Příčinou stárnutí, jak u žen, tak u mužů, je snížení hladiny pohlavních hormonů. Ve věku 50 let jsou hladiny testosteronu u mužů významně sníženy a projevují známky andropauzy, menopauzy u mužů. Dnes vám řekneme o tom, co není obvyklé diskutovat mezi muži naší země..
Jaký je problém?
Symptomy menopauzy u žen starších 45 let jsou známými fakty. Ale co může být menopauza, o tom ví jen ten. Samozřejmě, je to jen u nás. Ve Spojených státech av některých evropských zemích jsou oficiální statistiky mužů se sníženými funkcemi pohlavních žláz.
Na základě údajů WHO u 30% mužů nad 50 let příznaky andropause přímo závisí na úrovni produkce pohlavních hormonů..
Symptomy menopauzy mužů:
- inkontinence;
- poruchy spánku;
- snížení sexuální touhy;
- porušení erekce;
- podrážděnost;
- snížení výkonu;
- apatie;
- příliv;
- bolesti dolní části zad;
- zvýšené pocení;
- únavu;
- závratě;
- nadváha;
- snížený tón;
- suchá kůže.
Většina mužů považuje tyto příznaky za samozřejmé, vzhledem k tomu, že se jedná pouze o změny spojené s věkem. A je to velmi nebezpečné. Koneckonců, vedle andropause, tyto příznaky mohou naznačovat další nemoci, jako je diabetes..
Abyste pochopili, zda jsou tyto příznaky znamením menopauzy, musíte provést krevní test, který ukazuje hladinu testosteronu. Pokud se v krvi objeví pokles hladiny volného a celkového testosteronu, objeví se také zvýšení cholesterolu, anémie a poškození metabolismu glukózy. Ale vy to zvládnete..
Jak zacházet s menopauzou mužů
Pokud symptomy andropause silně ovlivňují kvalitu života, musí být léčeny. Chcete-li to provést, použijte tyto postupy:
1. Hormonální terapie.
Často, s příznaky andropause, lékaři předepisují hormonální léčbu. K tomu použijte léky, které v krátké době zvyšují hladinu testosteronu..
Přicházejí v různých formách:
- Tablety a kapsle (užívané denně);
- Injekce (prováděné lékařem každé tři měsíce);
- volné kapsle (jedna kapsle po dobu půl roku);
- krémy a masti (zřídka předepsané).
Léčba je předepsána lékařem v dávce potřebné pro každého pacienta. Při předepisování léků se berou v úvahu i další nemoci pacienta Koneckonců, hormonální léky mají kontraindikace. Takže kontraindikace může být:
- rakovina;
- bronchopulmonární onemocnění;
- spánková apnoe;
- intenzivní kouření.
2. Doplňky, které stimulují produkci testosteronu.
Na rozdíl od hormonálních léků nemají stravovací doplňky prakticky žádné kontraindikace, protože neobsahují testosteron. Proto jsou jmenováni jako dobrá alternativa. Kromě specializovaných dietních doplňků se často předepisují doplňky zinku a selenu..
3. Afrodiziakum a komplex vitamínů
Pro zvýšení mužské síly a prodloužení aktivní dlouhověkosti je nezbytné jíst potraviny rostlinného, živočišného a mořského původu, které podporují činnost a produkci testosteronu..
Pro zvýšení hladiny testosteronu muži potřebují jíst speciální potraviny - afrodiziakum. Výkonné afrodiziakum patří ústřice, kalamáře, česnek a mořské okurky..
Multivitamínové komplexy jsou předepsány ze stejného důvodu. Takže královská želé, citronová tráva, ženšen a echinacea mají velmi pozitivní účinek na muže..
Dříve mezi způsoby léčby andropauzy došlo k sexuálnímu odpočinku. Vědci však tuto techniku uznali za neúčinnou a konstatovali, že naopak pravidelný sexuální život udržuje hormonální rovnováhu u mužů..
Menopauza mužů je vážným problémem a její příznaky mohou vyvolat další nemoci. Proto neváhejte vyhledat pomoc od odborníka, protože to může nejen zachránit lidské zdraví, ale také prodloužit život.