"Po 40 letech začíná život," říká hrdinka Vera Alentové ve filmu "Moskva nevěří v slzách". Ve 20. letech je velmi těžké uvěřit. Nicméně roky procházejí, děti vyrostou, ožení se, rodí vnuci ... Každý chce být včas, aby pomohl všem. Ano, a v práci pro ženy, kariéra je obvykle méně rychlá než u mužů. Jeho vrchol klesá na 40-45 let. Dospělí děti vyžadují menší pozornost - žít a radují, věnujte pozornost sebe, manželovi, podívejte se na svět - cestování. Ale v tomto okamžiku příroda připravila pro ženu nepříliš příjemné překvapení - menopauzální syndrom..
Tatyana Popová, kandidátka na lékařské vědy, gynekologa-endokrinologa, vedoucí klinice "Centrum pro zdraví žen" "MDclinic"
Průměrný věk menopauzy na Ukrajině je 47 let a průměrný věk úmrtí žen v naší zemi je 75 let. Jednoduchými matematickými výpočty vidíme, že žena tráví 1/3 svého života v menopauze. Jak budou tyto roky? Tuto otázku lze vyřešit ve prospěch ženy na současné úrovni lékařského vývoje..
Co je menopauza??
Toto je strašné slovo "menopauza"
Pokud přeložíme toto slovo, budeme vědět, co to znamená "krok". To je tedy určitý stupeň života ženy a projevy menopauzy jsou spojeny se zánikem ovariální funkce. Nemluvíme-li o chirurgickém odstranění vaječníků (kastrace), pak se postup zániku funkce vaječníků objeví pomalu - obvykle po několik let. Za prvé, menstruace začíná běžet častěji - cyklus je snížen, pak jsou zpoždění, které se někdy střídají s krvácením..
Menopauza je poslední menstruace v ženském životě. Skutečnost, že byla poslední, dozvídáme se zpětně - po 1 roce. Pokud žena neměla 1 měsíc menstruace, neměla by už existovat žádná menstruace a krvavé vypouštění, které se objeví po 1 roce, je důvodem, proč jít k lékaři, protože To může být projevem velmi vážných problémů..
Všechny projevy klimakterického syndromu lze rozdělit na časné, středně časové a pozdní. Včasné příznaky (návaly horka, pocení, poklesy krevního tlaku, palpitace, podrážděnost, ztráta paměti a koncentrace, poruchy spánku) se mohou objevit i při prvních menstruačních poruchách a některé ženy mohou pokračovat poměrně dlouho - někdy až 10 roky.
1,5-2 let po ukončení menstruace, střednědobé spojení s časnými příznaky - jsou spojeny s atrofickými jevy v mukózních membránách urogenitálního traktu a ostatních sliznic těla (např. Obložení vnitřních kloubů, oční spojivka, ústní sliznice). Problémy jako sucho a pálení v pochvě, někdy dyspareunie (neschopnost žít pohlavně), močová inkontinence, častá nutkání a nepohodlí při močení, bolesti a křečování v kloubech (zejména malých rukou, kotnících, loktech, kolenech) pokožka během tohoto období velmi rychle stárne.
Po 5 letech po ukončení menstruace se začínají objevovat pozdní metabolické poruchy - změna v mužském typu těla (ukládání tuku na břiše a pasu), riziko vzniku aterosklerózy a diabetu typu 2 se zvyšuje, kosti začínají ztrácet vápník a osteoporóza se rozvíjí jako křehké jako sklo), dochází ke zhoršování paměti a mnoho z nich se nakonec vyvine Alzheimerovy choroby (tzv. senilní demence).
Všechny tyto poruchy se objevují v ženském těle právě proto, že vaječník přestane produkovat ženský hormon, estrogen. Žena ho potřebuje nejen otěhotnět a menstruovat. Všechny orgány a tkáně ženského těla jsou vůči němu citlivé a celé tělo začíná trpět velkou cestou z jeho nepřítomnosti..
Climax - onemocnění nebo stav?
Často musím slyšet námitku: menopauza není onemocnění. To je podmínka přizpůsobení. Osobně mám zcela jiné přesvědčení. Proč trpět a vydržet, je-li příležitost tyto problémy vyřešit. Pokud se jedná o způsob, jak zacházet se změnami souvisejícími s věkem a nepomáhat jim, aby je přežili, jaká je funkce moderního lékaře? Proč například nosíte brýle? Koneckonců podle věku je člověk starý a slepý! Zdá se mi, že s věkem se stává velmi relevantní nejen pro předpokládanou délku života, ale i pro kvalitu tohoto života. A pokud mluvíme o kvalitním životě ženy v menopauze, pak moderní medicína má celou škálu příležitostí k tomu, aby poskytla tuto kvalitu..
Odstraňte příčiny
Takže léčba jakékoli patologie může být patogenetická (odstranění příčin problému) a symptomatické (odstranění některých projevů onemocnění). Pokud mluvíme o menopauze, příčinou tohoto stavu je nedostatek estrogenu. Proto vynalezli speciální léky na hormonální substituční terapii, které obsahují velmi nízké dávky přirozeného estrogenu. Dříve psali a mluvili hodně o elixíru věčné mládeže, ale z nějakého důvodu mlčí o tom, že ji vynalezli..
Pamatuješ, jak se pacientka ptal profesor Preobrazhensky na transplantaci vaječníků mladé opice? Nechtěla zestárnout. Takže hormonální substituční léčivé pilulky nelze považovat za léčivo vůbec, ale za malý kus vaječníku, který funguje. Užívání jediné pilulky denně pomáhá ženskému tělu být "v dobré kondici" a nerozpadat do částí.
Existují různé léky a různé režimy. Některé z nich jsou určeny ženám, které mají odstraněnou dělohu a vaječníky, někteří pro ty, kteří stále trpí menstruací, ale již mají problémy s menopauzálními stížnostmi, někteří pro ty, kteří už mají své období a jejich obnovení je již nežádoucí. Samozřejmě, jaký druh drogy si můžete zvolit tak či onak a zda žena může užívat tuto drogu na základě jejího zdravotního stavu, lékař rozhodne. Ale první rozhodnutí samozřejmě pro tuto ženu: musí sama rozhodnout, zda chce změnit svůj život k lepšímu a zda je pro ni tak důležitá, aby žila kvalitní život. Pokud se rozhodnete, můžete s touto otázkou kontaktovat gynekologa nebo gynekologa-endokrinologa..
Snižte příznaky menopauzy
Pokud některé aspekty zdraví pacienta nebo předsudky proti hormonální léčbě neumožňují předepisovat HRT léky (hormonální substituční léčba), existují i jiné léky - symptomatické. Tyto léky samozřejmě nevyřeší problém jako celek, nicméně pomáhají zmírnit některé příznaky menopauzy. Tato skupina zahrnuje homeopatické léky, antihypertenzivní látky, antidepresiva, hypnotika, sedativa, doplňky vápníku. Tělesná výchova, bazén, masáž, kontrastní sprchy mohou také pomoci..
Zvláštní pozornost by měla být věnována výživě. Velmi často s nástupem menopauzy ženy zvyšují hmotnost. Zapamatujte si tuto frázi - nechystám se z rohlíků, ale let. V zásadě je to zcela pravda - se zastavením menstruační funkce a vymizením estrogenu z těla se sám snaží vyrovnat s touto situací a jedinou tkání v těle, která produkuje estrogenovou látku, je tučná. A tak se tělo začne hromadit rychle. Další žena pomáhá tělu v tomto: "Jím stejným způsobem jako předtím, ale zvyšuji váhu," říká. V této frázi sama o sobě je odpověď na otázku, proč se přírůstek hmotnosti už slyší. Faktem je, že s věkem se spotřeba energie a její spotřeba v těle snižují, ale stravovací návyky zůstávají stejné a kalorie konzumovaných potravin začíná výrazně překračovat potřeby těla, protože začíná odkládat rezervy ve formě tukové tkáně. Jezte jako předtím již nemožné. Musíte přehodnotit kvalitu a množství jídla, spustit parník v domě, dát tuku a smažené - pak změny v obrázku vás zastaví rozrušení.
S věkem musíte také pečlivě sledovat své zdraví a jít k lékaři nejenom když něco bolí, ale také věnovat pozornost preventivnímu výzkumu. Po 40 letech by ženy měly alespoň jednou za rok vzít společný krevní test s receptorem, krev pro cukr, měřit krevní tlak, podstoupit ultrazvuk v břišních orgánech, přijít k gynekologovi k vyšetření, kde lékař provede kolposkopii, v případě potřeby předepisovat ultrazvuk v pánevních orgánech, vyšetřit mléčné žlázy a v závislosti na situaci doporučit ultrazvuk mléčných žláz, mamografii.
Nebojte se jít k lékaři, ví, jak vám pomůže vyřešit problémy. A je na vás, abyste se rozhodli, jak žít dál - zůstat mladou, energickou ženou, která má v očích lesk a neustále odpovídá na otázku "jak se vám daří vypadat tak nádherně?" nebo tolerovat všechny obtíže menopauzy a stěžovat si na své problémy svým sousedům slovy "Pán snášel a řekl nám".
Hlavní věc je vědět - řešení problému. Je důležité ji řešit..