Během těhotenství se většina žen z druhého trimestru pravidelně cítí děložní kontrakce, které se vyskytují v různých časech a připomínají porod, které se pak tvoří při porodu. Pokud se jedná o první dítě, některé ženy mohou mít obavy z pocitů, které vznikají, paniky - není to porod, který začal předčasně, jsou takové škrty nebezpečné? Je důležité vědět, že v druhé polovině těhotenství se děloha postupně připravuje na nadcházející porod a trénuje svalová vlákna v následných účinných kontrakcích. Takové zkratky se nazývají Brexton-Higgsovy kontrakce (jsou falešné nebo tréninkové). Tento proces je docela fyziologický a není nebezpečný jak pro těhotné, tak i pro plod., Navíc jsou to přirozené procesy, které připravují tělo budoucí matky na porod.
Co je tréninkové boje?
Podle statistik se až 90% očekávaných matek cítí falešné kontrakce alespoň několikrát během druhé poloviny těhotenství a většina z nich je s nimi relativně obeznámena.. Pojem kontrakce Brexton-Higgsů chápe kontrakce dělohy, které nevedou k otevření děložního čípku a vyskytují se nějaký čas před narozením patrimonického činu.. Proto jsou nazývány falešnými kontrakcemi nebo jejich druhým jménem je trénink, tedy trénink, příprava dělohy pro následné akce..
Tento jev není nebezpečný pro matku a je pro plod zcela neškodný. Navíc jsou tyto kontrakce přínosné, protože připravují dělohu, psychiku ženy a celé její tělo na nevyhnutelně vzniklý proces narození. Prostřednictvím tréninkových bojů a dýchacích cvičení můžete zvládnout techniky anestézie a snadného porodu, relaxaci v procesu vzhledu strouhanky do světa, což pomůže dále snížit bolest a stres ze strachu a emocí.
Mechanismus rozvoje
Během těhotenství se děloha změní vážněji a aktivněji než všechny zbývající reprodukční orgány. Stačí, že se zvětší z 50-70 g na 1,5 kg (bez hmotnosti vody a plodu, placenty). Během těhotenství se struktura děložních tkání neustále mění, aby se udržela životnost plodu a zajistila placenta a skrze ně dítě vše potřebné pro růst a vývoj. Kromě toho stěny dělohy (ovocná ložiska) také vykonávají ochranné funkce, termoregulační, oslabení, a pak při porodu již fungují jako silný tisk, který vede k vytlačování plodu.
Aby tělo mohlo plnit veškeré úkoly, které mu byly přiděleny, během těhotenství a čím blíže k porodu, tím častěji se děloha naučí kontrastem, čímž se vytvoří první pokusné a pak sebejistější tréninkové kontrakce. To pomáhá vládám být v tónu, kontrahovat synchronně, interagovat s sebou navzájem, a také zvykat na matku, aby nastala skutečnost, že pak děloha v počáteční fázi bude kontraktovat stejně, ale častěji a intenzivněji. Toto je psychologicky důležité školení. Kvůli takovým falešným kontrakcím se děla "masíruje" také zlepšením přístupu kyslíku na placentu a tím i na dítě.
Často budoucí matky nazývají takovými kontrakcemi "šortky", tedy tréninkové kontrakce. Podle mechanismu jsou obecně podobné těm, které budou později ve fázi dodávky. Jsou také tvořeny pod vlivem speciálního hormonu - oxytocinu. Díky tomu dochází ke kontrakci děložních vláken. In Na rozdíl od těch pravých, tréninkové kontrakce nejsou tak silné a ostré, nevytvářejí podmínky pro nástup práce a odhalení děložního hltanu. Pocit, že žaludek je na chvíli ztuhlý a pak uvolňuje, a to se opakuje v určitých intervalech, je známo mnoha těhotným ženám. To je falešný boj. Nejsou bolestivé, nevedou k nepohodlí a nemoci.
Pokud žena nese své první dítě a předtím nikdy o takových jevech neslyšela, Brexton-Higgs poprvé bojuje, může ji rozrušit nebo vyděsit a rušit. To je zbytečný stres, zvláště na konci těhotenství, takže lékaři obvykle předem promlouvají o nadcházejícím pocitu. Jak roste děloha, stávají se častějšími a citlivějšími a často očekávané matky je mohou považovat za začátek práce. Proto je důležité naučit se od nich odlišit od určitých vnějších znaků a pocitů, stejně jako další kritéria..
Jaké jsou příčiny falešné práce??
Obvykle falešná práce vyvolává činnost ženy - cvičení, gymnastiku, intenzivní chůzi. Mohou být provokátorem falešných kontrakcí míchání drobků v děloze, pohybů s madly a nohama. Může také zvýšit tón dělohy a vyvinout kontrakce během období stresu nebo emočního vzrušení ženy, strachu. Mohou vyvolat Brexton-Higgsovu kontrakci, nedostatek tekutiny v těle nebo tlak vyvíjený močovým měchýřem nebo konečníkem na stěnách dělohy, pokud není možné je okamžitě vyprázdnit. Mohou také vyvolat falešné kontrakce, sexuální vztahy a orgasmus..
Existuje také řada nepřetržitých faktorů a situací, kdy se může objevit "pot". Mohou to být ruce matky nebo budoucího otce položeného na žaludek, únava po dlouhém pobytu na nohou, období stacionárního posezení u počítače nebo ležení bez pohybu. Situace, kdy je možné tyto kontrakce zvýšit, je dostatečné, je důležité snížit různé stresující účinky na ženu a plod, stejně jako normalizovat úroveň fyzické aktivity tak, aby se tyto kontrakce staly méně častými a rušivějšími..
Jaké jsou pocity při trénincích?
Existuje řada projevů, pomocí kterých můžete zjistit přítomnost výcvikových bojů. Mohou se vyskytnout několikrát za hodinu až několikrát denně.. Současně vzniká pocit, že břicho je kamenné a svaly v děloze jsou napjaté. Podobné "útoky" trvají 30-12 sekund a pak se děloha uvolní. Během období napětí není žádná bolest nebo jiné nepříjemné pocity, ale břicho se stává hustší, jako by se ztuhlo a není možné hmatat části plodu a tlačit stěnu dělohy.
Může se jednat o pocit necitlivosti v dolní části břicha nebo na jeho celém povrchu, stejně jako mírné nepohodlí a pocity tahání, které se mohou rozšířit do dolní části zad a jsou podobné pocitům během menstruace, ale lehké. Ale takové projevy rychle procházejí samy, bez jakýchkoli zásahů. Frekvence a trvání takových kontrakcí bude jedním z kritérií jejich oddělení od skutečných generických kontrakcí..
Je důležitéBrexton-Higgsovy kontrakce nejsou nebezpečné, nevedou k nástupu porodu a nevyžadují léčbu.
Subjektivní pocity v soubojích Braxton-Higgs
Je důležité si uvědomit, že falešné kontrakce nejsou nebezpečné a nemusí se obávat jejich výskytu. Pro ně jsou jisté typické. subjektivní pocity - pocit stlačení, tlak v oblasti svalů, podél stěn dělohy a v oblasti jejího dna, stejně jako v dolní části zad. Tyto pocity jsou lokalizovány v jedné zóně, uvnitř dělohy a nerozšířeny v břiše, jsou nepravidelné. Předpokládejme, že jejich výskyt je nemožný, nemají zákony o formování. Pro tyto kontrakce není žádný rytmus., nejsou to bolestivé, nestávají se častějšími, jak čas běží, po odpočinku nebo změně činnosti obvykle zmizí.
Pokud mluvíme o subjektivním zbarvení pocitů a nepohodlí, bolest v mnoha ohledech závisí na náladě ženy, její citlivosti, postoji k těhotenství. Většina žen nemá bolesti a nepohodlí, ačkoli kalení dělohy je druh pocitu, který se nevyskytuje v jiných obdobích života. Pouze některé ženy mohou pociťovat mírnou bolestivost v pozdějších obdobích, kdy plod zaujímá celý prostor dělohy a pohybuje se na pozadí "šortky".
Je důležitéU poloviny žen mají kontrakce stejnou sílu kontrakcí v průběhu celého období, zatímco ostatní, blíž k porodu, ucítí intenzivnější pocity. Je důležité, aby se v jejich přítomnosti soustředili na obecný stav, pocity a výtoky, jakož i na frekvenci těchto redukcí.
Pravá a falešná práce: jak rozlišovat?
Je důležité, aby žena pozorně naslouchala svým pocitům a na základě nich může rozlišovat falešné kontrakce od začátku porodu a již skutečné kontrakce dělohy vedoucí k otevření děložního čípku.. Jedná se o základní rozdíly mezi skutečnými kontrakcemi a výcvikovými zápasy:
- při nesprávných kontrakcích je typická nesrovnalost. Na pozadí pravdy je typický určitý časový vzorec. Objevují se s určitou periodicitou, která se snižuje při otevření krku..
- po chůzi nebo změně polohy těla se falešné kontrakce obvykle odplouvají, stejně jako po odpočinku. Opravdové na pozadí chůze mohou být silnější, nezmizí a vydrží až do úplného narození.
- pro skutečné kontrakce v práci, typický pocit tlaku v pánevní a vaginální oblasti, který se časem zvyšuje, stejně jako tupá bolest zad a dolní části břicha.
- pocity bolesti při porodu mohou být podávány v bočních oblastech břicha a stehna.
- Podle popisu samotných žen se pravé kontrakce podobají spasmům typickým pro menstruační nebo střevní poruchy, ale s větší intenzitou.
Také pro obecné kontrakce typické pravidelnosti. Zpočátku se vyskytují jednou za 20 až 15 minut, postupně se snižují v intervalu až 10-5 minut a častěji se vyskytují více než 5-6 za hodinu. Uprostřed plodové vody se může objevit mírně krvavý výtok a některé ženy mohou mít nevolnost..
Spánek a odpočinek, změna polohy těla nezmenšuje bolesti při narození, pokračuje a vytváří otevírání krku.
Jak dlouho očekáváte Brexton-Higgs?
Obyčejná matka se většinou seznámí s výcvikovými záchvaty během třetího trimestru, méně často od poloviny těhotenství. Obvykle to píší očekávají se v období od 22 do 24 týdnů, ale dosáhnou maximální intenzity třetího trimestru, v posledních týdnech před porodem. Obvykle se po prvních nových pocitů stává žena více pozorně vůči svým pocitům a již v budoucnu vystupuje. Postupně se svalové prvky dělohy začínají připravovat na zrození drobků, takže v době narození jsou vlákna již schopna aktivně a plynule snižovat. To pak pomáhá účinně odhalit ústa dělohy v procesu porodu a pak v úsilí na úkor silných a náhlých řezů, které pomáhají při narození dítěte. Takové tréninky jsou typické pro všechny těhotné ženy, ale kvůli odlišné citlivosti žen k jejich pocitům někteří prostě jim nevěnují pozornost..
Tréninkové záchvaty blíží k porodu
Jakmile se blíží termín práce, tyto tréninky se zintenzivňují a stávají se aktivnějšími a intenzivnějšími, i když v nich není žádná bolest a pravidelnost. Pár týdnů před porodem začíná proces "zrání" a vyhlazení spodního segmentu dělohy v krční oblasti, díky níž hlava plodu klesá k vstupu do malé pánve. Vzhledem k tomu, že děloha změkčuje a její příprava, tréninkové řezy se stávají častějšími a horšími, mohou se objevit malé nepohodlí a dokonce i mírná bolest. Jak postupuje trénink, začíná se stále více podobat skutečným kontrakcím. Kvůli takovým činům se cervik dozví, zjemňuje a otevírá, hlienová zátka vypadne. Tito jsou předchůdci bezprostřední práce a musí být připraveni pro ně v daný den..
V období delším než 38 týdnů jsou falešné řezy intenzivní, ale nepravidelné, někdy obtížně odlišit od nástupu práce. Pokud po odpočinku a lhání, při vaně nebo sprchování, neprocházejí, intervaly mezi nimi se stanou pravidelnými - začalo narození. Pokud žena počítá více než 4 kontrakce za hodinu, je načase sbírat tašky a připravit se na odchod do mateřské nemocnice.
Alyona Paretskaya, pediatrka, lékařský posudek