Bolest hlavy po alkoholu co dělat

Pravděpodobně každý dospělý člověk zná státní po požití alkoholu, když bolesti hlavy a tam je jen jedna touha - jít do postele. Proč alkohol způsobuje takovou reakci a jak se zbavit posedlého bolesti hlavy, abyste se mohli vrátit do normálního rytmu života?

Příčiny bolesti hlavy po alkoholu

Lékaři rozlišují dvě skupiny příčin, které vyvolávají vzhled bolesti hlavy po pití alkoholu:

• endogenní faktory;
• exogenních faktorů.

Termín "endogenní faktory" chápe vnitřní příčiny, které jsou způsobeny zvláštnostmi těla, které brání rychlému rozpadu a stažení alkoholu. Exogenní faktory jsou vnější faktory, které zahrnují vlastnosti samotného alkoholického nápoje.. Mělo by se rozlišovat několik exogenních (vnějších) faktorů:

• míchání různých druhů alkoholických nápojů při jejich spotřebě;
• příliš mnoho alkoholu;
• pití nízkokvalitního alkoholu.

Z endogenních faktorů vyniká:

• vysoký krevní tlak;
• problémy s fungováním jater, které brání rychlému a úplnému vylučování alkoholu z těla;
• nedostatek spánku;
• křeče cév v pozadí nedostatku vlhkosti v těle.

Kromě toho existuje takový jev jako "zpětný úder" - při přímých intoxikačních hormonech, které způsobují bolest, a když se alkohol odstraní z těla, bolesti se stávají výraznými.

Bolest hlavy po alkoholu zpravidla nastává z kombinace důvodů, proto bude potřeba vyřešit problém souhrnem opatření a nikoli jediným "magickým" pilulkem..

Co dělat, pokud máte po alkoholu bolesti hlavy

Odstranění daného státu bude možné pouze tehdy, pokud osoba pochopí její příčiny. Při výběru konkrétní drogy je třeba se soustředit na svůj vlastní zdravotní stav - například pokud je bolesti hlavy po alkoholu doprovázeno závratě, pak se pravděpodobně objeví kolísání krevního tlaku.. Tablety, které lze užívat se závažnou bolestí hlavy po alkoholu, lze rozdělit do několika skupin:

• antispazmodiky;
• léky na stabilizaci krevního tlaku;
• absorbenty;
• anestetika;
• pomocné.

Nejslavnějším absorbentem je klasický aktivní uhlík, který je třeba užít v dávce 1 tabletu na 10 kg "oběti". Tento absorbent pomůže urychlit proces odstraňování alkoholu z těla.

Lékaři říkají, že nejčastěji se objevuje bolesti hlavy po alkoholu kvůli spasmu mozkových cév. Takový křeč je způsoben dvěma faktory: nedostatek tekutiny (močení se aktivuje při spotřebování velkého množství alkoholu) a expozice etanolu. Tablety, které mohou zmírnit křeče - No-shpa a Baralgin.

Paracetamol a aspirin jsou považovány za pomocné látky - v tomto případě budou mít analgetický účinek. Doporučuje se užívat tyto léky, pokud je v okcipitální oblasti lokalizována bolest hlavy po alkoholu.

Pokud máte závratě po požití alkoholu, musíte užívat jakýkoliv lék, který může stabilizovat krevní tlak. Nejjednodušší je přípravek Tsitramon, ale účinnější léky na snížení krevního tlaku (např. Papazol) lze užívat až po konzultaci s lékařem.

Upozornění: na pozadí příjmu alkoholu se nutně vyskytne dehydratace, což vede k elektrolytické nerovnováze a depresi centrálního nervového systému. Je velmi žádoucí vzít v tomto státě prostředky, které jsou schopné normalizovat a stabilizovat elektrolytickou rovnováhu - například Panangin nebo Asparkam. Centrální nervový systém normalizuje glycin.

Doporučení lékařů:

1. Je nutné uvolnit gastrointestinální trakt. Játra a pankreas trpí nejvíce alkoholickými nápoji, takže ráno na prázdný žaludek byste měli vypít sklenici minerální vody bez plynu nebo hrnek zeleného čaje bez cukru. Takové akce pomohou "spustit" trávicí systém. Povolejte pít čaj a minerální vodu jen s malým kusem suchého chleba; majonéza, omáčky a máslo jsou kontraindikovány. Poté, po převzetí kapaliny, můžete jíst talíř zeleninové polévky (hodinu po pití minerální vody nebo čaje).
2. Pít velkou vodu. Tekutina aktivně odstraňuje toxiny z těla, takže během dne potřebujete pít 3-3, 5 litrů čisté vody v malých doušcích. Voda může být minerální, nikoli však plynná.
3. Povoleno k pití kávy. Pokud na straně trávicího systému nedošlo k žádným problémům, můžete vypít maximálně několik šálků kávy - neutralizuje účinek alkoholu, pomůže stabilizovat stav mozkových cév.
4. Doporučujeme provést kontrastní sprchu. Mimochodem, toto je nejúčinnější "událost", kontrastní sprcha umožňuje zrychlit metabolické procesy v těle, zajišťuje rychlejší průtok krve systémem, což nakonec určí rychlou eliminaci toxinů.
5. Užitečné projít čerstvým vzduchem. Pokud potřebujete ráno přijít do práce, dostanete se na své místo pěšky. V procesu chůze v těle jsou aktivovány všechny procesy včetně výměny, které zajišťují eliminaci toxinů.

Lidové prostředky pro bolesti hlavy po alkoholu

Skutečnost, že po alkoholu bolesti hlavy, naši předkové věděli (a zažili pro sebe), proto existuje spousta lidových prostředků k odstranění tohoto nepříjemného stavu. Zde jsou jen některé z nich:

1. Nasycený roztok kyseliny citronové. Pomáhá hodně, pokud máte po bolesti hlavy nejen bolest hlavy, ale také nevolnost. Při použití roztoku kyseliny citronové v těle se objevují elementární chemické reakce, které zajišťují neutralizaci alkoholu v co nejkratším čase..
2. Mléčné výrobky. Abychom se rychle zbavili daného státu, znovu získali sílu a poskytli tělu energii po celý den, tradiční medicína doporučuje užívat jakýkoli fermentovaný mléčný výrobek ráno na prázdný žaludek. V těchto produktech jsou bakterie, které mohou urychlit proces dělení etanolu a vysoký obsah kalorií kefír / zakysaná smetana / ryazhenka poskytuje obnovu pevnosti.
3. Nakrájená zelenina. Tento produkt je velmi populární mezi obyvatelstvem stejně jako sanitka pro bolesti hlavy po pití alkoholu. Hlavním "hojivým" účinkem v tomto případě bude ocot.
4. Kyselé zelí. Skutečnost, že ke zmírnění stavu po pití alkoholu potřebujete pít mořici z kysaného zelí, pravděpodobně vědí vše. Jen málo lidí si však uvědomuje, že se specializované jídlo stane efektivním prostředkem - ve stejných poměrech je třeba míchat čerstvé a zelí, strouhanou mrkev a půl pohárku.
5. Heřmánek s mátou. Příprava odvaru z těchto bylin je snadná: musíte vzít 1 lžíci máty a heřmánek, nalijte 500 ml vroucí vody a trvá 20 minut. Tento vývar by měl být spotřebován během dne v malých doušcích, za den můžete vypít víc než jeden litr peněz.

Upozornění: pokud ráno po alkoholu dochází pravidelně k bolestem hlavy, nevolnosti a zvracení bolesti na pravé straně (odkaz na článek 06.12), Lékaři důrazně doporučují pobyt doma a věnování dne vašemu zdraví. S největší pravděpodobností podobné příznaky naznačují zánět pankreatu, takže budete muset dodržovat dietu a vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc..

Jak se vyhnout bolesti hlavy po alkoholu

Lékaři trvají na tom, že osoba úplně opustila užívání alkoholických nápojů, jestliže má bolesti hlavy i po malém množství konzumovaného alkoholu a na tomto pozadí je pocit tlaku na zadní straně hlavy. Faktem je, že tyto příznaky naznačují problémy v práci srdce a cévního systému. Extrémní opatrnost při podávání alkoholu musí být v případě, že mimo takové "události" dochází k tinnitusu - dokonce i malá dávka alkoholu se může stát "impulsem" k rozvoji hypertenzní krize..

Velkou roli hraje faktor jíst svačiny. Je třeba si uvědomit, že alkohol je velmi rychle a nejvíce plně absorbován do těla, pokud je spotřebován na prázdný žaludek. Proto je nutné zajistit, aby při konzumaci alkoholických nápojů byly přítomny a mnoho občerstvení..

Je bezpečné říci, že při užívání vysoce kvalitního alkoholu chybí bolesti hlavy. Například i malá část šampaňského pravděpodobně způsobí bolesti hlavy, protože tento nápoj je vinný materiál s nezdravými kvasinkami. Ale mírné užívání whisky, brandy, tequily (jen přirozené!) Je naprosto bezpečné, pokud jde o vývoj bolesti hlavy..

Bolest hlavy po alkoholu je známkou buď konzumace velkého množství alkoholických nápojů, nebo špatné kvality nápojů. Tato podmínka se často objevuje i po několika místech smíchání alkoholu - například víno s vodkou nebo šampaňské s pivem. Abychom se vyrovnali s nepříjemnými pocity, je rychlé uklízení zdraví skutečné, ale mnohem jednodušší je zabránit takové situaci.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie