Obvykle příčinou takového problému, jako jsou vaky pod očima, jejich majitel ví jistě. Chronická nedostatek spánku, únava nebo zhoršení celkového zdraví mohou přispět k výskytu této vady..
Zneužívání alkoholu a kouření mohou být další častou příčinou otoku pod očima. Jak víte, oči nejsou jen zrcadlem naší duše, ale také plně odrážejí vnitřní stav těla..
Vzhled otoku pod očima může naznačovat rostoucí problémy v práci močových a kardiovaskulárních systémů..
Obsah článku:
- Jaké jsou vaky pod očima??
- Jaké jsou metody boje??
- Kosmetika na pomoc
- Procedury salonu
- Masáž očí
- Speciální gymnastika
- Jak rychle se vyrovnat s otoky pod očima?
- Tipy na prevenci
Jaké jsou vaky pod očima??
Za tímto jménem není nic obtížně skryto - tašky nejsou ničím jiným než triviální akumulací tekutiny, která se v těle pohybuje z několika důvodů. Věc je, že kůže kolem očí je velmi tenká a nahromadění tekutiny pod ní vede k prohnutí kůže ve formě malých sáčků. Ženy ve středním a vyšším věku jsou více náchylné k výskytu této vady, když kůže již nemá svou dosud pružnou pružnost a zpomalení metabolických procesů může snížit rychlost eliminace přebytečné tekutiny z těla.
Dalším faktorem, který provokuje vývoj otoku pod očima, je nadměrná akumulace tukové tkáně v této oblasti. Podkožní tkáň kolem očí je příznivým prostředkem pro ukládání přebytečného tuku v případě zvýšení tělesné hmotnosti obecně.
Vzácnější, ale stále možný důvod pro vzhled vaků pod očima může být anatomický rys. Pokud na genové úrovni má člověk takový jev, jako je klesání pokožky v okolí očí, pak běžné kosmetické manipulace nestačí. Rozhodně potřebují pomoc kvalifikovaného plastického chirurga a vysoce kvalitní blefaroplastiku.
Jaké jsou metody boje??
Po důkladném seznámení s definicí a příčinami tohoto jevu vzniká otázka možných metod odstraňování vaků pod očima. Odpověď na tuto otázku je spíše obtížná vzhledem k různým možnostem. Jedna věc je zřejmá: nejlepší způsob, jak se zbavit vaků pod očima, závisí přímo na tom, co způsobilo jejich vzhled..
Začněme nejtěžší případy. Pokud je otok pod očima způsoben vážnými problémy s močovým nebo kardiovaskulárním systémem, měli byste se nejdříve připravit na nedostatek rychlého výsledku při použití i nejúčinnější kosmetiky. V této situaci můžete trochu snížit vaky pod očima a pouze komplexní léčba onemocnění je může zcela eliminovat..
Kosmetika na pomoc
Pokud důvod vzniku otoků pod očima nespočívá ve vnitřní patologii, ale ve ztrátě elasticity a elasticity pokožky, můžete použít speciální kosmetiku. Jejich účinnost je zaměřena především na zvýšení odtoku nadbytečné tekutiny z oblasti kolem očí a na zvýšení elasticity kůže..
Kompozice kosmetiky v této skupině musí obsahovat kolagen, kávový extrakt, elastin, kyselinu hyaluronovou a výtažky některých léčivých rostlin (šalvěj, přeslička, heřmánek a petržel).
Pokud na éterické oleje není přecitlivělost, je možné je použít jako živinu pro kůži kolem očí. Dobrou volbou je lískový oříšek, zázvor a mandlový silicový olej..
Doma můžete použít následující jednoduchý nástroj: předem připravte kostky ledu z obyčejné pitné vody nebo z odvarů bylin a otřete oblast kolem očí okamžitě po ranním probuzení, pouze v tomto případě se očekává očekávaný výsledek. Chlazení má tonizující účinek a má stimulační účinek na proudění lymfy v problémových oblastech..
Pokud nechcete věnovat čas ledovému oblečení, můžete vždy najít prodej speciálních gelových mask, které jsou vystaveny zmrazení a dalšímu ukládání na obličej. Efekt takové masky ledu přichází doslova za pár minut..
Použití masky by mělo být kombinováno s každodenní aplikací dobrého krému na pokožku kolem očí. Tyto krémy jsou skvělým přírůstkem kosmetických postupů a jsou také schopny samostatně působit tonizující účinek na pokožku problémových oblastí. Kůže kolem očí již dlouho neztrácí elasticitu a pružnost, potřebuje denní hydrataci. Je to vynikající prevence mimických a hlubokých vrásek..
Procedury salonu
Moderní kosmetika má několik z nejúčinnějších metod, jak zabývat se vaky pod očima:
Mezoterapie. Tento postup je postupná podkožní injekce speciálních léků, které po určité době začínají být uvolňovány a mají stimulující účinek na problematické oblasti;
Elektrostimulace. Metoda spočívá v působení nízkofrekvenčních elektrických impulzů na povrch kůže kolem očí. Tento postup má pozitivní vliv na tón kruhového svalu, čímž se zlepšuje celkový stav a vzhled kůže kolem očí;
Lymfodrenáž. Pomocí této metody můžete posílit výtok lymfy z nádob kolem očí. Výsledkem tohoto postupu je rychlé vizuální snížení sáčků. Lymfodrenáž lze provádět pomocí speciálního přístroje nebo obvyklým manuálním způsobem. Provedení tohoto postupu, pokrývající pouze oblast kolem očí, je nepraktické, takže se děje na celé ploše obličeje. Pro dosažení požadovaného efektu stačí pouze 8 postupů..
Trochu o blefaroplastice
Taková operace je radikální řešení otázky, jak se zbavit vaků pod očima. Podstata postupu je okamžitě odstranit malou pokožku a podkožní tuk v okolí očí. Pooperační jizvy jsou v tomto případě prakticky vyloučeny. Poprvé po operaci může dojít k nadupání a kyanóze v okolí pod očima, ale tento jev zmizí s časem, takže nezůstane žádná stopa.
Tento typ zákroku by měl provádět výhradně vysoce kvalifikovaný odborník v oblasti plastické chirurgie. Není-li pochybnosti o způsobilosti lékaře, nemělo by být důvěryhodné..
Je možná alternativní a benigní verze tohoto postupu - laserová blefaroplastika. Úrazová trauma je na rozdíl od provozní metody minimalizována. Kromě toho jsou jizvy a jizvy v tomto případě vyloučeny..
Dalším alternativním způsobem odstranění pytlů je leštění kůže kolem očí pomocí laseru. Invazivita tohoto postupu je prakticky nulová a účinek je zřejmý již od prvních minut.
Masáž očí
Máte-li pochybnosti nebo prostě nemáte ještě morální připravenost na jedno z výše uvedených kosmetických procedur, pak jednoduché techniky speciální kosmetické masáže vám pomohou zbavit se vaků pod očima doma. Je důležité si uvědomit, že jakákoli masážní manipulace je možná pouze tehdy, pokud neexistují žádné kontraindikace pro jejich realizaci..
Denní samo-masáž problémových oblastí kolem očí může být výbornou alternativou k postupu lymfodrenáže. Chcete-li maximalizovat účinek masáže, měl by být prováděn striktně denně, bez dočasných přestávek..
Před zahájením masáže je třeba vzít v úvahu zvláštnost okolí očí. Kůže v těchto místech je poměrně něžná a vyžaduje jemný přístup. Chcete-li zahájit postup samo-masáže, je třeba aplikovat s hydratačním krémem v oblasti infraorbitalu. Masážní manipulace se provádějí výlučně pomocí prstů. Takový efekt je nejlepší, protože eliminuje zranění jemné pokožky..
Zahájení procedury masáže by mělo probíhat od horního víčka a současně provádět lehké poklepávací pohyby s patkami prstů ve směru od vnitřního k vnějšímu rohu. Pak musíte hladce přejít na dolní víčko a provádět všechny stejné pohyby odbočování pomocí špiček prstů, ale ve směru od vnějšího rohu k vnitřnímu.
Masážní manipulace v oblasti kolem očí by měla probíhat, dokud necítíte úplný nedostatek krému na povrchu pokožky..
Speciální gymnastika
Mezi neoperativními způsoby, jak se zbavit vaků pod očima, je považováno za nejefektivnější, že zvláštní gymnastika pro kruhové svaly oka. Jedinou podmínkou pro dosažení maximálního účinku těchto cvičení je konzistence jejich výkonu v kombinaci s masáží..
Jaké jsou tyto cvičení? Odpověď je poměrně jednoduchá: během celého našeho života kruhové a jiné svaly, které se účastní výrazů obličeje, nedostávají dostatečnou zátěž, a proto rychle ztrácejí svůj tón. Ztráta svalového tonusu způsobuje prohnutí kůže kolem očí a tvorbu sáčků. Chcete-li vrátit svaly bývalého tónu, měli byste je pracovat se zvýšeným zatížením.
Výsledkem intenzivního působení těchto obličejových svalů je dvojitý účinek, který zahrnuje zvětšení lymfatické drenáže z oblasti kolem očí a posilování celkového kožního a svalového tonusu. Výsledkem speciální gymnastiky bude kompletní odstranění problému sáčků pod očima a dokonce zvýšení zrakové ostrosti..
Podívejme se na komplex cvičení, který se skládá ze 4 etap:
Stupeň č. 1. Pokuste se zavřít oči s maximální silou a pak je co nejvíce otevřít. Opakujte toto cvičení až 10krát;
Stupeň č. 2. Snažte se držet stále hlavu a zároveň proveďte oční bulvy ve směru nahoru a dolů a poté vlevo a vpravo. Bude lepší, když doplníte cvičení s rotačními pohyby očí. Bez ohledu na to, kde jste, doma nebo na pracovišti, takové cvičení by bylo skvělým způsobem, jak odstranit nadměrný stres z očí a zachovat si vize po mnoho let;
Fáze č. 3. Cvičení se skládá z rytmického blikání, které se střídá se zavřením očí a úplným uvolněním všech obličejových svalů na obličeji;
Fáze č. 4. Nechte oči odpočinout. Posaďte se zavřenýma očima po dobu nejméně 10 vteřin, pak se snažte je co nejvíce otevřít a zároveň se ohlížejte. Jakýkoliv pohyb očí by měl být prováděn bez účasti hlavy. Opakujte toto cvičení by mělo být nejméně pětkrát, po kterém je třeba se několikrát podívat do dálky.
Jak rychle se vyrovnat s otoky pod očima?
Pokud po ranním probuzení, když půjdete do zrcadla, najednou najdeš tašky pod očima, neměla by ses dostat do zoufalství, protože nebude těžké je zbavit.
Existují 3 z nejúčinnějších rychlých metod, které budou mít minimální vzácný čas a pomohou se s tím rozloučit s tímto problémem:
Metoda číslo 1. Studená voda vám pomůže! Jen ji umyjte, zatímco se na obličej plížíte hojně. Tento jednoduchý postup bude mít tonizující, povzbuzující a osvěžující účinek. Póry se znatelně zužují a otoky zmizí;
Metoda číslo 2. Zůstaňte na pár čerstvých plátků okurek nebo brambor a položte je na několik minut do mrazničky. Zatímco se stávají dekongestantem, nechte si vypít šálek zeleného čaje. Plátky ze studené zeleniny se překrývají na uzavřených víčkách a uchovávají se po dobu nejméně 10 minut. Po odstranění zeleniny je nutné znovu omyt a aplikovat zvlhčovač do oblasti kolem očí. Je lepší použít krém na bázi rostlinných složek, který obsahuje výtažky z petrželky, kávy, šalvěje, přesličky, heřmánek, vlak. Tyto krémy mají nejen účinek proti otoku, ale také významně zvyšují tón pleti;
Metoda číslo 3. Použijte samo-masáž. Pomocí středního a prstencového prstu proveďte kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček, které pokrývají celou oblast kolem očí. Pohyb by měl být pomalý a hladký, aby nedošlo k dalšímu protahování jemné pokožky. Je nutné opakovat tuto metodu vlastní masáže až desetkrát, zatímco oči by měly být zavřené.
Související: 3 účinné metody, jak se zbavit kruhů pod očima
Tipy na prevenci
Než začnete podrobnou diskusi o metodách řešení tohoto problému, měli byste zjistit okamžitou příčinu jejího vzhledu.
Pokud je cyanóza a otok pod očima výsledkem jakékoliv vnitřní patologie, která vyvolává zadržení přebytečné tekutiny v těle, pak po předchozí konzultaci s lékařem se můžete uchýlit k užívání diuretik (diuretik). Zvažte, že nadměrný příjem soli je jednou z nejčastějších příčin otoku..
Otoky pod očima mohou být výsledkem nachlazení a virových onemocnění, jako je SARS a chřipka. Bakteriální onemocnění oka a alergické reakce jsou také častými příčinami vzhledu vaků pod očima. V tomto případě mohou pomoci čaj, bramborové nebo okrasné komprese, které se aplikují na oblast kolem očí. Ačkoli při obnově pokračuje, problém otoku zmizí sám a vzhled se vrátí k normálu..
Pokud cyanóza a otok pod očima nejsou výsledkem jakékoli vnitřní patologie, měli byste použít některé tipy, které jsou obecným algoritmem pro prevenci mnoha kosmetických vad.
Tyto tipy zahrnují:
Zdravý a pravidelný spánek, který trvá nejméně 7 hodin denně. Nezbavujte své tělo správným spánkem, protože může způsobit řadu vážných vnitřních problémů;
Je třeba spát správně. To je špatná pozice hlavy je jednou z příčin ranního otoku pod očima. Během spánku by hlava neměla být výrazně nad úrovní těla. Pro zajištění správné polohy můžete použít speciální ortopedické polštáře. Pomohou zbavit se otravy a budou vynikající prevencí osteochondrózy krční páteře;
Minimální množství soli v denní stravě. Tato sůl má schopnost zadržovat tekutinu v těle. Výsledkem nadužívání soli je vidět ráno před zrcadlem;
Neomezujte přívod vody. Pití nejméně 2 litry vody denně vám umožní přizpůsobit metabolismus a odstranit problém vaků pod očima;
Správně vyberte krém pro oblast kolem očí. Otázka výběru kosmetiky je čistě individuální. Pro někoho je nejlepší možností výživný krém, pro někoho - hydratační. V každém případě je třeba před spaním odstranit zbytky kosmetiky z očí pomocí bavlněného tampónu;
Používejte pouze vysoce kvalitní kosmetiku. Při výběru kosmetiky je úspora nepřiměřená, protože nízká kosmetika může vést nejen k otokům pod očima, ale i k vážnějším problémům;
Nezanedbávejte sluneční brýle. Není žádným tajemstvím, že ultrafialové záření může způsobit některé kožní vady. Důležitou podmínkou pro výběr denního krému pro pokožku kolem očí je přítomnost ultrafialového filtru o minimální hodnotě 30;
Řekněte ne špatným zvykům! Tento pojem zahrnuje nejen zneužívání alkoholu a kouření, ale také systematické přejídání během dne a před spaním;
Přijďte do správného jídla. Denní strava by měla být kompletní a měla by obsahovat všechny potřebné vitamíny a minerály. Kořeněná, slaná a smažená jídla by měla být omezena na co možná nejméně nebo vyloučená. Namísto cheeseburgeru nebo hamburgeru je lepší upřednostňovat přírodní zeleninu a ovocné saláty, obiloviny, mléčné výrobky, maso s nízkým obsahem tuku a rybí domácí pokrmy. Výsledkem zdravé výživy není dlouhá doba;
Použijte komprese po celé století. Čaj, bramborové nebo okurské komprese mohou být ideální volbou. Pravidelné používání takových kompresí vám umožní zapomenout na problém vaků pod očima po krátkou dobu;
Proveďte samo-masáž lymfatické drenáže. Tím se zvýší odtok nadbytečné tekutiny a vyřeší se problém vaků pod očima. Technika její implementace byla popsána výše;
Použijte korektor. Všechny výše uvedené postupy se během několika minut nemohou zbavit otoku a bledosti, takže malý trik by měl být použit k dosažení okamžitého účinku. Bohužel, pouze maskování kosmetiky může vizuálně odstranit vaky pod očima, když je naléhavě potřeba..