Lemon je velmi specifické ovoce. A je samozřejmě jedinečné díky své vůni a chuti. Celý svět zná toto ovoce svým úžasnými vlastnostmi. Lidstvo využívá užitečné vlastnosti citronu po více než jedno století. Dnes je dokonce členem mnoha parfémů a kosmetických výrobků. Téměř každý ví o účinnosti čištění "událostí" pomocí citronu a jak přispívá ke snížení hmotnosti. Na druhou stranu vědci nazývají citron vynikajícím produktem, který dokáže vyléčit mnoho onemocnění..
Jak upravit tělo na zdravou vlnu s citronem
Varická a svalová bolest
Přípravek pomáhá posilovat žíly a působí protizánětlivě. Odborníci říkají, že lehká masáž nohou s následující směsí užitečnou pro žíly je velmi účinná: 2 kapky citronu, levandulového esenciálního oleje a cypřiše, 2 polévkové lžíce. l sladký mandlový olej.
Po sportovních hrách mnoho z nich často svaly zranilo. V tomto případě můžete zmírnit stav pomocí citronu..
Faktem je, že přípravek obsahuje nobiletin. Je to flavonoid, který má protizánětlivý účinek. Chcete-li zmírnit bolest, přidejte do lázně následující směs: 1 lžičku. citronová šťáva (nebo tři kapky citronového oleje), 3 polévková lžíce. l sladký mandlový olej - masáž svalů.
Pálení žáhy, zažívací potíže a žlučové kameny
S pomocí citrónové šťávy se může zklidnit žaludeční trávení smažených potravin, protože kyselina citronová emulguje tuky. A přímo pálení žáhy pomáhá předcházet látce limonen obsažené v tomto citrusovém ovoci. Jak ukazují studie, denní dávka 1000 mg limonenu zmírňuje nepříjemné pocity v důsledku požití žaludeční šťávy do jícnu (předchází výskytu pálení žáhy) a snižuje pocit pálení v epigastrické oblasti..
Mnoho lidí miluje, citrón je bohatý na antioxidanty, které brání výskytu žlučových kamenů. Pokud jsou již dostupné, před jídlem denně vypíchejte 1 polévkovou lžíci. l citrónovou šťávu a olivový olej.
Lupiny a psoriáza
Citronová šťáva, jako domácí lék na lupy, je možná účinnější než koupě v obchodě. V každém případě je to přirozené. V procesu mytí hlavy jen masírovat kůži, což způsobuje 2 lžíce. l citronovou šťávou a pak opláchněte citronovou vodou. Aby měl postup požadovaný účinek, měl by se opakovat několikrát, dokud nezmizí lupy..
A s psoriázou, kyselina citronová přítomná v citronové šťávě zmírní pocit suchosti a olupování kůže. Kromě toho citronová šťáva obsahuje psoraleny (fotosenzibilizátory), které jsou velmi citlivé na UV paprsky. Specialisté dokonce předepisují lidem, kteří trpí psoriázou, psoralenou a UV terapií.
Vysoký krevní tlak
Citrony jsou mimo jiné bohaté na: draslík (pomáhá našemu tělu vyrovnat se s regulací biologických tekutin), hořčík, relaxační tepny a flavonoidy - tyto živiny přispívají k ochraně zdraví cév.
Účinek citronové šťávy na tělo je podobný některým lékům na hypertenzi (zejména ACE inhibitory, které přispívají k expanzi tepen a odstranění tekutin, což vede k tlaku a poklesu).
Hmyzová vyrážka a kousnutí
Odstranění vyrážky, která se může objevit například po kontaktu s některými rostlinami, pomůže také citrónu. Je nutné pouze navlhčit vatovou vatu s citrónovou šťávou a potom ji aplikovat na postiženou oblast kůže..
Citronová šťáva může také způsobit podráždění, ke kterému dochází poté, co kousání komárů je méně hmatatelné. Chcete-li to provést, připojte bavlněnou podložku nasáklou citronovou šťávou do podrážděné oblasti pokožky..
Opět jsme přesvědčeni, že citron je vhodný nejen pro přidávání čajů, pečiva nebo zdobení některých pokrmů. To je stále jistý pomocník v jiných situacích a často pokud jde o zdravotní problémy..
Viz též: Polynenasycené mastné kyseliny: proč jsou potřebné