Nezávisle diagnostikovat a zůstat doma - to je nejoblíbenější “terapie” většina lidí, kteří se necítí dobře. Po třech dnech se budete cítit lépe - to znamená, že můžete jít do práce. Avšak léčená virovou infekcí může způsobit vážné komplikace. Pokud nemáte příležitost navštívit lékaře - například jste na služební cestě a tato služba není zahrnuta v pojištění, pak nečekejte, až nemoc přestane. Vezměte věci do svých rukou. V tomto článku budeme hovořit o správné léčbě nachlazení..
Jak vyléčit zima? Nejběžnější chyby při léčbě
Toxinová sprcha
Mezi nejčastější chyby, které zpomalují proces obnovy, je přesvědčení, že pacient by měl být teplý. Okna jsou pevně uzavřená a pacient je oblečený jako zelí. To mu dělá nepříjemné, ale viry se cítí dobře a stále se množí. Teplota vzduchu v místnosti by neměla překročit 18 ° C. A nebuďte příliš horliví s oblečením - nadměrné teplo přetíží tělo.
Totéž platí pro sprchu. Samozřejmě, pokud teplota přeběhne, pak prostě není žádná energie pro sprchu, ale z jejího osvojení nebude. Naopak, vodní postupy během studené vody jsou velmi užitečné. Faktem je, že toxiny produkované tělem během onemocnění se vylučují póry. Umyjete je, urychlíte proces hojení a vyléčíte léky rychleji. Hlavní věc - pamatujte, že voda by měla být teplá, ne horká..
Je v jídle síla?
Hlavním úkolem pečující matky nebo babičky je co nejtěsněji krmit pacienta, aby měli sílu bojovat proti nemoci. Samozřejmě je nutná síla, ale těžké bílkovinné potraviny zjevně nejsou pro pacienta vhodnou volbou. Koneckonců, tělo tráví spoustu energie na trávení, které už chybí. V důsledku toho již oslabené tělo nebude bojovat s nemocí, ale s jídlem..
Proto by měl ve stravě nemocného převládat potraviny, které jsou snadno stravitelné. Nejprve se jedná o ovoce, vařenou zeleninu a vařené nebo dušené ryby. A samozřejmě kuřecí vývar. Je to recept této babičky, který opravdu funguje. Ukazuje se, že pomáhá zvýšit rychlost sekrece hlenu z nosu, což vede k poklesu bobtnání.
Je žádoucí, aby jídlo bylo vyvážené. Získání všech potřebných látek může člověk vyléčit zima mnohem rychleji..
Přátelé a nepřátelé pro bakterie
Jaké druhy ovoce má každý během studeného? Přirozeně na pomeranče, citrony a jiné citrusové plody. Koneckonců od raného věku víme, že nejlepším způsobem, jak předcházet a léčit ARVI, je absorbovat tyto plody ve velkém množství..
Na jedné straně je to pravda. Naše tělo prostě potřebuje vitamín C. A v tomto ovoci je obsažen v hojnosti. Je však třeba připomenout, že citrus dráždí sliznice zánětlivých respiračních orgánů a nepomáhá k oživení. Ale nemůžete je úplně opustit.
Nejpravděpodobnější věcí v této situaci je střídání citrusových plodů s jablky, kiwi a černým rýží. Ale z banánů a hroznů je lepší odmítnout až do úplného zotavení. Jsou skoro úplně složeny z glukózy, která podporuje pouze proliferaci bakterií, která rychle nezhoršuje nachlazení..
Důležité pamatovat
Lehátka - hlavní doporučení lékařů pro nachlazení a respirační onemocnění. Neberte tuto radu doslovně. Dokonce i když opravdu nechcete vstát, musíte se přinutit a aspoň trochu projít. Pokud budete ležet po celou dobu, proces krevního oběhu v plicích může být narušen a to zase povede k výskytu komplikací..
A co je nejdůležitější - nezapomeňte, že všechny domácí procedury jsou pouze doplňkem doporučení lékaře. Proto se při prvním známce nachlazení musíte obrátit na odborníka..