Nadměrná emocionalita je hlavní příčinou výskytu mimických vrásek: v koutcích očí, v nasolabiálních záhybech mezi obočím. To je z vrásek v obočí velmi těžké se zbavit. Svislé vrásky v mezeře mezi obočím se objevují v procesu svalů, které pokrývají obočí. Tento sval se nachází nad mostem nosu. Bolest, duševní utrpení a zážitky provokují práci tohoto svalu, které zanechává dojem jako široké a malé brady na čele. Zvažte některé techniky a cvičení, jak odstranit vrásky na čele a mezi obočím.
Jak odstranit vrásky na čele a mezi obočí: utahování cvičení
Dnes je nejoblíbenější kosmetická procedura pro odstranění vrásek na obličeji Botox injekce, která se nazývá "injekce krásy". Tento postup pomáhá uvolnit svaly a výrazně snižuje vrásky na obličeji. Za týden budou všechny chyby pryč a tvář bude čerstvá a omlazená..
Pokud nechcete dávat injekci Botox, můžete se uchýlit k delšímu procesu, jak odstranit vrásky na čele. Pouze dvě cvičení pomohou zvládnout schopnost uvolnit svaly, skrčit obočí a zabránit růstu vrásek na čele a mezi obočím.
Cvičení pro vyhlazení vrásek mezi obočím
První cvičení - Ponuré ráno
Cvičení se provádí v případě svislých vrásek v prostoru mezi obočím. Pokud máte na čele vrásky a mezi obočím není nic, jděte na další cvičení. Při cvičení je sval pokrčený obočí.
Jak na to cvičení
Posaďte se nebo postavte rovně, položte prsty na obočí a fixujte svaly. Protahujte obočí, abyste vytvořili napětí v lehkém svalu. Zamračte si obočí a vytvářejte odpor prsty. Zabraňte procesu pohybu obočí a rozdělte je. Fixujte svalové napětí několik sekund a uvolněte obočí. Proveďte toto cvičení 10-15 krát ve dvou přístupech. S hlubokými vertikálními vráskami mezi obočím může být toto cvičení prováděno několikrát denně, 5 dní v týdnu..
Pozor! Nezničte svaly. Pokuste se zamračit a odolat tomuto. Najděte rovnováhu mezi napětím a uvolněním. Účelem cvičení je vytvořit svalovou práci mezi obočím. Nehýbte oči - může to vést k novým vráskám v koutcích očí. Celý obličej by měl být co nejklidnější, aby fungovalo pouze vrásčité obočí..
Druhé cvičení - Třetí oko
Toto cvičení musí být provedeno po předchozím. Pokud mezi obočím nejsou žádné hluboké vertikální vrásky, můžete se omezit na jedno cvičení: "Třetí oko".
Jak na to cvičení
Stojte rovně, nebo si sedněte na židli a narovnejte záda. K tomuto cvičení patří dvě etapy..
První fáze. Použijte měkké polštáře prsty od středu obočí k chrámům. Svaly se tak vyhladí, když se prsty pohybují. Nedělejte náhlé pohyby nebo trhání, cvičení mírné napětí obočí a svaly. Cíťte, jak vaše svaly utahují a zabraňují tomuto pocitu..
Druhá fáze. Vložte index, střední a prstenec prsty dohromady a s klepnutím mezi obočí vytváříte vibrace. Zvyšte rychlost klepání v "třetím oku". Vibrační pocity by se měly odchylit od čela k chrámům, od chrámů až po korunu a zadní stranu hlavy. Klepněte na přibližně 1 minutu. Toto cvičení bude účinné, pokud budete provádět přibližně 5krát denně..
Pozor! Nemůžete klepat příliš tvrdě ani tlačit - může to poškodit hlavu. Klepání by mělo být lehké, ale hmatatelné. Obočí by se neměly zvedat a dosáhnout nahoru nebo ze strany.
Toto cvičení pomáhá snížit závažnost, únavu, tuhost v očích a mezi nimi. Také po popravě se vědomí stává jasné, vertikální vrásky mezi obočím zmizí..
Cvičení k vyhlazení vrásek na čele
Zdvihání čela
Se špičkami prstů načrtněte čelo jedním směrem nebo druhým. Je třeba připravit pokožku a zahřát svaly..
Vyhlazení pokožky
Slepte kůži prsty a palce ukazováčku, zatímco vyhlaďte a táhnete se od středu čela k chrámům. Spusťte 3-4 krát.
Cvičení Cikcak
Upevněte pokožku v blízkosti chrámu jednou rukou, pohybujte prsty druhé ruky v opačném směru cik-cakovými pohyby. Opakujte 5-6 krát v jednom směru a stejným počtem opakování v opačném směru..
Proveďte cvičení k vyhlazení vrásek na čele a mezi obočí každý den po dobu jednoho měsíce zažít výsledky. Proces zbavování se vrásek pomocí gymnastiky se osvědčil z nejlepší strany.