Správná výživa a sport jsou prospěšné lidskému zdraví. A špatné návyky nejsou. O tom víme již od dětství. Ale doktrína našla potvrzení, že škoda může být dobrá. Dnes vám řekneme, jak je to možné..
Kouření - pomůže žaludku
Ukazuje se, že mezi všemi škody, které naše tělo způsobuje kouření, byl nalezen jeho pozitivní účinek. Studie provedené v roce 2006 vědci na Lékařské fakultě Harvardské univerzity ukázaly, že kuřáci mají o 40% nižší pravděpodobnost ulcerózní kolitidy u kuřáků..
Ulcerózní kolitida je závažné onemocnění charakterizované zánětem v dolní části trávicího traktu. Při léčbě této nemoci často užívají léky, které snižují imunitní systém..
Z tohoto důvodu kouření snižuje riziko této nemoci. Přestože vědci zatím tento jev spolehlivě nemůžou vysvětlit.
Alkohol je o množství
Dalším běžným zvykem je zneužívání alkoholu. Může vést k řadě závažných onemocnění, jako jsou:
- hypertenze;
- onkologické nemoci;
- jaterní a žaludeční vřed;
- pankreatitida;
- srdeční selhání;
- mrtvice.
Současně existují důkazy, že alkohol může být pro tělo značný prospěch, pokud se používá v mírných dávkách. Takže vědci v různých časech mají pozitivní vliv na mírné užívání alkoholických nápojů na kardiovaskulární systém..
V období od roku 1987 do roku 2000 vědci USA zjistili, že riziko uhynutí z kardiovaskulárních onemocnění je o 38% vyšší u osob bez alkoholu než u lidí, kteří mírně konzumují alkohol. Na základě těchto studií lékaři začali doporučovat nepilináře, kteří pijí alkoholické nápoje v mírných dávkách..
Je důležité si uvědomit, že ...
Kouření je mnohem více než dobré. Proto nezačněte kouřit jen proto, že sníží riziko jediné nemoci..
Alkohol je povolen pouze v mírných dávkách a pouze pokud nemáte žádné nemoci, které by mohly zhoršit..