Na jaře má téměř každý člověk oslabený imunitní systém, krevní oběh se zhoršuje, chronické onemocnění se stává více akutním a takové jevy negativně ovlivňují nejen vaši pohodu, ale i stav Vaší pokožky. Mnoho jara se seznámí s pocity svědění na obličeji, najednou se objevují skvrnité skvrny, zvyšuje se pigmentace atd. Ale ne každý ví, jak se vyhnout nebo překonat problémy. Aby kůže na jaře byla ve vynikajícím stavu a tvář vyzařovala přirozenou lesk a krásu, je třeba se blíže seznámit s hlavními problémy spojené s kůží, které se vyskytují nejčastěji na jaře. A současně vám řekněte, jak je překonat.
Kůže na jaře se stala suchá: jak to být
Nejběžnějším problémem je suchost kůže a častěji se jedná pouze o osoby, které mají suchou pleť. Tekutina v tomto okamžiku nestačí ani pro mastnou, ani pro kombinovanou pokožku..
Možnosti řešení a prevence:
• pokuste se pít hodně tekutiny, aby se kůže nedala dehydratovat, optimální pitný režim je 2 litry tekutiny (nejlépe minerální voda);
• nepoužívejte tukové krémy, které byly používány v chladném období, dávají přednost hydratačním činidlům;
• používejte čistící prostředky na bázi alkoholu po celý rok;
• neumývejte mýdlo.
Hnědé skvrny a pihy: skutečné problémy s kůží na obličeji
Řešení problému pigmentace není tak snadné, protože je často položeno na genetické úrovni, takže je lepší poradit se s dermatolistou dříve, než přijmete nějaká opatření. Jarní slunce kromě vitamínu D, které je přínosné pro Vaši pokožku, také nese mnoho ultrafialového záření, které přispívá k pigmentaci a pihám..
Jak se přátelit se sluncem? Nezávisle zabránit nebo vyřešit problém následujícím způsobem:
• používejte krémy s bělícím účinkem, nejlépe večerní;
• vyberte krémy s ochrannými filtry nejméně 30 SPF, abyste získali pouze výhody ze slunečních paprsků;
• připravte si masky pomocí tradičních lékařských receptur, například z petrželové nebo citrónové šťávy.
Kosti a vaky pod očima - problémy s kůží, které je důležité odstranit
Zima je u konce, zdá se, že je čas na to, aby žena rozkvetla, ale namísto lesklé tváře v zrcadle vidíte modřiny a vaky pod očima. Důvody tohoto jevu mohou být několik:
• přítomnost chronických onemocnění;
• neustálý nedostatek spánku a přepracování;
• nedostatek vitamínů.
Kožní defekty můžete odstranit pomocí korektoru, který koriguje nedokonalosti kůže a anti-age oční krém..
Problémy kožních defektů však nejsou vyřešeny pouze vnějšími vlivy. Abyste se jim vyhnuli, je důležité dobře jíst a také můžete kontaktovat terapeuta, aby zhodnotil vaše zdraví..
Vitaminový komplex by měl být také předepsán lékařem, ale nezapomeňte, že vitamín A a E jsou pro kůži nejdůležitější..
Kožní vločky na jaře: co dělat
Suchost kůže, která byla zmíněna dříve, při absenci preventivních opatření, bude mít za následek zhrubnutí stratum corneum a poté olupování. Nejčastěji jsou šupinovité formace doprovázeny mrazem, silným větrem atd. Abyste se vyhnuli takovým jevům, můžete pravidelně hydratovat pokožku a dodržovat tyto zásady:
• jednou týdně použijte křupavou látku, abyste se zbavili nadržené koule epidermis;
• dělat masáž obličeje, není obtížné naučit se elementární techniky (masáž se provádí na čisté pokožce, výhradně podél masážních linií, bez velkého tlaku);
• Výrobky péče se vybírají podle typu pokožky.
Jednoduchá pravidla k prevenci problémů s kůží.
Zabránění problému je vždy snadnější, než se ho zbavit, a proto postupujte podle jednoduchých tipů na jaře:
• jíst správně, obsahovat více ovoce a zeleniny ve stravě, protože na jaře jsou více dostupné;
• neseděte v dietách během tohoto období, protože první osoba ztrácí váhu, což způsobuje kožní laxitu, je lepší vyvážit stravu;
• spát by měl být alespoň 8 hodin denně;
• procházky čerstvým vzduchem nasycení pokožky kyslíkem, neodkládejte je později;
• vypít velké množství tekutin;
• umyjte si studenou vodou nebo si obličej s kostkami ledu;
• po konzultaci s lékařem, vezměte multivitaminový komplex.
Hlavní poruchy kůže na jaře: peeling, suchost a pigmentace - aby se je zbavili, musíte vybrat kosmetiku, která odpovídá vašemu typu pokožky. Doplňte dodávku tekutiny by měl být správný režim pití a dodávky živin - komplexů vitamínů.
Na jaře má kůže řadu problémů, jejichž příčiny nejsou vždy dostatečně eliminovány zvenčí, hodně závisí na stavu lidského zdraví. Pokud se cítíte unavený a často trpíte depresí, zrcadlo také ukazuje matnou, bezbarvou tvář. Maskovací vady s tónováním znamená, že úkol není vyřešen a často se zhoršuje. Chcete-li jaro vypadat 100%, pečujte o svou pokožku a tělo po celý rok, a to nejen v případě potřeby. Dobrá výživa, zdravý spánek, procházky na čerstvém vzduchu přispívají k dobrému zdraví a tudíž krásnému vzhledu.
Viz také: Problémová kůže obličeje: pravidla krásného makeupu