Doporučení hvězd udržovat krásu a zdraví jsou zpravidla jednoduchá a předvídatelná: dodržovat správnou výživu (je důležité, aby byly produkty šetrné k životnímu prostředí), neměli by ignorovat sport, dělat to systematicky a ne příležitostně ztratit ty extra kilo. A samozřejmě je zapotřebí včasná léčba, bez nich. Obecně platí, že toto jsou standardní tipy pro krásu klipů od známých hvězd, domácí i zahraniční. Pouze výše uvedené nejsou o slavné mexické herečce Salmě Hayekové. A jaké tajemství krásy jsou s ní uloženy, ví, že este-portal.com.
Tajemství krásy a mládí Salma Hayek
Tento rok herečka - 51.
Drobná a zároveň velkolepá, Salma vypadá mnohem mladší než její roky, ale neuznává ani injekce botoxu ani obrysy plastů.
V zásadě se týká typu žen, jejichž vzhled není možné určit jejich skutečný věk. Jak to dělá? V každém případě, někdy Salma jedná v rozporu s rozšířenými zásadami zachování krásy a zdraví..
Sporty nejsou pro Salmu
Herečka přiznává, že nemá čas na systematické sporty, protože pracuje intenzivně a nemá zvyk dělat to, alespoň ráno, jako mnoho lidí. Byl však čas, kdy se Salma aktivně trénovala téměř denně s osobním trenérem - pak to bylo zapotřebí pro natáčení.
Tělo pod kontrolou
Hollywoodská hvězda se ale pokouší být fyzicky aktivní při každé příležitosti. Miluje potápění, věnuje se Pilates, její přednosti lze také považovat za obnovovací jógu. A hlavním tajemstvím, jak uznává celebrita, je to, že ví, jak udržet tvar svalů. Takže když si kartáčuje zuby, obvykle se nemusí potýkat, naopak pracuje na svých svalech a napíná správně..
Salma také opakovaně zmínila, že pro rychlé cvičení nebude mít smysl, kdyby šla nahoru po schodech..
"Ne" - nutriční a kostní vývar
Salma je gurmánka, takže nepřijímá dietu a nemá disciplínu, která by je následovala. Nicméně, ona je zvyklá na vážení, a když čísla na váhy nejsou povzbudivé, na krátkou dobu odmítá velmi vysoce kalorické jídlo a víno. Salma říká, že se cítí šťastná, když jí chutná. Proč se popíráte potěšení. Podle herečky nepotřebuje injekce botoxem, protože jí všechno - tuky, zeleninu ... Celebrita je jistá: intenzivní trénink a nedostatečná výživa budou brzy mít negativní vliv na pokožku: takové cvičení urychlí její stárnutí.
Vzhledem k tomu, že Salma není botoxem, se obává injekcí a nevěří v realitu své pomoci (podle jejího názoru se jedná o injekce pouze osobnostních hereček, zkazí "nástroj" toho člověka), raději používá v praxi následující jednoduché tajemství. Ve své povinné stravě obsahovala kostní vývar, který ovlivňuje krásu pokožky, protože je nasycen kolagenem a bílkovinami. A i když je pocit, že pijete tuk, jak tvrdí herečka, toto jídlo je neuvěřitelně zdravé..
Více jemných a šťavnatých
Salma miluje tyto nápoje. Je pevně přesvědčena, že je nutné pravidelně pít čerstvě vymačkané zeleninové a ovocné šťávy. Kromě toho se připravte na důležité události a zajistěte detoxikaci na základě šťávy. Jak dokazuje herečka, po 3 dnech čištění šťávy kůže doslova svítí. To je nedílná součást jejích krásy a wellness programů. Vezměte na vědomí, že hollywoodská celebrita si pro sebe zvolila "kosmetické koktejly", které mohou být opyty i použité jako masky na obličej..
Nehýbejte se Salmě a tajemství babičky. Zejména herečka vyplachuje její obličej vodou, aniž by použila jiné čisticí prostředky, neboť věří, že v noci narušují samoléčební proces pokožky a používají hydratační krém..
Estet-portal.com doufá: v zásadách krásy, které Salma Hayek "vyznává", se můžete dozvědět, co vám pomůže v takové užitečné práci, jako je udržování zdraví a krásy.