jeden brambor. Masku vypláchněte teplou vodou..

  • Vyzkoušejte studenou lžičku. Dalším domácím prostředkem je lžíce chlazená v mrazáku. Tento nástroj nepomáhá všem, nicméně stojí za to vyzkoušet. Uchovávejte před očima studenou lžíci, než se zahřeje..

Související: Masky z kruhů pod očima


Metoda 3: Kosmetické roztoky

Zde je několik tipů:

  • Aplikujte oční krém s vitamínem K a retinolem. Je to kvůli nedostatku vitaminu K a mohou se objevit pod očima tmavé kruhy. Použití takových nástrojů pomůže odstranit otoky a zlepšit stav kůže kolem očí. Výsledek bude viditelný, pokud se tyto postupy stanou běžnými..

  • Použijte krém pod očima. Správně zvolený korektor a lehký prášek dokonale skryjí všechny tmavé kruhy..

  • Proveďte kožní test. Než začnete používat novou kosmetiku, určitě byste měli vyšetřit alergickou reakci. Pro tento nástroj je aplikován na jinou oblast pokožky, nejčastěji na ruce, pokud nedošlo k zarudnutí, svědění nebo jiným negativním projevům, pak to znamená, že vám to vyhovuje..


Tipy

  • Každý den pijete až dva litry čisté vody, pomůže tělu uvolnit a bude pro vás skvělým nástrojem v boji proti tmavým kruhovým kruhům.

  • Věnujte zvláštní pozornost vaší stravě - musí být zdravé a vyvážené. Nezapomeňte na vitamíny C, D, E.

  • Snažte se nepoužívat hodně tekutin v noci, jinak by mohlo dojít k opuchu ráno..

  • Pečlivě ošetřete jemnou pokožku kolem očí, všechny kosmetické a lidové prostředky by měly být velmi pečlivě vybírány.

  • Pokuste se otřít oči méně, může také způsobit edém..

  • Nezapomeňte na sluneční brýle.

Tmavé kruhy pod očima - to je problém, se kterým se můžete vypořádat sami, stačí jen trochu vynaložit úsilí a věnovat pozornost i vašemu zdraví. Tyto jednoduché tipy vám pomohou udržet pokožku mladou a krásnou..