Hormony vždy způsobují vlastní zájem, protože jeden hormon může ovlivnit mnoho procesů v těle, změnit fungování systémů, vzhled a blaho člověka. Všeobecně se uznává, že melanin je hormon, který přispívá k pigmentaci kůže, vlasů a očí. Ale melanin je také známý jako hormon spánku, života a dlouhověkosti. Melanin se vylučuje epifázovým tělem epifýzy, a proto je epifýza obyčejně nazývána "sluneční hodiny hodin stárnutí".
Přečtěte si více o vlastnostech a funkcích melaninu, stejně jako způsoby, jak normalizovat hladinu melaninu v těle v našem článku..
Typy melaninu. Co určuje sekreci melaninu?
Melanin je hormon syntetizovaný epifýzou. Existují 3 druhy melaninu:
- Neuromelanin.
- Feomelanin - žlutá.
- Eumelanin - černé a hnědé melaniny (DOPA - melaniny).
Ne všechny melaniny jsou používány tělem, ale pouze DOFA-melaniny, zbytek jsou balastní látky. Melanin se skládá z těchto sloučenin - síry, vodíku, uhlíku a dusíku. DOPA-melaniny se nemohou rozpouštět ve vodě, kyselinách nebo organických rozpouštědlech, ale jsou citlivé na alkálie. Tato reakce je pozorována, když alkalické roztoky působí na vlasy..
Syntéza melaninu se objevuje pod účinkem jiných endokrinních žláz a závisí na přítomnosti světla. Během dne, na přímém slunečním světle, se aminokyselina tryptofan, která je nezbytná pro tělo, přemění na serotonin. Aminokyselinový tryptofan se nachází v bílkovinných potravinách. V noci se serotonin přemění na melanin. Objevuje se v epifýze.
Připravený melanin vstupuje do krve a mozkomíšního moku. Spoušť pro tuto reakci je tma. Ne tak dávno vědci dokázali, že syntéza melaninu v noci se vyskytuje téměř ve všech tkáních těla, pouze v menším množství - v pohlavních žlázách, v thymu, pojivové tkáni a zažívacím traktu..
Syntéza melaninu tedy závisí na osvětlení místnosti během spánku. Obvykle se v noci produkuje přibližně 70% melaninu v těle, tento proces je aktivován v 20:00, maximálně ve 3:00. Když se v místnosti objeví světlo, syntéza melaninu se zastaví. Celkově organismus normálně produkuje asi 30 mikrogramů hormonu a u žen je jeho koncentrace vyšší než u mužů.
Po syntéze se hormon hromadí v epidermálních melanosomech, určuje barvu lidské kůže, očí a vlasů. Pod působením ultrafialového paprsku v dolních vrstvách kůže se tento pigment také hromadí, což se projevuje výskytem spáleniny na pokožce..
Funkce hormonu melaninu v těle jsou podceňovány
Je známo, že melanin hraje roli v procesu usínání, podporuje spánek a také pigmentuje pokožku, vlasy a oči. Ale to nejsou všechny funkce, které jsou součástí tohoto hormonu..
Studie prokázaly, že melanin provádí v těle následující funkce:
- Zpomaluje proces stárnutí.
- Ukazuje anti-onkologickou aktivitu, aktivuje imunitní síly.
- Zabraňuje nadměrné stimulaci nervového systému..
- Upravuje činnost pankreatu a štítné žlázy, aktivuje růstový hormon, normalizuje pohyblivost trávicího traktu.
- Snižuje krevní tlak a spotřebu energie myokardu, cholesterol a krevní cukr.
- Zvyšuje koncentraci draslíku.
- Podporuje reprodukční systém.
- Zabraňuje tvorbě krevních sraženin.
- Přizpůsobuje tělo klimatickým změnám a časovým pásmům.
- Zlepšuje kognitivní funkce mozku, procesy vnímání, snižuje pocit strachu.
Jaké příčiny vedou k porušení syntézy melaninu?
Když se vyskytuje nadbytek melaninu, rozvíjí se melanóza, která může být fyziologická (melanin se nachází v orgánech, kde by měl normálně být) a patologický (nachází se v orgánech, které nejsou typické pro melanin).
Nedostatečná sekrece melaninu je vyvolána hormonálními poruchami, které vedou ke zhoršení pigmentace vlasů, kůže a očí. V takových případech se člověk vyvine vitiligo, albinismus, Parkinsonova choroba, fenylketonurie a brzy šedivé vlasy. Poruchy hormonů během těhotenství také způsobují poruchy pigmentace..
S věkem je epifýza impregnována vápníkem a melaninovými solemi, po kterých železo vylučuje méně melaninu. Kromě přírodního poklesu hladiny hormonu melaninu může jeho produkce klesnout z následujících důvodů:
- Endokrinní patologie a hormonální poruchy.
- Nedostatek úplné temnoty v pokoji pro spaní - noční osvětlení, počítačový monitor, pouliční osvětlení, bílé noci.
- Noční rozvrh.
- Nedostatečné trvání nočního odpočinku a spánku.
- Kouření, užívání alkoholu, užívání kofeinových nápojů před spaním.
Některé léky mohou snížit hladinu melaninu. Jedná se o piracetam, klonidin, reserpin, dexamethason, beta-blokátory, blokátory kalciového kanálu, vysoké dávky vitaminu B12.
Jak zjistit nedostatek melaninu v těle? Metody kompenzace melaninu
Můžete mít podezření na snížení hladiny melaninu tím, že se objeví příznaky, jako je časný nástup menopauzy, rychlý přírůstek hmotnosti (až 10 kg za šest měsíců), časné známky stárnutí, potíže s usínáním, poruchy oka, pigmentace vlasů a kůže, tendence k depresi,.
Pokud jsou zjištěny příznaky nedostatku melaninu, je důležité, aby pacient konzultoval s lékařem, aby zjistil příčinu tohoto onemocnění. Zkontrolujte, zda je hladina melaninu možná nejen v séru, ale také v moči nebo slinách.
Abyste vyrovnali hladinu melaninu, je třeba upravit režim denní práce, spánek a odpočinku, stejně jako stravování s přidáním bílkovinných potravin do stravy. V závažných případech odborník předepisuje přípravky melaninu, které se vyrábějí ve formě tablet a kapslí a jsou melaninem z epifýzy zvířat nebo syntetického analogu, který je podobný účinkům na lidský organismus.