Jak snížit hladinu hemoglobinu v krvi?

Zvýšené hladiny hemoglobinu v krvi - problém není méně závažný než nízká hladina hemoglobinu. Způsobuje poruchy trávicího a nervového systému, chuť k jídlu a spánek se zhoršují..

Takové důsledky mohou nastat z následujících důvodů:

  • srdeční selhání

  • diabetes

  • střevní obstrukce

  • přebytek glukózy

  • onemocnění rakoviny

  • erytrocytóza

  • negativní dopad na životní prostředí

  • plicní fibrózy

  • dehydratace

  • hemoglobinemie

  • kouření

  • krevní sraženiny

  • užívání steroidů a anabolických steroidů

Nejčastěji se tento problém vyskytuje u lidí, kteří praktikují aktivní životní styl (sportovci, horolezci, horolezci, piloti, lyžaři) i ti, kteří žijí na vysočině. Je pravda, že v posledním případě je zvýšený hemoglobin v krvi považován za normální, protože tělo kompenzuje jeho nedostatek kvůli nedostatku kyslíku. Snížení hladiny hemoglobinu by mělo být po konzultaci s praktickým lékařem, hematologem a výsledky testů. Zvláštní léky na ztenčení krve pomohou tomuto onemocnění zvládnout: kardiomagnyl, zvonění, aspirin a trental.

Souběžně s tradiční léčbou je velmi žádoucí uchýlit se k účinným lidovým metodám, jako je mumie a pijavice. Mumiye normalizuje hladinu hemoglobinu, jedna pilulka by měla být užívána před spaním deset dní. Po celou dobu léčby jsou zcela vyloučeny hypnotické léky, sedativa, tabák a alkohol. Lékařské pijavice (hirudoterapie) přispívají ke snížení viskozity krve (stejně jako k krvácení) - prostě projít několika zasedáními pro zlepšení pohody. Ve slinách pijavic jsou enzymy, se kterými se normalizuje krevní kompozice a hladina hemoglobinu je regulována.

Není-li hladina hemoglobinu výrazně zvýšena, nejsou zde vyžadována radikální opatření. Nejdříve musíte zvýšit množství tekutiny spotřebované denně a změnit stravu vaší stravy. Je třeba vyloučit z menu červené maso, játra, červené bobule (s výjimkou brusinek), obiloviny (s výjimkou ovesu, pohanky a ječmene) a mořské květy. Stejně jako máslo, sladkosti, uzené maso, plnotučné mléko a kyselé plody (kromě citronu).


Doporučuje se upřednostňovat následující produkty:

  • sója

  • banány

  • říční ryby

  • čerstvé zelené (kromě kopřivy)

  • zelenina (surová, vařená a dusená)

  • tvaroh

  • polévky

  • luštěnin

  • bobuloviny

  • hrozny

  • meruňky

  • špenát

  • fazole

  • bylinný čaj

  • obiloviny (rýže, pohanka a mléko)

  • měkký tofu

  • různé ořechy

  • rybí olej

  • trávy

  • zelí

  • kuřecí maso

  • mořské plody (squid, krevety a slávky)

  • mléčné výrobky (sýr, kefír, zakysaná smetana)

  • saláty

  • čerstvý džus

Také jednou týdně, měli byste si zajistit "vyprázdnění" den - během dne, pijte čaj, vodu a nekyslé šťávy. Vylučte nádobí, které obsahují živočišné bílkoviny (hovězí a vepřové). Kromě toho je třeba opustit mořské ryby a řasy - obsahují velké procento železa, které udržuje vysokou hladinu hemoglobinu. Nejlepší čas, abyste se úplně dostali k vegetariánství. Alkohol a cigarety jsou přísně zakázány..

Abyste účinně snížili hladinu hemoglobinu v krvi, musíte začít s aktivním životním stylem: pravidelně cvičíte, chodíte hodně, běžíte, plavete, temperujete - to je nezbytné pro správnou funkci kostní dřeně, což vede k tomu, že hemoglobin bude normální. Je-li hladina hemoglobinu v krvi příliš vysoká, nepomůže zde ani dietní ani léková terapie. V tomto případě lékař předepisuje erytroforézu - postup, při kterém jsou "extra" červené krvinky odstraněny z krevního oběhu. Ale toto jsou extrémní opatření uplatňována velmi zřídka. Velmi dobrým řešením problému je darování, protože se vyrábí mladá mladá krev..

Ve většině případů s tímto problémem snížení hladiny hemoglobinu pomáhají lidové léky dokonale. Ve všech případech byla věnována zvláštní pozornost medu a léčivým bylinám s léčivými vlastnostmi, stejně jako příznivé plody, zelenina a ovoce..


Snížit hladinu hemoglobinu v krvi následujícími způsoby:

  1. Každý den tři měsíce pít tři litry vody s povinným přidáním citronové šťávy.

  2. Mumie kapsle (0,2 g) zředěná v malé sklenici teplé vody (čištěná nebo vařená) a užívaná denně před spaním po dobu deseti dnů. Pak se pět dní rozpadne - a opakujte kurz..

  3. Na snídani si připravte ovocný salát z jemně nasekaných banánů, meruněk a hroznů (nejlépe bez semen).

  4. Musíte být opatrní s bylinkami - většina z nich zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi. Snižuje jen sen a dřevořezu v jakékoli formě.

Zvýšená hladina hemoglobinu v krvi je stav, který naznačuje přítomnost onemocnění nebo nedostatek nezbytných vitaminů a minerálů v těle. Velmi často se tento problém projevuje v důsledku špatných návyků, dlouhého pobytu v horách a fyzické námahy..

Zvýšená hladina hemoglobinu v krvi mužů ve většině případů je způsobena kouřením, způsobuje nedostatek kyslíku, stejně jako krevní sraženiny, vyvolává infarkt a mrtvici. Symptomy problému se projevují ve formě příznaků, jako je ztráta chuti k jídlu, únava, rozmazané vidění a bledá kůže..

Podobný stav se zachází s léky na ztenčení krve, vegetariánskou dietou, odvykání tabáku a aktivní životní styl. Zvýšené hladiny hemoglobinu v krvi žen mohou nastat v důsledku kouření, fyzické námahy, dlouhodobé expozice vysokohorským oblastem a použití anabolických steroidů. Symptomy jsou stejné jako u mužů, přidává se pouze slabost, která je během těhotenství velmi nebezpečná - mohou se objevit komplikace v játrech a ledvinách. Hemoglobinové hladiny se normalizují vitaminem B12, kyselinou listovou, zdravou výživou a procházky na čerstvém vzduchu..