Samozřejmě náš vzhled je z velké části určen dědičností, nicméně je možné obnovit tón svalů a upravit obrysy obličeje pomocí jednoduchých prostředků. Zbavte se zaostřených tváří pomůže správné výživě, masáž obličeje a samozřejmě přírodní masky. Takové nástroje jsou více než dostupné všem, jsou však docela účinné. Zjistěte v článku o nejúčinnějších prostředcích, které napomáhají utlumení uvolněných tváří.
Prohnutí tváří je vyvoláno mnoha faktory - dědičností, životním stylem, fluktuacemi hmotnosti, výživou vliv tohoto jevu. Takové změny ve vzhledu jsou někdy nemožné zabránit, ale to v žádném případě neznamená, že se můžete vzdát na sebe a nechat všechno šanci. Odstranění oteklé tváře je docela možné pomocí domácího prostředku, gymnastiky obličeje a korekce stravy..
Jak odstranit prohlubující se tváře: 4 kroky k dokonalosti
- Maska na obličej “avokádo + med”
Avokádo má zvlhčující účinek na pokožku, vyživuje a zlepšuje její pružnost. Tato součást masky utlumí svaly a zabraňuje vráskám..
Recept Chcete-li připravit tuto nádhernou masku, která pomůže utahovat propadlé tváře, potřebujete polovinu zralého avokáda a 2 polévkové lžíce přírodního medu. Tyto přísady je třeba důkladně promíchat a dát směs na kůži na obličeji a po 15 minutách omýt masku teplou vodou. Tento postup se nejlépe provádí večer před spaním..
- Maska na obličej “jogurt + aloe vera”
Díky použití masky na bázi přirozeného jogurtu lze dosáhnout vynikajícího zpevňujícího efektu. Tento nástroj je ideální pro ranní použití..
Recept Chcete-li připravit takový výrobek, budete potřebovat 4 lžíce přírodního jogurtu a 2 polévkové lžíce aloe šťávy / buničiny. Složky masky je třeba dobře promísit, dokud se nevytvoří homogenní hmota. Pak by měla být směs aplikována na obličej kartáčem a ponechána po dobu 20 minut, pak máma masku opláchnout teplou vodou..
Pravidelným používáním této masky je možné utažení ohnuté tváře..
- Cvičení na obličej
Chcete-li utahovat ohybové tváře, měli byste pravidelně provádět obličejovou gymnastiku. Takové aktivity pomáhají dělat tváře pružné.
Proveďte cvičení pro lepší tvář před zrcadlem. Za prvé, usmívejte se široce na váš odraz, držte tento výraz po dobu 10 sekund. Po dovolování svalů odpočinku a opakování cvičení by mělo být 5 opakování..
Poté zaveďte vzduch do úst, jako byste chtěli nafouknout balón a zůstaňte v této poloze po dobu 10 sekund a pak uvolněte vzduch. Toto cvičení pro obličej by se mělo opakovat až 5krát..
Posledním krokem je masáž obličeje. Oběma rukama by měly provádět kruhové pohyby na úrovni lícních kostí, pak jít dolů, do středu tváří, cítit zuby.
- Úprava stravy
Chcete-li se zbavit zmačkaných tváří, stačí dodržet zdravou výživu a čas od času očistit tělo přírodními šťávami..
Měli byste také snížit množství konzumovaných sladkostí, místo toho se opřít o zeleninové saláty, ořechy a rostlinné bílkoviny. Nezapomeňte pít více obyčejné vody, protože pomáhá odstraňovat toxiny z těla.