Pravidelná konzumace ibiškového květinového čaje pomůže vyrovnat se s vysokým krevním tlakem a snížit riziko vzniku hypertenze (Dr. Diane L. McKayová, American Heart Association).
Foto: Depositphotos.com. Přidal: matka_Wariatka.
Všichni nebo téměř všichni pijeme ráno zelený nebo černý čaj. A pro některé z nás se i normální kouřový čaj stává normou. Ale všechny tyto druhy čaje pocházejí z listů a pupenů stejné rostliny..
Další věc - ibišek ibišek. Každý neví o svém vlivu na tlak, i když se mu podařilo jednou nebo dvakrát zkusit. Jen málo se odvážilo denně pít jedovatý červený čaj. A marně.
Účinek na tlak
Výhody karkádového čaje, zejména pro osoby trpící vysokým krevním tlakem, jsou nepochybně.
Podle britských novin "The Telegraph" takové prohlášení bylo učiněno americkými vědci na konci experimentu, ve kterém se zúčastnilo 65 pacientů různých věkových kategorií (30-70 let). Lidé byli rozděleni do dvou skupin, z nichž jedna dostala 1,5 měsíce na pití karcédy 3 dvakrát denně a druhá - placebo, s chuťovými a vzhledovými vlastnostmi připomínajícími moderní tabletové jádro.
V první skupině účastníků experimentu, kteří tentokrát pili skutečný čaj z květů ibišek, bylo zaznamenáno významné snížení tlaku o 6-13%. Ale lidé, kteří užívali placebo, se nemohli chlubit takovými indikátory. Průměrný krevní tlak v této skupině klesl pouze o 1,3%..
Zdá se, že terapeutický účinek se projevuje díky antioxidantům obsaženým v karcinatu (flavonoidy a fenolové kyseliny), které tvoří přirozenou bariéru proti ničivému působení volných radikálů. To je důvod, proč ibiškový květový čaj snižuje riziko mrtvice, arytmií a dalších onemocnění srdce..
Během experimentu nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky. Nejdůležitější věcí není pít moc na prázdný žaludek, koneckonců, v nápoji je spousta přírodních kyselin..
Čaj hibiscus pomáhá zhubnout.
Pro srdce
Současně se studiem byly vědci schopni přesněji stanovit rizikové faktory ovlivňující vývoj nebezpečných onemocnění srdce spojených s tvorbou vláknité struktury v atriu.
Faktory srdečního rizika:
- pokročilý věk;
- nadváha (zejména u mužů);
- hypertenze;
- srdeční šelestění;
- historii srdeční zástavy.
Američtí vědci, inspirovaní výsledky experimentu, se rozhodli pokračovat v výzkumu příznivých vlastností tohoto červeného nápoje a jeho anti-aterosklerotického účinku..
Pokud je problém snižování tlaku alespoň částečně vyřešen, je možné, že pacienti na dialýze také začnou užívat čaj Harkade. Pacienti s těžkým onemocněním ledvin se často stávají oběťmi vysokého krevního tlaku a vyvíjejí se na pozadí závažných onemocnění srdce..
Australský vědec Vlado Perkovik z univerzity v Sydney zjistil, že lidé s normálním nebo téměř normálním krevním tlakem mají o 29% nižší riziko srdečního rytmu..
Někteří hypertenzní pacienti si stěžují, že jíst karcinom nepomáhá vyrovnat se s tlakovými rázy..
Aby se tento účinek objevil, budete potřebovat nejméně 6 týdnů denního příjmu červeného čaje. Pijte 3 nebo více šálků tohoto zdravého nápoje denně. To by mělo snížit hektogram systolického krevního tlaku o 7,2 mm (v průměru). Čím vyšší je váš současný tlak, tím výraznější je účinek čaje na tělo.Jiné užitečné hypertenzní nápoje: například šťáva z granátového jablka pro tlak.
Jak z granátové šťávy snižuje krevní tlak.