Vzhled vrásek je součástí procesu stárnutí. Takové změny většina lidí zaznamenává pouze v dospělosti, ale v mladém věku se objevují viditelné vrásky. Existuje celá řada vnitřních a vnějších faktorů, které přispívají k tvorbě vrásek na kůži: ultrafialové záření, nedostatek vody v těle, nezdravá strava atd. Bohužel v současné době není možné odolat účinkům absolutně všech faktorů vedoucích k vzniku předčasných vrásek, ale my jsme úplně schopnost vzdát se návyků, které urychlují proces stárnutí pokožky.
Jaké předčasné vrásky se mohou objevit na obličeji??
Mnoho faktorů se podílí na tvorbě vrásek - od genetické predispozice k nedostatku tekutiny v těle. Kombinovaný účinek těchto faktorů vede k následujícím vráskám na obličeji:
- vrásky na čele;
- vrásky na obočí;
- vrásky na nosu;
- periorbitální vrásky;
- Králící vrásky;
- nasolabiální záhyby;
- Kožené vrásky;
- břichy vrásky.
Moderní kosmetologie vám umožňuje zbavit se nejrůznějších vrásek minimálně invazivním způsobem, ale zachovat získané výsledky, správná péče o pleť a životní styl jsou obecně důležité..
Níže uvážíme:
- návyky, které podporují vzhled předčasných vrásek;
- metody prevence předčasného stárnutí pokožky.
Návyky, které podporují předčasné vrásky
Abyste se vyhnuli vráskám v mladém věku, doporučuje vynechat níže popsané návyky:
- Spánek na břiše a na boku
Dobrý spánek je důležitý pro zdraví a mladistvost pokožky, ale pozice v průběhu spánku může také přispět k vzniku předčasných vrásek. Takže nejvýhodnější póza pro pokožku spí na zádech a tlak vyvíjený na obličej s polštářem během spánku na žaludku nebo na straně může způsobit vrásky..
- Příliš aktivní výrazy obličeje
Výraz tváře je důležitou součástí komunikačního procesu, díky němuž chytíme náladu partnera. Příliš častá demonstrace emocí prostřednictvím výrazů na obličeji vede k častému svalovému napětí, které je plné vzhledu vrásek na obličeji na čele, mezi obočím, na nosu a tak dále..
- Zneužívání alkoholu
Alkohol urychluje stárnutí a snižuje hladinu vitamínu A v těle, což je silný antioxidant a podporuje syntézu kolagenu. V podmínkách nedostatku kolagenu a dehydratace (protože alkohol je diuretikum) se předčasné vrásky na pokožce objeví mnohem rychleji..
- Kouření
Nejen rakovina a onemocnění kardiovaskulárního systému ohrožují kuřáky - předčasný výskyt vrásek (zejména sáček), nedostatek kyslíku v kůži, nezdravá pleť a další změny z nás činí vizuálně starší.
Kouření vyvolává předčasný vzhled vrásek pokožky kolem úst.
- Ignorování opalovacího krému
Ultrafialové záření - jeden z hlavních důvodů pro vznik předčasných vrásek a zhoršení pokožky jako celku. Navíc časté vystavení slunci bez odpovídající ochrany zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže..
- Zvyk spát s make-up
Na konci těžkého dne není každá žena schopna vymýtit make-up před spaním. Tento večerní rituál je však velmi důležitý, protože make-up, který zůstává na noc, zhoršuje stav pokožky a urychluje proces stárnutí..
- Zneužívání exfoliace
Kompetentní exfoliace pokožky vám umožní zbavit se znečištění, nadbytečného tuku, mrtvých buněk pokožky. Pravidelné odlupování umožňuje péči o výrobky proniknout do kůže a má výraznější účinek. Příliš časté nebo agresivní exfoliace však zbavuje pokožku přirozenými ochrannými složkami, což může vést ke zčervenání a podráždění pokožky..
- Teplá sprcha
Je příjemné odpočívat pod teplou sprchou na konci dne. Je však důležité si uvědomit, že vysoké teploty mohou způsobit problémy s kůží, včetně předčasných vrásek, kvůli zničení přirozené ochranné bariéry..
- Nesprávná péče
Kůže kolem očí je jemná a citlivá, a proto vyžaduje zvláštní péči. Snažte se otřít oči, používejte výrobky kolem pokožky kolem očí, periorbitální oblast je chráněna před ultrafialovým zářením pomocí vysoce kvalitních slunečních brýlí..
Je možné zabránit předčasným vráskám na obličeji??
Aby se zabránilo vzniku vrásek, je to nejen možné, ale i nezbytné. Chcete-li zpomalit stárnutí pokožky, postupujte podle jednoduchých tipů:
- dodržujte zásady správné výživy - tak bude vaší pokožce opatřena potřebnými látkami, které chrání proti předčasným vráskám;
- vyhnout se zpracovaným potravinám a sladkým potravinám - často vedou ke zhoršení pokožky;
- Pít dostatek vody, aby vaše pokožka byla suchá;
- kontroluje úroveň stresu, protože tento faktor ovlivňuje nejen stav kůže, ale také zdraví celého těla;
- dělat gymnastiku pro obličej;
- V případě jakýchkoli potíží s kůží se obraťte na dermatologa včas..
Aby se zabránilo vzniku předčasných vrásek, je nutné zabránit negativním účinkům na pokožku. připomíná, že správná péče je nezbytná pro pokožku v jakémkoli věku a můžete ji zajistit tím, že se o své zdraví postaráte sami a včas s odkazem na odborníka.