Každý má své vlastní sny a touhy. K tomu, aby se splnily, je třeba udělat alespoň některé pokusy o jejich dosažení. Často se lidé nebudou moci ptát na nejjednodušší věci - pomoc nebo sympatie, nemluvě o povýšení či platu. Jak se naučit komunikovat své touhy s ostatními? Jak požádat o pomoc, co byste se měla bát? Jaké problémy můžeme čelit při dosahování našich cílů? Naladme se, abychom získali to, co chceme, a restrukturalizujeme naše vnímání světa.
Neváhejte se zeptat na to, co potřebujete
Často nás brzdí omezení, pochybnosti o sobě, abychom získali to, co chceme. Z nějakého důvodu se vždycky obáváme, že se zdá být nekompetentní, pokud potřebujete požádat o zaměstnání nebo se zmást, pokud potřebujete přátelskou radu atd..
Hlavním problémem však je, že pokud se nikomu nikdy nepožádáte o někoho, pak to určitě nedosáhneme, trvá na tom. V každém případě je náš život spojen s komunikací, takže se musíte naučit informovat ostatní o tom, co chcete. Pokud soused kouří na schodišti a vy se vám to nelíbí, ale pojedete a tiše zavřete nos několik let, řekněte mu. Možná neví, co vám dává nepohodlí. Nevěděl jsi mu to.
Totéž se děje se svými přáními a touhami v profesní oblasti. Pokud se stanete, že nejste si všimli a nepropagujete v práci, možná jste jednoduše nevyjádřili vaše očekávání a potřeby vašim nadřízeným..
Nebojte se říct, co chcete, protože se nikdo jiný nenaučil číst myšlenky ostatních. To, co je pro vás zřejmé, není nutně jasné pro lidi kolem vás..
Jak se naučit, jak se ptát?
Abyste správně vyjádřili své požadavky a očekávání, snažte se dodržovat určitá pravidla, pak bude snazší souhlasit:
- Pochopení, že si zasloužíte své touhy, je již prvním vítězstvím nad vámi. Nepodceňujte svou vlastní hodnotu, je lepší překonat to trochu, než se vzdát a být zklamaný.
- Neohrožujte své zájmy v zájmu ostatních. Pokud obdržíte své úspěchy neustále kvůli někomu, postoj k vám bude přesně stejný. Nikdo se vás neptá, co chcete, jednoduše, tiše, "pověsit" na vás ještě větší zátěž.
- Čím jasněji a jasně vyjádříte své myšlenky, tím jednodušší bude, aby partneři porozuměli vaší žádosti..
- Nepředpokládejte předem, že budete zodpovězeni. Dokonce i osoba, kterou znáte již dlouhou dobu, neznamená, že si myslíte stejně. Dokonce i když jste si vědomi záporné odpovědi, zeptejte se, zda se situace změnila..
- Jasně dodržujte své zásady, nemějte naklonění vůči partnerovi, pokud máte pocit, že vaše názory jsou diametrálně odlišné. Smyslem kompromisu není přijmout názor partnera..
Jak se naučit věřit v naplnění svých přání?
Chcete-li získat to, co chcete, musíte předem naladit úspěch. A bez ohledu na to, jak je dosažitelné, si myslíte, že váš cíl v tuto chvíli. Pokud "naprogramujete" úspěch v hlavě, pak na nevědomé úrovni, mozku obnoví a začne "říkat", jak nejlépe získat to, co chcete..
Vypněte své minulé negativní zkušenosti, nebrání mu, aby vás přemýšlel správným způsobem. Pokud jste v minulosti udělali chybu - využijte lekce a přesuňte se k dosažení cíle.
Pokud přestanete přemýšlet v pozitivním směru, začnou se vám stane jen dobré události. Nakonfigurovaný na výhru - cítíte nárůst síly a energie, odmítnutí - cítíte strach a nejistotu.
Pokuste se udělat akční plán k dosažení cílů, které budou zahrnovat i malé kroky. Ale když jste dosáhli jednoho, i když malého, vítězství, vaše sebeúcta a důvěra výrazně poroste. A druhý krok nebude tak děsivý. Pokud se stane jedna věc, druhá bude fungovat, vaše očekávání bude naladěna na pozitivní směr..
Hlavní věc - jednat, pokud se zastavíte pouze na reflexích. Vaše přání zůstane jen ve vašich snech..