Metoda čištění jater podle Malakhov
Nejlepší čas na čištění jater podle Malachova je 10 - 13 měsíčních dnů, před úplným měsícem. Chcete-li to udělat, napijte čerstvou šťávu před snídaní, lehká snídaně a lehký oběd. Po 1-2 hodinách vložte do oblasti jater ohřívací podložku. Bylo by hezké vázat topnou podložku a chodit s ní po celý den až do 7-8 hodin večer. Večer se olej a roztok kyseliny citronové zahřejí na teplotu 30 až 35 stupňů.
Dávka oleje se vybírá pomocí výpočtu vlastní hmotnosti a tolerance oleje. Jedna nebo dvě drobnosti oleje vypijte jednu nebo dvě šťávy. Počkejte 15 minut, můžete se zopakovat znovu. Tak pomalu vezměte olej s džusem až do konce.
Pokud se náhle cítite nauze, počkejte chvíli, dokud tyto symptomy nezmizí. Potom pokračujte v postupu. Pokud náhle příznaky vůbec nezmizí, omezte se na částku, kterou jste již opili. Láhev pro horkou vodu se neodstraňuje.
Po vypití jak oleje, tak šťávy (dávka oleje a šťávy by měla být přibližně 100 až 300 ml), je zapotřebí několika opatření ke zvýšení účinku čištění jater. Přibližně 1-1,5 hodiny po pití oleje s džusem, zvedněte pohodlnou pozici (nejvhodnější na patách), zavřete levou nosní díru bavlněným tamponem a dýchate doprava. Na špičce jazyka položte mírně hořící červenou papriku a vložte Kuznetsova aplikátor do oblasti jater, nejlépe pomocí kovových jehel. Tyto činnosti jsou zaměřeny na generování energie a tepla v oblasti jater..
Dále si představte, že když vdechujete, pošlete oheň na plochu jater. Dýchání by mělo být pomalé a hladké (4-6 vdechů za minutu), které dobře fungují s membránou. Při vdechování, vyklenutí břicha a třepání co nejdále při vydechování.
Perfektně masíruje játra, zlepšuje krevní oběh, toxiny se vyplavují z jater. Proto je nutné dýchat po dobu 15 - 30 minut, po jedné hodině odpočívat a opakovat. Zatímco odpočíváte v oblasti jater, vložte magnetický aplikátor nebo jen magnet. Použití magnetu je důležitým faktorem, který zvyšuje kapilární oběh..
O 23 hodin a do 3 hodin ráno, a to už se blíží ráno, začínají vystupovat kameny a různé odpady, vypadá to jako obyčejná odpustka. Od 23 hodin do 3 hodin je biorytmus jater a žlučníku maximální. Často, i v dopoledních hodinách je kapalina stolice, s čímž vystupují ještě další oblázky a mazotoobno žluč. Je třeba provést čisticí klystýru. Můžete si trochu odpočinout a snídat. Velmi dobré, jestliže první jídlo sestávalo z 0,5 litru šťávy (mrkev, řepa - jablko 1: 5). Šťávy stále přispívají k čištění jater. Teprve potom můžete jíst saláty vařené na vodě a poté žít normální život.
Další doporučení
Obvykle, jak ukázala praxe, lidé s tělesnou hmotností do 60-65 kg, stejně jako lidé se špatnou tolerancí oleje, budou mít dostatek 150-200 ml oleje k prvnímu čištění jater, aby se zabránilo zvracení. Při dalším čištění může být dávka oleje zvýšena na 300 ml, můžete také nechat stejné množství, to stačí.
Pokud se najednou po nějakém čase objevilo zvracení a na zvracení byly přítomny vřeténky hnědé (zelené nebo černé), znamená to, že šťáva s olejem pracuje v žaludku, zatímco je odstraňuje patologický film. Nejčastěji se to děje během prvního čištění. Na druhou stranu použijte méně šťávy a oleje, ale pro třetí, ještě lehce zvyšte šťávu olejem.
Během období očisty podle Malakhovu stojí za to uvolnit. Obvykle je vyčištění jater pomocí oleje a citronové šťávy bezbolestné. Častěji dochází k silnému vyprázdnění, exilu a existuje pocit, že játra "dýchají". Pokud najednou máte pocit strachu, úzkosti nebo jste nervózní a to vše je spojeno s čekáním, je zde pocit "stlačování", pak vypijte 2 tablety bez krému a uklidněte se. Celý proces čištění jater bude dobře..
Čištění je kontraindikováno po delším užívání nalačno nebo po tvrdé práci. Stojí za relaxaci, aby získala sílu po dobu 3-5 dní. Jinak tělo prostě jedí máslo a citrónovou šťávu, nebo se velmi vyčerpáte. Je třeba pochopit, že napadáte játra, a proto potřebuje sílu pro tak silné napětí. Budete mít pocit, jak játra vibrují a "dýchají", hlavně během prvního čištění.
Počet úklidů
První čištění je nejtěžší, protože vyžaduje hodně tělesné síly. Stává se, že když vyčistíte nejdřív starou žluč, bělavé nitě, plíseň a oblázky nevycházejí. To neznamená, že úklid byl neúspěšný. Všechno je normální, zdá se, že játra jsou tak zanesená, že bude vyžadovat více než jedno čištění, než se dostanou do výjezdu z kamene. Proveďte druhou a zbytek očisty s ohledem na vaši pohodu, budou už snazší. Proveďte například první 3 čištění s přestávkou 3 týdny, čtvrtou - za měsíc, pátou - za dva měsíce. Pro další rok strávit další 2 a příští rok už jedno čištění. Vše, co potřebujete k utrácení kolem 9 - 12, a ještě více čistí játra..
Výživa po čištění jater
 K jídlu, po vyčištění jater podle Malakhovu, by se mělo začít, když dojde k chuti k jídlu. Nejprve pijte čerstvou mrkvovou nebo jablečnou šťávu s červenou řepou. Je nejlepší, aby jablka kyselou chuť, v kombinaci s řepou, dostanete velmi příjemnou směs. Po pití šťávy jíst salát z čerstvých bylin, okyselil nebo osolel s přírodními přísadami (citronová šťáva, brusinky, mořská kala). Poté můžete vařit v ořechu, ochucený máslem a mořskou kapustou. Takže můžete mít oběd a večeři, druhý den můžete diverzifikovat jídlo. Nejlepší čas správně jíst je pomoci posílit játra. Odstraňte smažené maso a ryby, bohaté masné vývary, rybí vývary, konzervy, uzené maso, mastné občerstvení (zejména chladné) a ty, které byly vystaveny vysokým teplotám z vaší stravy. Potraviny s vysokým obsahem škrobu, obzvláště bílé mouky, pečení, ucpávají játrovou tkáň, což je těžké. Špatné fazole a houby jsou špatně tolerovány. Kontraindikační: ocot, pepř, hořčice, okurky, řepky, ředkvičky, ředkvičky, cibule, česnek, šťávy, špenát, silná káva a kakao, alkohol. Má negativní vliv na játra. Jídla jsou ostré a pikantní. Stimuluje kyselou chuť jater a žlučníku. Slaná chuť nepřímo stimuluje játra. Tortová a kořeněná chuť - inhibuje funkci jater. |
Podle místa genesha.ru