Úloha hořčíku při podpoře zdraví žen

Důležitost stopových prvků pro udržení těla ve zdravém stavu je známa všem. Každý z nás by volal, aniž by přemýšlel, několik nejslavnějších z nich - řekněme, vápník pro posilování kostí nebo železa, který se účastní procesů tvorby krve. Ale hořčík si bude pamatovat daleko od všeho, i když tento základní stopový prvek je nezbytný pro většinu biochemických procesů v těle a hraje klíčovou roli při zlepšování zdraví žen..

Jaká je biologická role hořčíku??

Hořčík je jedním z nejdůležitějších stopových prvků, který se po draslíku nachází na druhém místě v buňce. Biologická úloha hořčíku je mnohostranná, protože je základním prvkem mnoha biochemických procesů. Hořčík se aktivně podílí na procesu neuromuskulární excitability a ovlivňuje termoregulační procesy těla..

Hořčík je nezbytný pro metabolismus sacharidů, bílkovin a lipidů, pro syntézu nukleových kyselin, v lidském těle se nachází nejméně 500 proteinů závislých na hořčíku. Zabývá se udržováním normální funkce nervového a kardiovaskulárního systému. Účinky hořčíku na kardiovaskulární systém jsou dvojí: účast na procesu koagulace krve jako antitrombotického faktoru a přímý účinek na srdeční sval, protože je silným vazodilatantem, stabilizuje činnost kalciových kanálů a kontrakci myokardu.

Úloha hořčíku při osteogenezi je známá, protože udržuje normální hladinu vápníku v kostech a je velmi potřebná pro stabilizaci energetických procesů v kostech.

Nejdůležitějšími příčinami nedostatku hořčíku jsou:

  1. Snížený příjem hořčíku: nízký “civilizované potraviny”, dietní kurzy, alkoholismus.
  2. Snížená střevní resorpce: prodloužená průjem, malabsorpční syndrom, zánětlivé enteropatie, snížená resorpce vzhledem k vysoké spotřebě potravin bohatých na bílkoviny, vysoký obsah tuku ve stravě, příliš mnoho alkoholu.
  3. Zvýšená potřeba hořčíku: těhotenství a kojení, zvýšená fyzická aktivita (pocení), doba růstu, doba zotavení, stres.
  4. Zvýšená exkrece hořčíku: gastrointestinální poruchy - zvracení, prodloužený průjem, zneužívání laxativ; onemocnění ledvin, chronický alkoholismus, diabetes mellitus, diuretická a cytostatická léčba, léky proti tuberkulóze.
  5. Endokrinní poruchy.

V posledních letech se zvyšuje rychlost detekce nedostatku hořčíku stavů u osob s různými nemocemi a podmínek na světě, což dokazuje jeho vztah s široké škále onemocnění a patologických stavů spojených s metabolickými a hypertenzních Syndromy, choroby pojivové tkáně, premenstruační a menopauzální syndrom, problémy imunity.

Místo hořčíku v léčbě gynekologických onemocnění

Přípravky hořčíku našly široké uplatnění při léčbě různých gynekologických patologie: premenstruační syndrom s převahou psychického stresu (deprese, podrážděnost, otok, bolest a pocit překrvení mléčné žlázy). Délka léčby by měla být alespoň 2-3 menstruační cykly a může pokračovat po značně delší dobu..

Vzhledem k tomu, že stav nedostatku hořčíku je doprovázen zvýšenou produkcí prozánětlivých cytokinů, začlenění přípravků hořčíku do komplexní terapie zánětlivých onemocnění pohlavních orgánů je velmi rozumné..

Nedostatek hořčíku v organismu způsobuje snížení gialuronsintetaz zvýšení aktivity hyaluronidázovou aktivitu, která vede k narušení metabolismu extracelulární matrice gelovité médium, zrychleného stárnutí fibroblasty zpomalení syntézu kolagenu a elastických vláken a zhoršení mechanických vlastností tkaniny. Zahrnutí přípravků obsahujících hořčík do komplexu terapeutických opatření je patogeneticky prokázáno pacientům s prolapsem genitálií, zejména při prevenci relapsu po operaci.

Jednou z nejčastějších příčin menstruačních a reprodukčních poruch na pozadí progresivní obezity je metabolický syndrom, jehož zvláštním projevem je polycystický ovariální syndrom. Pacienti s metabolickým syndromem mají menstruační poruchy hypomenstruálního syndromu až po amenoreu, neplodnost, potrat, nadměrný růst vlasů, obezitu.

Je známo, že je nutný hořčík pro odpovídající použití glukózy a inzulínové signalizace. Závažnost projevů metabolického syndromu, včetně hladiny inzulinu, je nepřímo úměrná úrovni příjmu hořčíku s jídlem. Diabetes mellitus nezávislý na inzulínu je důsledkem dlouhodobých metabolických poruch, neoddělitelně spojených s chronickým nedostatkem hořčíku. Úroveň hořčíku v séru žen s diabetem je negativně korelována s obsahem lipidů v krvi a tukovou hmotností pacienta. V počátečních stadiích vzniku těchto poruch se často u pacientů vytváří astenie, což zhoršuje stávající metabolické poruchy..

V posledních letech se zjistilo, že příznaky menopauze příznaky podobnými příznaky nedostatku hořčíku: návaly horka a noční pocení, pocit tlaku v hlavě a těle, bolesti svalů a kloubů, parestézie, bolest hlavy, závratě a mdloby, dýchací potíže, ztrátu citlivosti v nohou, v rukou. To vše odůvodňuje potřebu dotací na hořčík v tomto období života ženy..

Samozřejmě, že byste měli pamatovat na možnost vzniku osteoporózy, je známo, že účinky magnesium přípravků podporují normální fungování kostní tkáně podporující kostní minerální hustotu, jelikož hořčík zachová matrici, na níž vápník spadne.

Problém nedostatku hořčíku v porodnictví a gynekologii je proto nesmírně důležitý. Chronický nedostatek hořčíku, který často vede ke vzniku závažných komplikací těhotenství, může a měl by být kompenzován orálním podáním přípravků obsahujících hořčík. Orotát Hořčík je rovněž nutné zahrnout řadu léčebných zákroků u pacientů s metabolickým syndromem, syndromu polycystických ovarií, pojivové tkáně dysplazie, premenstruační syndrom a menopauzální.

Stanovení nejlepších způsobů, jak opravit nedostatek hořčíku a aktivně zabraňovat komplikacím nedostatku hořčíku, zůstává důležitým úkolem porodnictví a gynekologie..

Podle materiálů www.lvrach.ru