Mnozí čelí problému tmavých kruhů pod očima, protože ženy často vypadají starší než jejich roky. Můžete bojovat s tímto problémem, a co je nejdůležitější - potřebujete. Abyste zahájili úspěšný boj s tmavými kruhy pod očima, musíte nejdříve zjistit důvod jejich vzhledu..
Obsah článku:
- Metoda 1: Otočte se k důvodu
- Metoda 2: Přírodní prostředky
- Metoda 3: Kosmetické roztoky
- Tipy
Metoda 1: Otočte se k důvodu
Spávejte dost času. Nedostatek spánku a odpočinku negativně ovlivňuje stav pokožky. Vypadá to mnohem bledší a krev začíná hojněji cirkulovat. Jiný důvod pro tmavé kruhy nesmí být vypraný před spaním. Kůže před odpočinkem musí být čistá, jinak ráno budou vaše oči vypadat velmi unavené.
První věc, kterou je třeba udělat, je počítat, kolik hodin tělo může plně uvolnit. Pokud budete sledovat správný režim, výsledek bude patrný po několika týdnech..
Je velmi důležité, aby vaše tělo dostalo vitamíny, které potřebuje k podpoře spánku. Nedostatek vitamínů a nedostatek spánku v první řadě ovlivňují stav nadledvin. Jejich práce závisí na tom, kolik vitaminu B tělo může absorbovat. Nicméně, je to z vitamínu B, že práce na nadledvinách závisí, takový průběžný kruh v těle musí pracovat správně. Tělo bude dobře fungovat, pokud se mu pokusíte zajistit správný odpočinek a správně vybraný komplex vitamínů..
Pokud je to možné, odstraňte alkohol, a také úplně opusťte léky, včetně světla.
Léčte alergie. Bohužel mnoho lidí neví, že alergie velmi často vyvolávají vzhled tmavých kruhů. Je třeba zjistit, co působí jako alergen a zvolit správné léky. Pokud je alergie sezónní, pak její záchvaty mohou být také zastaveny léky. V případě, že tmavé kruhy neprocházejí a jsou doprovázeny otoky, může být příčinou alergie na chemické výrobky doma nebo v práci. V takovém případě byste měli konzultovat s dermatologem. Může přesně stanovit alergen.
Pokud jsou v těle nějaké alergické reakce, sníží se schopnost vnímat kyselinu listovou, vitamíny B6 a B12. V tomto případě byste měli začít užívat multivitamínový komplex..
Dalším běžným typem alergie je individuální nesnášenlivost lepku. Kromě toho může dojít k onemocnění břišní dutiny. Ujistěte se, že konzultujete odborníka, předáte všechny nezbytné testy a zjistěte, co je způsobuje..
Odstraňte nosní kongesce. Časté tmavé kruhy mohou způsobit ucpaný nos, pokud se tento problém vyřeší, žíly kolem nosu se zmenší a problém zmizí..
Jezte dobře. Musíte mít na paměti, že způsob života, stravy a stravy ovlivňují stav a celé tělo a pokožku na prvním místě. Nejjednodušší radou je používat čistou vodu. Pokud je jídlo vyvážené, vitamin, pak se mnoho kosmetických problémů, které vás dříve vyruší, zmizí.
Je třeba diverzifikovat každodenní stravu špenátu, zelí a jiné zeleniny. Není třeba zapomínat na vitamíny a v případě potřeby i nadále je vypít.
Další poměrně jednoduchý tip - je třeba snížit množství soli, protože vede k zadržování tekutin v těle a v důsledku toho se můžete pod očima dostat otoky. Nadměrná sůl může způsobit špatný krevní oběh a modré krevní cévy pod kůží..
Ukončete kouření. Pokud jsou špatné zvyky, měly by být zapomenuty. Kouření tabáku vede ke zhoršení kardiovaskulárního systému a může způsobit vznik krevních cév v kůži..
Stres by se měl vyhnout. Musíte být schopni relaxovat, pokud jste ve stálém stresu, pak tělo prostě nemůže dostat správný odpočinek. Takový napjatý vnitřní stav a všechny zkušenosti nutně ovlivní stav kůže. Proto je správný odpočinek a relaxace tak důležitý pro dobrý vzhled..
Přijměte, co nemůžete změnit:
Problémy s pigmentací kůže - v tomto případě se často objevují tmavé kruhy pod očima.
Dlouho pobytu na otevřeném slunci, které vyvolává nadměrnou produkci melaninu.
Změna věku. Proces stárnutí a změny kůže je nevyhnutelný, časem se snižuje množství kolagenu a tuku, což vede k určitým změnám..
Genetický faktor - nelze zvážit možnost, že kruhy pod očima jsou dědičné. A pak je nutné pracovat mnohem déle a opatrněji, abychom tento problém odstranili..
Tvar a rysy obličeje - někdy nejsou žádné tmavé kruhy, je to jen stín, a nejlepší způsob, jak se vyhnout situaci, je naučit se správné akcenty na tváři pomocí kosmetiky..
Související: Jak odstranit tmavé kruhy pod očima?
Metoda 2: Přírodní prostředky
Mezi přírodní prostředky patří:
Použijte okurkové hrnky. Chcete-li snížit otoky kolem očí a dát jim čerstvý a odpočinkový vzhled, můžete použít okurky hrnky. Potřebujete každý den po dobu 10 - 15 minut, abyste takovou kruhu ukládali do očí.
Používejte chlazené čajové sáčky ke snížení tmavých kruhů pod očima. Tmavé kruhy lze snížit použitím čajových sáčků nebo kostek ledu. Sáčky by měly být aplikovány na oči a ležet 10-15 minut. Díky taninu, který je obsažen v čaji, bude kůže kolem očí lehčí. Tento postup lze provést ráno nebo večer..
Vytvořte solný roztok. K tomu je potřeba 2 šálky vařené vody a čtvrtinu lžičky soli a můžete také přidat půl lžičky sódy na pečení. Toto řešení lze vyprané nosem, nalitím do jedné nosní dírky a nakláněním hlavy tak, aby roztok protékal druhým. Takový nástroj dokonale pomůže zmírnit nosní kongesci..
Používejte brambory. Rozdrcené do stavu syrových brambor mohou být aplikovány na oči po dobu půl hodiny. Budete stačit, abyste vzali jeden brambor. Masku vypláchněte teplou vodou..
Vyzkoušejte studenou lžičku. Dalším domácím prostředkem je lžíce chlazená v mrazáku. Tento nástroj nepomáhá všem, nicméně stojí za to vyzkoušet. Uchovávejte před očima studenou lžíci, než se zahřeje..
Související: Masky z kruhů pod očima
Metoda 3: Kosmetické roztoky
Zde je několik tipů:
Aplikujte oční krém s vitamínem K a retinolem. Je to kvůli nedostatku vitaminu K a mohou se objevit pod očima tmavé kruhy. Použití takových nástrojů pomůže odstranit otoky a zlepšit stav kůže kolem očí. Výsledek bude viditelný, pokud se tyto postupy stanou běžnými..
Použijte krém pod očima. Správně zvolený korektor a lehký prášek dokonale skryjí všechny tmavé kruhy..
Proveďte kožní test. Než začnete používat novou kosmetiku, určitě byste měli vyšetřit alergickou reakci. Pro tento nástroj je aplikován na jinou oblast pokožky, nejčastěji na ruce, pokud nedošlo k zarudnutí, svědění nebo jiným negativním projevům, pak to znamená, že vám to vyhovuje..
Tipy
Každý den pijete až dva litry čisté vody, pomůže tělu uvolnit a bude pro vás skvělým nástrojem v boji proti tmavým kruhovým kruhům.
Věnujte zvláštní pozornost vaší stravě - musí být zdravé a vyvážené. Nezapomeňte na vitamíny C, D, E.
Snažte se nepoužívat hodně tekutin v noci, jinak by mohlo dojít k opuchu ráno..
Pečlivě ošetřete jemnou pokožku kolem očí, všechny kosmetické a lidové prostředky by měly být velmi pečlivě vybírány.
Pokuste se otřít oči méně, může také způsobit edém..
Nezapomeňte na sluneční brýle.
Tmavé kruhy pod očima - to je problém, se kterým se můžete vypořádat sami, stačí jen trochu vynaložit úsilí a věnovat pozornost i vašemu zdraví. Tyto jednoduché tipy vám pomohou udržet pokožku mladou a krásnou..