Vagusový nerv je nejdelší pár kraniálních nervů (pár X), který obsahuje motorické, senzorické a vegetativní nervové vlákna. Vagový nerv "sestupuje" z hypothalamu a prochází krční a hrudní páteří a jeho konečné větve se nacházejí ve střevě. Tak vagus inervuje řadu struktur a orgánů lidského těla, včetně srdce. Vagusový nerv aktivuje parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za uvolnění těla. 20% nervových vláken vagusu kontroluje orgány a funkce potřebné pro lidský život (srdce, dýchání, trávení, žlázy). Zbývajících 80% vláken je potřebných k přenosu informací ze střev do mozku..
Fakta o vagus: co ovlivňuje vagus?
Toulavý nerv:
- Zabraňuje zánětu
Vagus, který inervuje mnoho vnitřních orgánů, díky svým vláknům, sbírá známky zánětu v čase - cytokiny nebo faktory nekrózy nádorů, po čemž upozorňuje mozku, že aktivuje produkci protizánětlivých neurotransmiterů prostřednictvím cholinergní protizánětlivé cesty.
- Pomáhá nám to pamatovat
Studie na univerzitě ve Virginii ukázala, že stimulace vagusového nervu pomáhá zvýšit hladinu neurotransmiteru norepinefrinu v amygdale, což zlepšuje paměť.
Vagusový nerv ovládá mnoho funkcí těla..
- Řídí srdeční frekvenci
Vagusový nerv také řídí srdeční frekvenci prostřednictvím elektrických impulzů vyslaných do sinoatriálního uzlu srdce, kde acetylcholin snižuje srdeční frekvenci.
- Pomáhá tělu uvolnit
Když sympatický nervový systém vyvolá odpověď "hit nebo run", což vyvolá produkci kortizolu a adrenalinu, vagový nerv neutralizuje tuto odpověď uvolněním acetylcholinu.
- Poskytuje spojení mezi střevy a mozkem
Vagus také slouží k propojení cévní nervové soustavy (střeva) s mozkem..
- Způsobuje mdloby
Vazovagalnová synkopa způsobená nadměrnou stimulací vagusového nervu, která vede ke snížení krevního tlaku a srdeční frekvence.
Tonus vagového nervu a reakce na stres
Další důležitou funkcí vagus nervu je "vypnout" reakci na stres a obnovit normální fungování těla po stresové situaci..
Je důležité si uvědomit, že život pod stálým stresem zabraňuje normálnímu zotavení těla. Hormony, jejichž vývoj je zahájen pod vlivem stresu, aktivně blokují proces hojení a uvolnění těla. Jak víte, účinky stresu mohou být:
- deprese;
- úzkost;
- nespavost;
- hněv;
- problémy při rozhodování;
- zhoršená koncentrace, paměť a pozornost;
- trávení, atd..
Aby tělo mohlo po zátěži rychle "zotavit", vagusový nerv musí být v dobré kondici.
Hluboké dýchání je jedním z nejsnadnějších, cenově dostupnějších a bezpečnějších způsobů, jak sebemocitovat vagusový nerv..
Stimulace vagového nervu jako nového směru v medicíně
Neurochirurg Kevin Tracy byl první, kdo dokázal, že stimulace vaguského nervu může významně snížit zánět. Výsledky studií o hlodavcích byly natolik působivé, že Dr. Tracy pokračoval ve výzkumu dobrovolníků. Vzhledem k účinkům elektrických impulzů generovaných zvláštním implantátem na vagusu byli odborníci schopni významně snížit projevy revmatoidní artritidy.
Co dalšího přispívá k stimulaci vagus nervu?
Studie ukázaly, že neurotransmiter acetylcholin přispívá k potlačení zánětlivých procesů v těle. Během stimulace vagového nervu se aktivně vyrábí acetylcholin, který nejenže umožňuje relaxaci, ale také bojuje proti zánětu. Acetylcholin je také zodpovědný za učení a paměť..
Výzkum také spojil vagový nerv se zlepšenou neurogenesou a zvýšenou produkcí neurotrofického faktoru mozku, který je potřebný nervovými buňkami. Proto se vagus podílí na obnově mozkové tkáně a regeneraci celého těla..
Růst kmenových buněk je také přímo spojen s aktivitou vaguského nervu: jeho aktivace může stimulovat tvorbu nových buněk a opravu vnitřních orgánů..
Ano, elektrostimulace vagusů jako adjuvantní terapie byla schválena FDA pro léčbu epilepsie a deprese. V budoucnosti plánuje vědci vyvinout směr bioelektroniky, jehož hlavním úkolem je použití implantátů, které působí na lidský nervový systém k léčbě nemocí.