Použití kosmetiky a speciálních postupů bude mnohem efektivnější, pokud zohledníte procesy, které se vyskytují v kůži. Střídání těchto procesů je určováno biorytmy a péče o pleť je lépe uspořádána, řízená je. V článku se dozvíme o době, kdy je třeba aplikovat určitou kosmetiku, a když si pokožka potřebuje odpočinout..
Samozřejmě bychom měli vzít v úvahu opravu nesrovnalostí v cyklech “larks” a “sovy”, což je 2 hodiny.
Jak organizovat péči o pleť během celého dne?
23.00 - 4.00 - Nejoptimálnější doba spánku. V tuto chvíli dochází k regeneraci buněk. Chcete-li udržet pokožku mladou, měli byste během těchto hodin zajistit zdravý spánek. Mimochodem, v období hlubokého spánku je dělení buněk osmkrát aktivnější.
4.00 - 6.00 - V tuto chvíli začíná aktivace všech tělesných systémů, které zabraňují stárnutí. Všechny krémy, masky a jiné přípravky pro péči o pokožku, které jste použili před spaním, začínají aktivně působit na pokožku, protože biologicky aktivní látky, které obsahují, jsou absorbovány tkáněmi.
6.00 - 8.00 - regenerační procesy klesají, v 7 hodin ráno je pokožka plně připravena na přípravu na zátěže příštího dne. V těchto dnech je lepší používat kosmetiku, která zabraňuje ztrátě vlhkosti a poskytuje spolehlivou ochranu před vystavením ultrafialovému záření. Kromě externího můžete použít vnitřní péči o pokožku na obličej, která je dosažena použitím vitamínového koktejlu.
Víte o tom Ochrana před stárnutím a co moderní kosmetologie nabízí?
8.00 - 13.00 - Během této doby se krevní oběh zvyšuje, v souvislosti s tím je kůže nezranitelná i při poměrně závažných zátěžích. Tato doba je nejvýhodnější pro podkožní injekce, kosmetické operace a další procedury. Po 11 hodinách je aktivována funkce mazových žláz, takže v tuto chvíli je čas upravit přizpůsobený make-up, který jste použili ráno..
13.00 - 16.00 - toto období je doprovázeno poklesem těla. Je charakterizován poklesem krevního tlaku a hladiny hormonů. V této době je kůže nejčastěji náchylná k tvorbě vrásek, nevnímá kosmetiku a neabsorbuje biologicky aktivní látky. Obecně platí, že každá péče o pleť je téměř zbytečná..
16:00 - 18:00 - v tomto okamžiku začíná druhý vzestup těla: dochází ke zlepšení toku krve a přívodu kyslíku do tkání. Toto období je ideální pro sportovní a venkovní aktivity. Po 17:00 všechny živiny jsou zvláště aktivně absorbovány kůží a různé postupy jsou dobře vnímány..
Jak zpomalit stárnutí: 3 důležité kroky, musíte vědět!
18.00 - 20.00 - prah bolesti klesá, takže je to dobrá doba pro odstranění chloupků a korekce obočí.
20.00 - 21.00 - v této době se kůže začíná připravovat na odpočinek. Nejlepší péče o pleť během tohoto období bude vyčištění tváře kosmetiky, nečistot a prachu. Po vyčištění aplikujte vyživující krém na obličej, aby mohl být absorbován před spaním..
21:00 - 23:00 - tělo se aktivně připravuje na proces odstraňování strusek a toxinů. Tentokrát je tedy příznivá pro použití sauny nebo lázně..
Díky těmto tajemstvím bude péče o pokožku na obličeji účinnější, což každodenně bude vypadat ohromující..