V tradiční medicíně v Číně existuje diagnóza nazvaná "prázdnota ledvin". V tomto případě nejsou v moderním smyslu jen ledvinové orgány, ale ledviny s nadledvinami a pohlavními žlázami. "Prázdnota ledvin" se může projevit různými způsoby: jedna osoba cítí nízkou bolest zad a čelí bolestivému močení, další trpí bolestí v kolenou a třetí začíná rychle ubírat. Všechny tyto příznaky nemoci přímo souvisejí s "ledvinami", tj. S urogenitálním systémem. Přečtěte si článek o tom, proč se onemocnění ledvin vyskytuje a jaká léčba tradiční čínské medicíny nabízí pro zdraví ledvin..
3 hlavní důvody, proč je funkce ledvin slabá
Číslo příčiny 1. Strach Stresující situace způsobují oslabení funkce nervového systému a nadledvin. Dlouhodobé zkušenosti i krátkodobé zkušenosti mohou vést k tomuto výsledku..
Důvod č. 2. Těžká hypotermie, prodloužený chlad. Ledviny netolerují chlad, protože jejich činnost se oslabí, což se projevuje v následujících příkladech:
- neustále chladné nohy;
- bolest v kloubech;
- nutkání močit často v noci;
- bolest zad;
- únavu;
- pocit pálení v hrudníku;
- úzkost;
- nespavost a bolesti hlavy.
Důvod č. 3. Promiskuózní sexuální život. Jelikož jsou gonády úzce související s ledvinami, mohou sexuální excesy způsobit:
- bolesti zad,
- bolesti kostí,
- rozmazané vidění,
- tinnitus,
- ztráta paměti,
- snížení výkonu.
V čínské tradiční medicíně existuje řada metod prevence onemocnění starších a starších věkových skupin, zatímco jsou jednoduché a docela efektivní..
Metoda "mletí ledvin" pomůže posílit dolní část zad a zlepšit ledviny
Spánek se účastní všech lidských akcí, proto je velmi důležité zapojit se do posilování a zvyšování flexibility. Pro tento účel můžete tuto techniku použít..
Popis cvičení pro zdraví ledvin:
kartáče dělají pěsty příliš těsné, ale ne slabě, takže čtyři prsty jsou v centru dlaně a palec je nad nimi. Ruce se zadními rukama by měly být umístěny naproti ledviny;
po pohybu, směrem k páteři ledvin, přesuňte ji, pak uvolněte a roztáhněte ruce. Toto cvičení pro zdraví ledvin musí být opakováno 81krát, dokud nezačne cítit silné tělo v bodě min-muži.
Je nezbytné nejen opakovat takové pohyby, ale také představit, jak se vaše ledviny shromáždí do jednoho. Pokud cvičení nejsou doprovázena odpovídajícím "dílem myšlení", můžeme očekávat pouze účinek normální masáže, ale ne zlepšení zdraví ledvin. Současně je nemožné zastavit se před dokončením pohybu 81, jelikož pouze v případě nepřetržitého broušení "ohně" v místě min-mužů začne vytvářet silné teplo, které je přínosné pro celé tělo..
Číslo 81 nebylo vybráno náhodně. Podle jednoho a legend, jedenkrát šel hledat pravé kánony, mnich prošel 81 jeskyní, a každý z nich se setkal s nečistým duchem. Ve skutečnosti tyto jeskyně symbolizují 81 akupunkturních bodů..
Cvičení pro zdraví ledvin lze provádět kdekoli a v jakékoliv poloze, hlavní podmínkou je kontinuita pohybů. Lidé, kteří nedokázali provést 81 pohybů, doporučují, aby prostě ohřívali ledviny..