V 16. století Paracelsus, lékař, použil rozmarínový čaj jako tonikum pro mozek, srdce a játra. Dnes je tento léčebný nápoj respektován kvůli jeho silným antioxidačním vlastnostem a schopnosti léčit mnoho nemocí. Je nasycena vitamíny jako beta-karoten, thiamin, riboflavin, niacin, vitamíny B6 a B12, biotin, kyselina pantothenová, vitamíny C, D, E a K.
Foto: Depositphotos.com. Přidal: yelenayemchuk.
Vaření
Rozmarýnek je snadno vyroben přidáním 1 lžičky. sušené listy na 1 šálek vařené vody. Potřebujete trvat 10 minut, pak napnout a napít. Med, javorový sirup a další přírodní sladidla jsou vítány..
- U poruch zažívacího traktu a zácpy se doporučuje vypít až 3 šálky rozmarýnu denně..
- Vzhledem k tomu, že nápoj obsahuje antiseptické přísady, mohou uklidnit.
- Přidáním rozmarýnového čaje do lázně stimuluje krevní oběh, normalizuje krevní oběh, uklidňuje podráždění pokožky..
Co je užitečné
Alzheimerova choroba
Rostlina obsahuje kyselinu rosmarinovou a další antioxidanty, které zabraňují rozpadu neurotransmiterů. Například acetylcholin je zodpovědný za uchovávání cholinu v mozku, což je nezbytné pro kognitivní a analytickou práci. Rozmarýnek může chránit před Alzheimerovou chorobou a demencí. Navíc nápoj zvyšuje průtok krve a zlepšuje paměť..Bolesti hlavy
Díky mírným anestetickým vlastnostem, vhodným pro zmírnění bolesti hlavy.
Poruchy trávení
Má antispazmodické vlastnosti, které ho činí užitečným při léčbě gastrointestinálních poruch. Použití tohoto čaje je schváleno německými vědci pro léčbu dyspepsie a syndromu dráždivého střeva.
Kožní onemocnění
Nutriční lékař Philis Balch doporučuje rozmarýnový čaj pro lokální léčbu ekzému a dalších vyrážek. Antiseptické vlastnosti nápoje budou užitečné v boji proti houbovým infekcím kůže..
Svalová bolest
Obsahuje kafr, který snižuje bolest svalů a revmatické bolesti. Doporučená místní aplikace nebo doplnění do lázně. Existuje studie publikovaná v kanadském časopise Fyziologie a farmakologie (září 2007), která dokazuje účinnost rozmarýnového čaje v kombinaci s dalšími bylinami při léčbě osteoartrózy.
Onkologie
Testy na buněčné kultuře a laboratorních zvířatech prokázaly protinádorové vlastnosti nápoje. Biologicky aktivní látky v čaji (například polyfenol) inhibují karcinogeny, chrání průdušky a jaterní buňky před poškozením. Stimuluje také produkci protirakovinného enzymu chinon reduktázy.Krevní oběh
Jednou ze známých a dobře známých prospěšných vlastností rozmarýnového čaje je stimulace oběhového systému. Časopis Phytotherapy Research (srpen 2010) uvádí, že rostlina dilatační tepny a snižuje riziko aterosklerózy u mladých lidí zvýšením aktivity krevního séra.
Růst vlasů
Bylinkáři vám radí, abyste si umyli vlasy silným čajem a protřepte je do kořenů k léčbě alopecie. Vědci z Marylandu potvrdili schopnost rozmarýnu urychlit růst vlasů.
Kontraindikace
Pokud máte vysoký krevní tlak, hypertenzi nebo nespavost, poraďte se se svým lékařem před zahájením léčby rozmarýnem..
Trvalé pití se nedoporučuje. Pro těhotné ženy a ženy s menstruačními poruchami je tento čaj škodlivý díky stimulačnímu účinku na dělohu..
Rosemary: prospěšné vlastnosti.